Mučnina i mjesečno: moguće uzroke i rješenja za problem

Proces menstruacija se javlja u svakoj ženi drugačije. Mnogi se žale - bol je upotpunjena činjenicom da je čak i bolestan prije menstruacije ili u periodu njihovog nastanka. Da li je to neugodan simptom norma ili buđenje? Kako mogu riješi to? Ova pitanja su veoma važno saznati sve one koji su se suočili sa ovim pritiskom problema.

Mogući uzroci mučnina tokom PMS-a

Na pitanje zašto bolestan prije menstruacije može biti prilično mnogo. Svaki slučaj treba razmotriti pojedinačno, uzimajući u obzir zdravstveno stanje, kao i sliku žene život.

Video: PMS. Predmenstrualni sindrom. Simptomi i tretman

Glavni uzroci ove simptom:

• prijem pilule za kontracepciju - ovi lijekovi izazivaju hormonalne neravnoteže organizma. Previše koncentracija hormona može izazvati mučninu, pa čak i povraćanje.
• Značajke strukture materice - mučnina prije menstruacije može biti zbog strukture individualnih karakteristika materice. Za neke žene, ona se vraća, tako da imaju značajan pritisak na nervne centre. Zbog toga, postoji mnogo bola i mučnine.
• hormonskog disbalansa, uzrokovati probleme s štitne žlijezde, endokrini sistem. Vrlo često bolesna vrijeme menstruacije žena, organ koji dominira nad progesterones prostaglandina.
• Dismenoreja - patološki proces prekomjerne mišićne kontrakcije maternice koja se javlja za vrijeme PMS-a. On je u pratnji mučnina, jakih bolova, loše zdravstveno stanje, povišena temperatura tijela. Ovi simptomi se javljaju 12-24 sati prije početka menstruacije i manifestuje tokom prvih dana (1-2 dana). Uzrok dismenoreja može poslužiti fiziološka (ginekoloških bolesti, posebno endometrioze, upala) ili psihološki faktori.
• Jakih bolova - ako tijekom PMS žena osjeća vrlo jake bolove, to može dovesti do mučnine. U nekim slučajevima (posebno teška) je moguće čak i povraćanje za vrijeme menstruacije.
• Stres, anksioznost, nervni stres - loše emocionalno blagostanje pogoršava ukupne tokom menstruacije. Sa takvim negativnim iskustvima žene često počinje povraćanje.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta - mučnina ako menstruacije došlo prvi put, to je prilika da se osvrnemo na stanje želuca. Takav simptom je često pokazatelj pogoršanja bolesti probavnog trakta. To je bilo za vrijeme PMS-a može se pojaviti jer telo je posebno osjetljiv u ovom periodu.
• Povišen nivo serotonina - ako je likvor visoku koncentraciju serotonina, to dovodi do mučnine tokom PMS. Ovo se događa zbog promjene intrakranijalnog pritiska.
• Previše tečnosti u organizmu - kršenje ravnoteže vode i izazivaju mučninu zbog promjena u intrakranijalnog pritisak.
• pretjeran fizička aktivnost, posebno implementaciju snage vrši tokom menstruacije.
• Trudnoća - ujutro se pojavljuje bolest je u ranim fazama trudnoće.

Neke žene osjećaju bolesno nakon mjesec dana. To je uglavnom zbog prisustva problema s gastrointestinalnog trakta.

Remedy Simptom

Kada je mučnina prije menstruacije pojavio prvi put i nije konstantan simptom, prvo moramo isključiti mogućnost trudnoće. Da biste to učinili, možete uraditi test ili pak krv za hCG (analiza se obavlja u bilo kojem laboratoriju).

Ako je žena trajno ili povremeno pati od mučnine, prije menstruacije, ona mora nužno utvrditi tačan uzrok problema. Da biste to učinili, obratite se lekaru. Duže ovaj simptom ne može biti, jer to može ukazivati ​​na vrlo ozbiljne zdravstvene probleme. Samoliječenje u ovoj situaciji je neprihvatljivo.

Doktor će biti u stanju da pokupi drogu (tablete protiv bolova, sedativi, protuupalno, spazmolitički), koji će vam pomoći da riješi simptome. Dobro izabrane terapije će značajno poboljšati zdravlje tokom PMS.

Video: Zašto smo bolesni u virtualne stvarnosti? IF #

Čak i prije početka menstruacije je bolje da napuste intenzivne treninge i naponskim opterećenjima. To će biti korisno da ih zamijeni s manje ozbiljnim aktivnostima kao što su joga.

Olakšati mjesečni protok će omogućiti pravilnu ishranu. Tokom ovog perioda je bolje koristiti "light" hrana, puno voće, kao i povrće. Od dijeta se preporučuje da eliminiše masne hrane, pržena i previše začinjenu hranu. Potpuno je potrebno da se odrekne alkohola (bilo koji, čak i manjoj mjeri). To će smanjiti opterećenje na tijelo.

Stabilizacija emocionalno stanje

Relevantne odredbe, da nije bilo mučnine, PMS je normalno emocionalno stanje. Djevojke i žene trebaju izbjegavati stres, prekomjerna emocionalne reakcije na događaje.

Da može biti teško, posebno tokom hormonske fluktuacije. Izlaz iz situacije će primati sedaciju. Oni moraju imenovati doktor, uzimajući u obzir karakteristike svakog pacijenta.

Menstruacije periodu bilo normalno, nije bilo mučnine prije menstruacije, treba stvoriti povoljne uvjete za organizam. Ovo se odnosi na fizičko i mentalno stanje.