Ono što uzrokuje tutnjali u crevima i kako osloboditi?

Bez obzira na uzrok tutnjali u crijevima izaziva psihološke, iu kombinaciji s drugim simptomima, pa čak i fizičke nelagodnosti.

Nakon što je pročitao članak do kraja, naučit ćete zašto tutnji u želucu i kako riješi opsesivne muzičku pratnju prije i poslije jela i u intervalima između obroka.

Zašto u želucu mogu reži?

Karakterističan zvuk kretanja tečnih i gasovitih sadržaja u crijevima se zove tutnjali.

Stari Grci su ovaj fenomen nazvali borborygmus, a termin je postao naučni fenomen se zove. Prevod ne postoji, jer je riječ vjerovatno imati onomatopejski karakter.

Želudac može growl na sasvim zdravih ljudi, ali tutnjava, posebno trajna, može biti simptom različitih poremećaja zdravlja.

Glavna razlika između patološke i fiziološke tutnjava - anksioznost da izaziva. Ako ne remete bol, povredu stolice i druge neprijatne simptome, liječenje je teško da će trebati.

Ovo je važno u slučaju male djece, posebno dugo očekivani prvo dijete. Roditelji sluša svaki šum, što čini bebu, i tutnje u želucu nakon što ih jesti izgleda kao loš znak.

Mame često pitaju pedijatara zašto. Nadležni doktori neće propisati tretman sa probioticima da smiri moju majku i objasniti da iako tutnjali ne izaziva nelagodu bebu (i tako će pronaći način da kažem da je to loše), ne brini.

Uzroci tutnjali u želucu kod zdravih ljudi:

• najčešći razlog - glad, zbog čega je na tutnjali često možete čuti pitanje: "Da li želite da jedete?". Ako ne jedete doručak, zatim tutnje u abdomenu mogu pratiti cijeli dan;
• tutnjali nakon često jedu događa kada jedete tešku hranu koja se probavljaju dugo. Postoje loša kombinacija, kada su neke namirnice vare dugo vremena, dok drugi počinju da lutaju;
• zvuci mogu se čuti u abdomenu posle jela;
• tokom trudnoće hormona progesterona opušta glatke mišiće cijelog tijela, uključujući mišiće crijeva koji dovodi do usporavanja peristaltiku i izaziva tutnjali u crijevima;
• Mnogi intestinalni simptomi su psihogene prirode u želucu često grmi pred važan događaj: datum, javnog nastupa, ispita, brak i tako dalje.

Tretman u bilo kojem od tih slučajeva nije potrebno, međutim, da učine nešto moglo i trebalo biti.

U slučaju ovisno tutnjali u stomaku jedući možete tražiti razloge (šta uzrokuje simptom) i revidirati načela ishrane.

Kada nervni prirode savjet "smiri" nikad ne radi, ali radi upravo suprotno.

Psiholozi to zovu po paradoksalna namera. Ako mladić rumenilo pred djevojke, on ne treba da pokuša da to ne čini, naprotiv, treba da pokuša da pocrveni čak i više.

Nakon toga, ljudi nevoljno opustiti, i bez obzira na sve napore, ne javlja reakcija organizma na zastrašujući (grmljavina, crvenilo, mucanje).

Borborygmus može biti simptom teške bolesti probavnog sistema.

Da biste saznali, morate za usporedbu različite simptome, kao što su bol, jer sama po sebi nije dovoljno tutnjava u trbuhu.

Disbakterioza - pravi ili zamisliti razlog?

Kao uzroka raznih probavnih smetnji, uključujući i tutnje u želucu, doktori su često nazivaju dysbiosis. Značajno je da je ova dijagnoza ne postoji nigdje osim u bivšem Sovjetskom Savezu.

Pod dysbiosis razumiju neravnotežu normalnog sastava crijevne flore u kojoj je "loših" bakterija je veći i "dobro" je manje.

Prema ovoj definiciji, dizenterije, tifusa, kolere i drugih zaraznih bolesti nisu ništa drugo nego oblik dysbiosis!

video:

Ovo pretjerivanje ima za cilj da prenese osnovna ideja - pojam "dysbiosis" mogu uspješno maskirati s druge strane, daleko pravi poremećaja u navikama creva koje se ne mogu odmah dijagnosticiran.

