Podstiče na petama (plantarne fascitis)

Neki doktori insistiraju na klasifikaciju mamuze na petama, a ne kao bolest, već kao rezultat različitih poremećaja u organizmu. Tipično, ovi problemi se javljaju kod ljudi svih uzrasta i manifestuju bolom u peti, a ne samo hodanje, već i na ostatak.

rast kostiju, koji ima pojavljuje u obliku klina spinous zbog povećanog opterećenja na tetive, što je dovelo do pružanja normalne koštane deformacije. Rezultat takvih povreda je pojava bola, lokalizacija to zavisi kakav tetive je oštećen: po pravilu, bol u području pete pojavljuje ako su oštećeni Ahilova tetiva u peta - u upala mišića plantarne, itd biste pronašli pete potaknuti može biti isključivo X-ray .. studija.

razloga

Odmah treba napomenuti da je medicinski mišljenja prošlog stoljeća, znatno se razlikuje od danas. U tim danima se mislilo da mamuze javlja samo kao rezultat ozbiljne povrede ili kao rezultat viška tjelesne težine. Ali danas se zove, između ostalog, i drugih razloga, tako da je lista faktora uzrokuju ovaj problem, kako slijedi:

1. Ravnim stopalom. Po pravilu, ovaj patologija čini 90% svih slučajeva pete potaknuti. Razlog tome je što za ravne neminovno mijenja opterećenje na kostima stopala - to je redistribuira ravnomjerno od uzroka neprirodno napetosti tetiva. Šta se dalje dešava? Najmanji prepreka dok hodate (šljunčana cesta nepravilnosti) povrede tetive, postaje upaljene i može čak i prenapregnuti, jer ove tkanine nisu ni snage ni dovoljno elastičnost. Naravno, ovo ozljeda ne postane razlog za tretman kod doktora i na kraju slomiti obrastao ožiljnog tkiva. Na mjestu ožiljka uskoro postoji nova povreda, a ponekad i tetiva je potpuno odvojen od kosti. Budući da je upala ide na koštano tkivo.
2. poremećaja povezanih sa starenjem. U starosti, peta spurs - prilično česta pojava, jer ovdje igra ulogu prirodnog habanja i kost, a smanjenje u njihovu sposobnost regeneracije. Osim toga, protok krvi u udovima i pogoršava, što je također jedan od faktora izazivanje pojave mamuze.
3. Preopterećenje u sportu. Nekim sportom to znači opterećenje na nogama, može dovesti do mamuze na petama i prilično mlad. Stoga, kada trčanje, skakanje i slične sportske važno da se strogo pridržavati režima opterećenja.
4. Višak kilograma. Posljednjih godina, doktori možda i glavni pokušaj da se dopre do pacijenata, govori o svim negativnim posljedicama pretilosti i potreba za liječenje gojaznosti, ali ne i sve ih slušati. Od s prekomjernom tjelesnom težinom znači da stopala moraju biti učitan, koje se ne računaju - tetiva imati problema. I dalje, sve se događa po šemi slične povrede, sa istim ishodom - peta spurs.
5. Somatskih bolesti. Tipično, peta potaknuti izazivaju bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima. Osim toga, ovaj problem može izazvati poremećaje u krvotok, kao i dijabetes melitus, koji narušava vaskularne prohodnost. Osim toga, mamuze može nastati zbog ankilozantni spondilitis, reumatoidni artritis, različite kičmene patologija i m. P.

simptomi

Kako bi se uspješno nosi sa ovim problemom, treba da znate točno kako da se izraze podstiče na petama, jer je zapuštenom stanju, teže će se tretirati. Simptomi peta spurs vrlo specifična, ali možete ga pronaći samo na rendgen.

Bol prilikom pomeranja težinu pete. Obično, prva stvar koja pokazuje izgled Spurs - ". Osjećaj ekser u petu" goruće bol da pacijent je opisan kao To je zbog činjenice da je formiranje kosti pritisak na meko tkivo, pritisak se pojačava pri hodanju. Intenzitet bola se ne odnosi na veličinu build-up - a, on igra ulogu svoje lokacije. Najteži bol odmah osobu iskustva nakon ustajanja u toku dana neugodnost može biti neznatno smanjen, ali večeri opterećenja osjećaju - bol ponovo pojaviti.

Promjena hod. Po pravilu, to je znak da više poodmakloj fazi bolesti, jer je hod se mijenja ne samo: Ovisno o lokalizaciji bol pacijent pokušava prebaciti težinu povrijeđeno područje, uzrokujući njeno kretanje izgledati neprirodno. Na samom kasnoj fazi razvoja spurs može pojaviti cross-stan.

tretman

Ako ste već pojavili na pete potaknuti, kako tretirati ovaj poremećaj je vjerovatno da je za tebe najvažnije pitanje. Naravno, potrebno je da pokušate svim raspoloživim sredstvima, jer se ovaj problem može uvelike zakomplicirati život. Dakle, s pete djeliću se može upravljati na sljedeće načine:

Udarni talas terapija: relativno nova metoda, na osnovu uticaja na problem određene ultrazvuk frekvencije sekciji. Novina metoda ne dozvoljava da se utvrdi kako da se ponašaju kao što kostiju u budućnosti, međutim, bolesnici certifikat, bol se smanjuje nakon prvog postupka. Na žalost, zbog prilično velikog broja kontraindikacije, ova metoda se ne može koristiti u velikim količinama.

Video Shockwave terapija

Terapiju zračenjem. X-zrake mogu poslužiti ne samo za dijagnozu peta spurs, ali i za borbu protiv bolesti. Da biste to učinili, pogođenom području usmjerene su strogo doze X-zraka, koje blokiraju bol bez otklanjanja sebe potpuno podstaći. Kontraindikacije u ovom slučaju barem, ali efikasnost je prilično visoka.

Laserski tretman. Laserski zrak utječe na mekim tkivima nalazi oko Spursi, bol snimanja. Vrlo graditi-gore u isto vrijeme ne nestaje, tako da je tok se sastoji od nekoliko postupaka slijedi obavezno prevencije.

Tretman medicinske žuči. Lek, kupiti u apoteci, primjenjuje se u obliku aplikacije. Da bi bila efikasna, važno je ponoviti postupak svaki dan za 20 dana.

Fizioterapija: posebne vježbe, masaža, medicinska gimnastika - sve to može, ako ne i potpuno ukloniti istog, onda svakako, barem, da se smanji neugodnost od njega.

Operacije. Ako imate potaknuti na peti, kako da se tretira - to je do vas, ali u nekim slučajevima, vaš liječnik može preporučiti hirurško uklanjanje samo nagomilavanje. Većina ljudi su u potrazi za Tretman peta spurs kod kuće, u principu, to je normalno, jer je operacija uvijek koristi kao poslednje.

prevencija

Sasvim je jasno da je lijek potiče na petama nisu tako jednostavne, tako da je važno da se pobrine za prevenciju nastanka:

• Pokupiti cipele strogo veličine;
• ne idu mnogo pješice, ako noge nisu navikli na takve pritiske;
• žene ne bi trebalo zlostavljao nosi cipele s potpeticama;
• gledati svoju težinu;
• ako dijagnosticirana ravna stopala - koristiti posebne ortopedskih uložaka;
• na najmanji sumnja na pete mamuza, obratite se lekaru.