Koji su simptomi prije menstruacije i šta bi trebalo da bude ciklus

Pred menstruacije u tijelu svake žene i djevojka su promjene u nivoima hormona. Simptomi mogu zadovoljiti različite prije menstruacije. Tipično, kritični dani su u pratnji bol u trbuhu, grudima, groznice i razdražljivost. Često, ovi simptomi su ništa ozbiljno, ali se može svjedočiti ozbiljnih bolesti. Redovne menstruacije kaže da je dobro zdravlje žena i djevojaka i njihovo pravovremeno početak - zdravog reproduktivnog sistema.

menstrualnog ciklusa

Tipično, trajanje menstrualnog ciklusa je žena između 23 i 35 dana. Sastoji se od dvije faze. Prvog dana menstruacije do ovulacije - fazi jaja sazrijevanja. U drugoj fazi, kada tijelo proizvodi dovoljnu količinu hormona u jednoj od jednog jajeta sazrijeva jajnika. Zrele jaje ostavlja jajnika i kreće u jajovodima. To je proces ovulacije. Tokom ovog perioda može ili ne može doći do oplodnje. Ako se oplodi, menstruacije prestaje prije rođenja.

Menstrualnog faza - direktno je period koji traje od 3 do 6 dana. Tokom kojih postoji odvajanje viška endometrija maternice, koji je u slučaju oplodnje treba priložiti jaje.

Menstruacija - je kompleksan fiziološki proces. Za svaki mjesec u cijelom tijelu djevojčica događa niz promjena koje su nemoguće ne osjećati.

Znaci prije menstruacije

Znaci približavanja menstruacije svaka žena je drugačija. Jer su simptomi ovise o fiziološkim karakteristikama svakog organizma. Mnoge žene ne doživljavaju neugodnih i bolnih senzacija, ali je tijelo još uvijek daje signale pristup kritičnih dana. Osim toga, to zavisi od brojnih spoljnih faktora, kao što je rođenje djeteta, dijeta, stres. To ovisi o izboru kontraceptiva.

Uglavnom žene takve promjene se javljaju prije menstruacije:

• poremećaji spavanja;
• povlačenjem ponavlja bol u trbuhu;
• bol i oticanje dojke;
• anksioznost, razdražljivost;
• groznica;
• povećan apetit;
• dolazi glavobolja, povremena vrtoglavica počne, mučnina;
• dijareja, dijareja, poremećaji, ili, obrnuto, zatvor.

Znakova pojave menstruacije mogu biti prikazane u nedelju dana. Žene sa svijetle izraženim simptomima predmenstrualni sindrom (PMS), ne postoji značajna hormonalne promjene, kao djevojke sa odsustvom simptoma. To znači da je promjena hormona nije glavni uzrok simptoma.

Tom mjesecu će uskoro početi, rekao je bol u grudima. Povećava u veličini i postaje vrlo osjetljivo i teško. U drugoj fazi ciklusa, krv juri na grudi, tako da bubri. Se mogu pojaviti na bradavice i iritacije osjetio razne brtve u grudi. Ovi simptomi, čak i snažno izražena, su norma.

Prije nego menstruacije u mnogih žena pojavi apetit. Zbog kršenja hormona, smanjenje količine ugljenih hidrata koji izaziva glad. Ovo nije opasno, i uživajte u jelu, zbog straha prekomjerne težine, to je nemoguće. Možete zamijeniti proizvode dijeta koja sadrži ugljikohidrata, voća i povrća.

Tearfulness, raspoloženja i osjećaj frustracije u životu - su prethodnica menstruacije. Moramo pokušati izložiti sebe manje stresne situacije, jer utiče na protok same krvi. Neke devojke prije menstruacije početi brže zhirnet kosu pojaviti osip ili otečene noge.

Još jedan neugodan karakteristika početka menstruacije može biti proljev. Vrlo rijetko, kada proljev je predznak neke bolesti.