Drugi primjer - mikroflore usne šupljine. U ustima žive patogene, oportunističkih bakterija i saprofiti, što se ne može nazvati "dobar".

To ne znači da trebate dobiti osloboditi od njih bez razloga. Osoba je nosilac različitih bakterija koje ga ne izaziva nikakve štete.

Potreba za liječenje nastaje kada postoje simptomi i dijagnoza karijesa, fluksa, stomatitis - ne dysbiosis usne šupljine. Ako postoji probavnog infekcija, neophodno je da se tretira, a ne dysbiosis.

Apologete disbakterioza ponuda praćenje količine korisnih crevne mikroflore, kao što su bifidobakterija i laktobacila, i da ga u korelaciji sa brojem patogena: Stafilokoke, Pseudomonas aeruginosa, kandida.

Da biste to učinili, pacijente treba ohrabriti da testira bakterija rastinje. Međutim, postoje neke nijanse.

Prvo, u svakom slučaju-medicinski udžbenik kaže da su ovi "loši" organizmi - dio normalne crevne mikroflore.

Drugo, niko ne zna koliko je bakterija mora biti u različitim dijelovima debelog crijeva, a ako je trajno, tako fekalne sjetve potpuno neinformativan.

Treće, odnos bakterija - je individualni komponentu, što je različito kod različitih ljudi, ne može se smatrati patološki.

Šta ako tutnjali u stomaku?

Kontinuirano i / ili jaka grmljavina u želucu može izazvati psihološku nelagodu i pozivamo da pojasni razloge, čak i ako zvuci ne prate bol ili druge simptome.

Doktor može narediti ispitivanja za mjerenje motilitet creva i brz tretman.

Ljudi su često oklijevaju da se ispita, bojeći se da će to izazvati bol i nelagodu, ali postoje neinvazivne dijagnostičke tehnike koje bi mogle razjasniti situaciju.

Ako postoji jaka tutnjava u želucu (posebno prije ili nakon obroka) nije praćen drugim simptomima: grčevi, bol, nenormalan stolice, potrebno je promijeniti prehrambene navike u skladu sa zahtjevima tijela.

Hranu treba staviti u usta u malim porcijama i chew.

"Ne govori punim ustima!" - ovaj uslov ne samo u skladu sa etiketa, ali ne gutati višak zraka, što može uzrokovati tutnjali.

Razni proizvodi mogu poboljšati nadutosti - slatko voće, mliječni proizvodi, grah, kupus, i drugi.

Oni mogu izazvati nadimanje, pa čak i bol u trbuhu, bol, zatvor ili proljev i druge simptome. Primijetio nakon obroka simptomi pogoršaju i odustati od njih, barem privremeno.

Šećer zamjene su u mnogim proizvodima: umaka od supermarketa, žvakaće gume, bezalkoholna pića, slatkiši kupili.

Ako svoj limit, također je moguće riješiti problem stvaranja prekomjerne plina. Obratite pažnju ako se problem ne povećava nakon doze kofeina (čaj, kava, čokolada)? To je ujedno i jedan od mogućih uzroka viška gasa i tutnjali u abdomenu.

Dioksida u gaziranim pićima ne može biti glavni uzrok problema, ali se može ojačati. Stoga, pokušavajući da riješi tutnjava u želucu, odustati na neko vreme iz sokove, pivo, kvas i druge slične tekućine.

Razuman vježba povećava peristaltiku, dakle, plinovi kroz njega brzo i simptomi ne javljaju.

video:

Tokom yoga dolazi crijeva masaža, koji također poboljšava pravovremeno ispuštanje plina, što ih nestati uzrokovane tutnjali i bol.

Mnogi doktori su doveli u pitanje efikasnost lijekova, kao Espumizanu, ma koliko oni pomažu.

Aktivni sastojak - Simetikon - smanjuje napetost površine plina mjehurića u crevima, nakon čega je gas lako napusti tijelo.