Jednostavnih pravila za njegu nogu

Svaki dan, naše noge nose različite opterećenja u obliku trčanje, hodanje, skakanje. Većina stresa organizma dobiva noge, tako da se nemojte iznenaditi kada stopala koža je ružno i teško, počinje oljuštiti, na petama mikroprslina pojaviti.

Uvjeti zaštite za noge

U noge koža ne postane krut i ružan, posebno nakon zime stopala zahtijevaju stalnu brigu i redovnu negu.

Ako pahuljice kože na stopalima, nogama piling nanosi piling.

Nakon kupanja i pari pete grind plavac, krema se nanosi na noge.

Vrlo korisno za njegu stopala plave gline, doprinosi za ublažavanje kože stopala i zarastanje mikroprslina. Trebalo bi da redovno pregledati na prisustvo noktiju gljiva, sa pojavom mijenja boju i oblik nokta. Pedikir - najbolju negu za zdrave nokte, koji je održan u posebnim salonima ili sami kod kuće.

Svakodnevno stopala temeljito pranje toplom vodom i sapunom umanjuje njihovu znojenje, pored različitih aromatičnih ulja u kadi eliminiše malodor nogu.

Izvođenje ove jednostavne, ali važne korake u njegu stopala će uštedjeti vaše noge i pomoći vam da ih zadržati u zdravom stanju.

Kako bi svoje noge nakon zime

S dolaskom proljeća vrijeme je da se razmišlja o promeni zimske cipele za ljeto, a rezultat nakon zimske noge kako bi, da se može lako obavlja kod kuće.

mlijeko Footbath. Za bezosećajan kožu za zimu i dajući mu atraktivan izgled je mliječno kupka dve čaše punomasnog mlijeka, pet kašika kotač šećera i litar tople vode. Nakon miješanja ove komponente držite noge u kadi da se ohladi vodom.

Revanš njenog bivšeg ljepote i riješi probleme

Posljedice neugodan uske cipele i visoke potpetice s vremena na vrijeme čini se oseća u obliku kukuruza i pukotine na noge i urastanja noktiju.

Kaljenog bolne kože na stopalima zove kurje oči na, nastaju zbog neugodno cipele. Hronične kurjih očiju doprinose razvoju ravnim stopalom. Za liječenje se koriste sapun - soda kupke, i specijalnih ortopedskih cipela obloge.

ispucale pete -boleznennaya problema našim nogama pojavljuju kada je koža jako suha i mogu biti simptomi raznih bolesti. Parenje pomaže česte noge u toploj vodi uz dodatak borne kiseline, a hidratantna krema na gazu zavoj na peti.

uraslih noktiju -zabolevanie na kojem nokat raste u rub nokta vratila nepravilnog ekscizije. Ne postoji upala i bol, što otežava nosi cipele. Upala ukloniti kupke sa slanom vodom, ali je važno da se ne dovede u operaciju.