To je uglavnom zbog opuštanja vaginalnih mišića i zato što generacije materice progesterona. To vam omogućuje da izgubite težinu za nekoliko dana po kilogramu, ili čak dva. Osim toga, organ koji vodi dodatno čišćenje, što je ogroman plus.

Često, prije i za vrijeme menstruacije povećava seksualnu želju. To je zbog pritiska na klitoris i genitalnog područja. Nekoliko dana nakon početka, postaje umjeren. I da je to imovina objašnjava razdražljivost i promjene raspoloženja.

PMS i trudnoća

Prvi znaci menstruacije može biti slična prvi znaci trudnoće. Neke žene počinju da je muka od neugodnih mirisa. Čini se čudno preferencije u hrani, tako da žene mogu zbuniti ovih simptoma. Trudnoća je inherentna:

• nadutost;
• poremećaja spavanja;
• mučninu, vrtoglavicu;
• povlačenjem bol u abdomenu;
• razdražljivost i depresija.

Guess ili osjetiti ili mjesečno trudnoće je gotovo nemoguće. Tako da je najbolji način da se osigura - da se test krvi za hCG. Ali ako iz mjeseca u mjesec da poštuju njihovo zdravstveno stanje prije menstruacije, to će biti moguće pronaći razlike između dvije države. Ne košta sebe dovesti do stresa, ako je došlo do kašnjenja. To se može pojaviti na pozadini hormonalnih poremećaja, klimatske promjene i druge situacije. Ako odgoditi učiniti ultrazvuk i saznati tačan rezultat.

Tretman za bolne menstruacije

Mnoge žene doživljavaju neugodan i bolan, a ne samo neposredno prije menstruacije, ali i kada počnu. Mnogi su zabrinuti zbog obilnog krvarenja, koje mogu odstupati od norme.

Tokom menstruacije, gubitak krvi nije značajan. U prosjeku tokom menstruacije žena gubi 250 ml krvi, što je približno jednako jednu kašiku. Svi ostali javnost - raznih tkiva i neprerađenih krvi. To je vrijedno znajući da IUD izaziva obilnije i bolne menstruacije. I kada se koristi oralnih kontraceptiva menstruacije obrnuto postaje vitkiji.

Često, bol u trbuhu tijekom menstruacije nisu vesnici neke bolesti. Tokom menstruacije, matericu odvaja komad endometrija. Mišići se smanjuju zbog čega postoje takvi neugodnost. Iako je bol u trbuhu je normalno, ali ponekad oni otkrivaju kršenje hormonskih ili jajnika ili materice bolesti.

Tokom menstruacije može povećati jajnika, koji mogu nastati zbog bolova.

Do liječnika opće prakse treba da se obrati sljedećim slučajevima:

• ako je bol je praćena obilnim;
• znatno povećana tjelesna temperatura;
• bol tokom menstruacije nije konstantan, ali povremeno dolazi;
• bol u trbuhu je previše nepodnošljiva.

Da biste dobili osloboditi od bolova, preporučuje se da se sprovede postupke u vezi sa uterusa opuštanje i eliminaciju grč. Strogo je zabranjeno obavljanje intenzivne fizičke aktivnosti za vrijeme menstruacije, ili pregrijavanja. Ovo ne može samo pogoršati stanje, ali i naškoditi organizmu.

Heat je vrlo opuštanje maternice i pomaže da se nosi sa bolom brže. Možete staviti grijanje jastučić na trbuhu ili bocu sa toplom vodom. Prijem će pomoći toplo (to je bilo toplo, a ne vruće) kupka s uljima. Postoje mnogi lijekovi za smanjenje bolova preparator. U osnovi, oni sadrže ibuprofen i paracetamol, koja smanjuje nivo prostaglandina u materici. Savjetovao da uzme tablete prije menstruacije, a zatim akcija će biti brži i bolji. Osim farmakoloških rješenja, možete uzeti umirujući čaj ili sedative.

Ali vrijedi zapamtiti da je fizičko stanje žena je direktno vezana za nju emocionalno stanje. Zbog toga je vrlo važno prije menstruacije u pokušaju da misle pozitivno i ne izlažite sebe na stres.