Zašto postoji otok i nadimanje prilikom hodanja?

Video: Hurts stomaka. Vuče. Bol u donjem. Kada trudnoće. Savjeti. Zašto. Ukloniti. Žene. odgađanje

Nadimanje i otoka u toku života javlja u gotovo svim ljudima. Ova pojava, koja nosi, po pravilu, periodične prirode, je dokaz da se na činjenicu da u ovom trenutku tijelo nije u redu.

Ali ako postane redovan nadutost ili se manifestuje samo u određenim okolnostima, kao što je hodanje, potrebno je da ga nosite sa posebnom pažnjom.

Video: Uzroci bola i tutnjali u abdomenu (želuca, creva)

Natečenost i nadutost ne nastaju niotkuda. Ovi simptomi su glasnici hrana se probavlja u tijelu je loše. Kao rezultat toga, loše probave, hrana počinje propadati, a gasovi se emituju u velikim količinama.

Često je uzrok nadutosti može biti akumulacije zraka u crijevu, i da su rijetki u želucu. Ali akumulacije vazduha u želucu, nadutost osim kad hoda, evidentan je i podrigivanje. Ovo stanje je tipično za pacijente sa holecistitis.

Još jedna bolest koja izaziva otok i nadutost je hroničnog pankreatitisa. U ovoj bolesti ne postoji degradacija u želucu dijetalnih vlakana i tako da ostanu dugo u crevima. U svim tim bolestima, nadutost obično se javlja bez obzira na akcije koje osoba nije dostupna u ovom trenutku.

Ali to također doprinosi nadutosti je prilikom hodanja? Postoji nekoliko razloga. Prvo, to može biti prvi znak crijeva prolapsa. Drugi - to može biti znak bolesti srca ili krvnih sudova.

Video: Abdominalna trudnoća ili beba razvija

Prije svega, kao iu svim slučajevima koji se odnose na povredu zdravlja, potrebno je da se obratite lekaru. Potrebno je da prođe testove kao što su analiza fekalnih - bakterija i crevne mikroflore. Preporučljivo je da se sprovede studija želudačnog soka i žuči, i, naravno, biti sigurni da ultrazvuk trbušne šupljine.

Dokle god tretman nije definirana, potrebno je revidirati sistem njenoj moći da simptome kao što su oticanje, nadutost smanjen. To pomaže da se normalizira prebacivanje varenje na integralni hleb, isključenje iz ishrane pasulja i kupusa. Mlijeko je bolje ne piti, i zamijeniti ga sa mliječnim proizvodima. Također korisna su svježe voće i povrće. Ali uz hodanje velike udaljenosti je bolje sačekati, identificirati uzroke oteklina u njenom prisustvu.

tretman droga nakon studija može imenovati doktor, tako da nije potrebno posegnuti za savjet prijatelja i rođaka, još nisu poznati uzroci ovog stanja.

To može uključivati ​​i upijajuće i raznih enzima pripreme i posebne opreme koja se koristi samo u određenim bolestima. Isto tako, ako nadimanje pri hodu je bio rezultat crijeva prolapsa može zahtijevati operaciju.

Međutim, kako bi se olakšalo država još nije razjašnjena svoje razloge, osim ishrana može ostvariti. Kada nadimanje kompleks vježba je cilj, prije svega, da se ojača crijevnih peristaltiku. Kompleks se sastoji od ukupno četiri vježbe koje treba obaviti u jutarnjim i večernjim satima. Prije početka nastave preporučuje se popiti čašu vode u koju se dodaju 30 kapi Hilak forte. Isto treba učiniti i nakon treninga.

Prva vježba treba izvršiti na 10 padinama, naizmjenično, po jednu nogu ili drugo. Sljedeće vježbe se izvode u ležećem položaju, tako da je potrebno unaprijed pripremiti otirača. Ležeći na stomaku, svakako na čvrstu površinu, potrebno je osloniti se na ruke i savijte u kičmi. Obavljati svake vježbe 10 puta.

Za sljedeću vježbu trebate prevrnuti na leđa i noge za simulaciju kretanja vozeći bicikl. Ova vježba treba uraditi za 15 krugova za svaku nogu.

Na kraju što trebate učiniti 10 nogu lifta dok preostalih leži na leđima.

Video: Na najvažniji: Jednostrano nogu edem, melanom, osteosinteze

Kroz ove vježbe simptome otoka i nadimanje prilikom hodanja značajno smanjuje u roku od nekoliko dana.

Stalna nadutost i trbušne oticanje tijekom hodanja može biti znak ozbiljnih bolesti. Nije potrebno da se samo-liječiti. Samostalno mogu normalizirati samo svoju ishranu i izvesti poseban set vježbi.