Koliko dana su periodi u djevojčica i žena - zdrava trajanje

Menstruacija - prva menstruacija djevojke, obično se javlja u dobi od 12 godina. Iako ponekad se dogodi ranije - u 10 godina, a kasnije - do 15 godina. Već u ovom dobu mlade dame pitati: "Koliko dana su periodi?".

Od prve menstruacije može trajati 2-3 mjeseci, ponekad i do godinu dana prije normalnog ciklusa i ući u stabilnu ritam. Zdrava djevojke i žene imaju menstrualni ciklus od 28 dana, dati ili uzeti još 2-4 dana. Ako je takva petlja je stabilan, može se smatrati normalnim u svakom slučaju. Smatra se da je idealna situacija u kojoj su periodi trajati od 3 do 5 dana.

Kako prošlog mjeseca u djevojke

Za mlade djevojke koje još nisu u potpunosti završio puberteta, odlikuje oskudna prvu menstruaciju. Ističu nekoliko kapi svjetlosti ili crvenih krvnih, ili tamno smeđe "premazati". To je normalno i zbog hormonalnih promjena koje se dešavaju u mladom tijelu u određenom periodu.

U dobi od 14-15 godina, po pravilu, menstrualnog ciklusa je uključen u stopu, a mjesečna traje 3-4 dana. Već u to vrijeme ona treba osigurati da ono što je trajanje menstruacije. Ako vaš period manji od 2 ili više od 7 dana, trebate vidjeti ginekologa.

menstrualni nepravilnosti

Često žene pate od poremećaja menstrualnog ciklusa, ali pogrešno vjeruju da je slučaj u individualnim karakteristikama organizma. Oni više ne izgledaju nakon koliko dana prošlog mjeseca, zanemarujući stalno prigovara težine u lumbalnom i trbuha, ne obraćaju pažnju na mučninu i glavobolju. A ponekad jednostavno ne povezuju ove simptome sa menstruacijom. Međutim, svi ovi znaci lošeg zdravlja su ozbiljan razlog za doktora. Posebno relevantno posjetu specijalista ako je menstrualni ciklus je 21 dana ili manje od 35 dana.

Priroda bogata žena jaka zdravlja, ali na pogrešan način života, zlostavljanja ili nekontrolisano prijem lijekova i dodataka prehrani su često najveći negativan utjecaj na žensko tijelo. Međutim, postoje ozbiljniji razlozi za neuspjeh menstrualnog ciklusa. Oni mogu uključivati:

• hormonski poremećaji;
• ginekoloških problema: ektopične trudnoće, upale materice i dodaci, tumori rak na internoj genitalnim organima;
• nepovoljnom okruženju;
• Produženi stres;
• Ozbiljnih bolesti nervnog sistema.

S obzirom na gore navedeno, sa ozbiljnim i ponovljenih kršenja ciklusa treba odmah lekaru, tako da ne pogoršavaju situaciju.

Malo i obilan izbor

Kada znate koliko dana da idem mjesečno plaćamo samo pažnju na kvalitetu i količinu pražnjenja, kako bi se shvatiti sve što treba naručiti. Djevojke sa uspostavljenim ciklusa, a žene u reproduktivnoj dobi treba biti prosječan iznos neto mrlja za 2-3 dana, a na kraju menstruacije za 1-2 dana oskudnom.

Tipično, takva menstruacija žena ne dostavi neugodnosti su asimptomatski. Prisustvo krvnih ugrušaka u izlučevinama smeđe "pijesak" ili jak miris su razlog za zabrinutost.

Znajući koliko dana su u mjesečnu stopu, morate pažljivo pratiti njihovo zdravstveno stanje. A ako je daleko od normalnog ciklusa, i menstruacija je samo 2 dana i raspodjelu vrlo oskudna - to je signal alarma, koji hrani tijelo. Takva vremena ciklusa može govoriti o kršenju u radu jajnika ili maternice obloge inferiornosti. Potonji se najčešće uzrokovane hroničnih upalnih procesa ili ponovljeno pobačaja.

Iznenađujuće, postoje oskudni menstruacije kod žena koje se izlaže teškom fizičkom stresu. To može biti težak fizički rad za dugo vremena, i prekomjerne vježbe.

Ali razlog za teške pražnjenja, kada se u periodu od 5-7 dana ili više "sipa kao iz kante", najčešće različite patologije maternice: polipa, mioma, raka i endometrioze. Dešava se da mjesec traje već 2 tjedna, a žena samo čeka kada ponestane.

Ali, ako pored teških mrlja sadrže tamne krvnih ugrušaka, ako je bol u trbuhu stalno, a interval između razdoblja od 20 dana ili manje, to ukazuje na prisutnost ozbiljne patologije i posjet doktoru ne može odlagati.

Kako izgraditi ciklus

Sine qua non zdravlja žena i normalnom toku menstruacije je dobar protok krvi do organa male karlice i biološku aktivnost ćelija. Koliko prošlog mjeseca, i oni su često zavisi emocionalnu smirenost ženu i njeno zdravlje u cjelini.

Da se stabilizuje ciklus (naravno, osim ako postoje ozbiljni ginekološki problemi) će pomoći pridržavanju dana: a pravilna ishrana sa dnevna potrošnja voća, povrća, mlijeka proizvodi- aktivnog načina života - šetnja od najmanje 2-3 sata, skijanje, biciklizam ili konki- odsustvo stresa i povoljan uslovima.

Pomažu organizmu moguće, pribjegavaju pomoć narodnih lijekova. Kada oskudne menstruacije pomaže infuzije Alisma plantaginaceae. Pour jedan kašičica sušene trave čašu prokuvane vode. Folijom i ostavite stajati na toplom mjestu za dva sata. Strain, uzeti 3 puta dnevno pola sata prije obroka za 10-15 dana. Ponovite roku od 2 mjeseca.

Teške menstruacije može pomoći smanjiti neke od praha iz ploda krkavine olhovidnoy. 0.2-0.5 grama praha treba razrijediti u trećoj čaše vode ili mlijeka i piti tri puta dnevno po pola sata prije jela.

Video: Malyshev oko menstruacije