San pravila za vrijeme menstruacije

Među druge poteškoće nevoljeno žena tokom menstruacije, postoji problem curenja. Posebno važno je noću, kada nema kontrolu nad zamjenu za higijenu, a nije hteo da ustane još jednom. Kako spavati tokom menstruacije, a ne da ih se svakih sat vremena, u strahu da se prljavo?

Izbor podloge za spavanje

Problem curenja toliko zabrinuta žena u menstrualnog ciklusa, i zato što se odlikuju letargije, želja da legne u toku dana. Zašto želiš da spavaš vrijeme menstruacije? Ova potreba je objašnjeno na dva načina:

• Ovaj režim diktira hormona, tačnije borba između estrogena i progesterona. Drugi supstanca, ako prevladava, čini ženu bez razloga umorni, pasivni. Otuda i želja da spavam da povrati snagu i sposobnost za rad.
• Menstruacija se događa gubitak krvi. Čak i ako je mali broj, tijelo smatra da treba odmor, uključujući i fizički. a kada izdašan i dugo sekreta tokom menstruacije uvijek želim da spavam. Kao rezultat toga bilo značajan gubitak biološke pritisak tekućine smanjuje. A ako postoje drugi simptoma PMS, tj mučnina, razdražljivost, a zatim nestaje i apetit. Tijelo je teže da se dotok krvi. Poboljšanje blagostanje tokom sna, koji postaje jedina šansa da se razveselim malo.

Želju da legne, dolazi nekoliko dana prije kritičnog je, takođe, zbog predmenstrualni sindrom.

Mogu li spavati u toku menstruacije? Naravno, jer bez ta žena prijeti slom, pogoršanje simptoma PMS. I taj san je bio miran, smanjenje, mora da brine o izboru pločica.

Postoji nekoliko opcija za noćne higijenu. Pored poboljšane upijanja, oni imaju veću veličinu od čak Maxi jastučiće ili Super. Treba birati sljedeće marke:

• «Uvijek». Postoje razne brtve ovog brenda, dizajniran za noćnu upotrebu. «Uvijek» imaju zaštitnu strani dijelove koji štite od mrlja platna. Različita diska koji mogu apsorbirati miris, koji je neizbježan kada je velika količina sekreta i može poremetiti san posebno osjetljive žene. Sa «Uvijek Ultra» ne moraju ustati noću, jer upijaju dodjelu 100%. I ne mislim, u kom položaju da spava tokom menstruacije. Bilo koji položaj je prihvatljiva.
• «Naturella». Za razliku od ove noćne jastučići ne samo jedinstveni velike moći upijanja, ali i da ih poseban premaz u kontaktu sa perineum sloja. On je natopljen antialergijski krema koja ne dozvoljava kože i sluznica iritira i svrbi. Spavati sa "Naturella», dizajniran za noćnu upotrebu će biti spokojan.
• «Libresse». Njihov gornji sloj je prirodna tkanina. Stoga noć «Libresse» neće dozvoliti da se pojavi na crvenilo kože i druge vrste iritacije. Upijanja i veličina ovih jastučića najboljim higijenskim sredstvima ovog tipa, a cijena je mnogo skromniji.

u obliku pletenice

Ne stalak mozak o tome kako da spava tokom menstruacije je lako, ako imamo ideju tkanine trake. Oni mogu biti i najviše do veličine bilo primjereno s obzirom na ženu. Posteljina i donje rublje će ostati čist u svakom slučaju mjesečno.

Ali sa domaćim odstojnika su vjerojatno da će u skladu sa svojim anatomske karakteristike, a neko ta opcija nije baš ugodno. Postoji alternativa - gotovih tkanina higijene:

• «Lunapads»,
• «Naya»,
• «Schoon»,
• «Sorella Luna»,
• «Gladrags»,
• «In My Pants»,
• «Goddans Moons».

Naravno, oni su skuplji nego za jednokratnu upotrebu, ali širok spektar pomoći svaka žena pronaći odgovarajući oblik. Krpom jastučići izrađeni su od pamuka, bambusa, svila, sintetika. Oni ne isklizne iz donjeg rublja, omogućavaju njegov vlasnik da izaberete bilo koji udoban položaj za spavanje.

Alternativne načine zaštite od curenja

Spavati pravilno tokom mjeseca, to jest, proizvoljno odabiru poza za to, a ne skače do svakog sata da vidi da li raspodjela nije procurila na listove, pomoć spoj nekoliko higijenskih proizvoda (jastučići i jedan od sljedećih):

Izbor donjeg rublja za vrijeme menstruacije

Potreba da se izabere mjesto za spavanje u kritičnim danima diktira nespremnosti većine prljavo rublje i posteljinu. I ovo je uzrokovano pitanje da li menstruacije spavaju na stomaku. U principu, zabrana na pozu, ako je zgodno, ne postoji.

Higijenski znači da bi mogao spriječiti curenje, pogotovo ako se koristi sa pravom donje rublje na njih:

• Gaćice, bokserice. Čvrsto omotati oko tijela od struka do dna liniji stražnjice, to ne kreću na trake, kao što je aktivno žena nije potez tokom sna.
• Posebne gaćice za menstruacije. Imaju visok struk, široki dio pokriva prepone. Potonji omogućava čvrsto popraviti brtvu. A ako izolacija procuri na platno, mogla bi ih odgoditi da dođu do listova.

U kritičnim danima često pospani, a ne slabost spusti dugo vremena. Ali, ako odaberete pravo higijenskim sredstvima, onda ne morate se probuditi za ovu noć. Ipak, treba uvijek provjeriti iznos mjesečnih emisija. Ponekad vam je potrebno debeli jastučić postoji posjet doktoru i liječenje.