Pravilna ishrana u žena sa hipotireozom

Smanjena hormona je čest poremećaj štitne žlijezde, koja se uglavnom zabilježene u lepšeg pola. Kada je ova bolest je oštar smanjenje u formiranju hormona.

Drug izazvane hipotireoze štitnjače terapija u žena hormonalne droga i neke dodatne terapije. Dalji tretman bio uspješan, veliki značaj treba dati ženama sa hipotireoze dijetu.

Opis bolesti

Hipotireoze u žena - stanje u kojem se nalazi smanjuje hormone. Razlozi za razvoj bolesti mnogi, najvažniji od njih smatraju se:

• Anomalije štitne žlijezde (čvorovi, ciste, tumori, traume).
• Upalne procese žlijezde.
• Nedostatak joda u organizmu.
• Hormonske promjene.
• Stres i nervozan naprezanja.

Prvi simptomi obično se izražava prilično slab, međutim, sa razvojem hipotireoze dovesti do abnormalnosti nervnog sistema, hronični umor i slabost, smanjen libido, poremećena menstruacije, može dramatično dobiti na težini. Navedene simptome zahtijeva hitnu tretman kod doktora i nadležnim tretman. Trebalo bi također imati na umu da u liječenju hipotireoze raka štitnjače kod žena ishrana igra važnu ulogu.

Pravila hipotireoze dijeta

Snaga hipotireoze u žena treba da imaju koristi, a ne šteti zdravlju sva hrana biti svježe i lako probavljiva. To ne uključuje oštar proizvoda smanjenje, ali i dalje, kako bi se otklonila bolesti treba slijediti neka specifična pravila simptoma:

• Povećanje broja proizvoda koji sadrže proteine. Svi znaju da je protein ima pozitivan učinak na metabolizam, to je tako važno u suprotnosti funkcije štitnjače. Stoga, žene sa niskim hormonalnim preporučuje da jedete morske ribe, nemasno meso, proizvodnja mliječnih proizvoda.
• Ograničavanje jednostavnih ugljikohidrata. Kako se ne bi usporiti proizvodnju hormona potrebno ograničiti potrošnju slatkiša, kolača, brašna i tjestenine.
• Smanjite unos tečnosti. U hipotireoze je odloženo oslobađanje štitnjače tečnost koja je povezana sa kršenjem procesa razmjene. Stoga, upotreba velikih količina tekućine može uzrokovati oticanje, što je štetno za zdravlje.
• Popunite organizam jodom. Da biste uklonili nedostatak joda ishrane kod žena sa niskim nivoom hormona treba uključiti plodovima mora, morske alge, orasi, morske trave i tako dalje. Kada jela kuhanja preporučuje se upotreba jodirane soli. Također trebate imati na umu da zloupotreba ovih proizvoda, uključujući i morske trave nije potrebno.
• Uključiti u ishrani vitamina i minerala. Zdrave hrane mora nužno sastojati od korisnih vitamina i minerala. Konkretno, u suprotnosti menstruacije kod žena ishrani treba da sadrži namirnice bogate kalijumom, vitaminom E, karotenoidi, postrojenja.
• Jesti hranu koja sadrži vlakna. Dining vlakana, uspostavlja crijeva i normalizuje stolice, jer problemi hipotireoza crijevnih sasvim uobičajeno.
• Neophodno je da kontrolišu nivo holesterola. Stoga je potrebno da se eliminiše masne mesa, neke slatkiše, meso i tako dalje.

Također, hipotireoza, žene se savjetuje da konzumiraju riblje ulje. Riblje ulje jača obranu organizma, dodaje vitamina tijelo, poboljšava metabolizam.

Pravilna izbalansirana ishrana žene sa hipotireoze će pomoći u ozdravljenje, čime jačanje organizma i dodajte snagu.