Fitoterapije

Video: fitoterapija. Lekcija 1.1. Osnovni principi biljni lijek. Razvoj biljni lijek u Rusiji

Sada biljni lijek, biljni lijek, vrlo je relevantno za ishranu, jer omogućuju vam da ne samo izgubiti na težini, izgubiti težinu, dobiti osloboditi od toksina, kao i i normalizirati metabolizam.

Glavna akcija bilja za mršavljenje

1.Travy da suzbije glad.
Ove biljke promovirati formiranje sluznice filma koji oblaže zidove želuca, što dovodi do smanjenja apetita. Postoje biljke koje povećavaju u volumen, dok punjenje želuca istovremeno zadovoljiti glad. To su biljke kao što su: sljez korijen, neke vrste algi, sjemenke lana, Angelica droga, itd To se može lako naći u apotekama ili od lokalnih travara.

Video: Hrana bogova. Fitoterapije. čuda nogama

2.Mochegonnymi bilje se zove bilja, poboljšava uklanjanje tekućine iz organizma.
Zbog aktivna razmjena vode, iz naše tijelo pokazuje višak vode, masti i otpad. Konjski rep, brusnice, čička, medvjed uši i druge biljke koje su dobre za to. Nemojte zaboraviti da je za mršavljenje, kreće vode, to može imati negativan učinak na organizam, kao što je voda u našem tijelu zaista treba, a nedostatak može u velikoj mjeri utjecati na tijelo. To se ne preporučuje se upotreba ove biljke za otkazivanje bubrega.

3.Travy koji uklanjaju žuči i stimulirati svoju proizvodnju.
To - žutika, maslačak, smilje, kukuruz stigme, thoroughwax i drugi. Prije svega, ove biljke normalizuje rad žuči i jetre, što je dobro za probavu hrane.

Video: biljni lijek zahtijeva ozbiljan pristup. Sergey Gorshkov

4.Travy stimulisanje varenja i normalizirati ga.
Ove biljke pomažu očistiti crijeva od svih vrsta štetnih materija i imaju laksativni efekat. Na primjer, to je - kumin, anis, komorača sjemena i bilja, krkavine kore, i drugi.

5.Travy, što povećava potrošnju energije.
Oni vam omogućiti da se spali više kalorija nego inače. Ova popularna začina - đumbir, kurkuma, ružmarina i drugih. U isto vrijeme, biti oprezan koliko hrane koju jedete, jer oni mogu povećati apetit.