Uzroci ove pojave - zašto djevojke idu mjesečno?

Zašto djevojke idu mjesečno, koji su njihovi razlozi - su pitanja ljudskih fiziologije. Bez obzira koliko neugodan mogu biti, žena, oni će biti u pratnji značajan dio svog života. Da je moguće da sudi na zdravlje žena i izabrati oportuno vrijeme za začeće. Poznato je da sve žene, ali zašto se javljaju i kako se fiziološki ne znam sve.

Fiziološki izaziva menstruacije

Uterus - ženskog tijela, nalik torbu. Materice je povezan sa jajnicima putem jajovoda. Jaje - ženski klica ćelija - čuvaju se u jajnicima i na genetske informacije majke. Ova treba da se spoji sa muškim ćelije - sperme. Za razliku od muške ćelije, ženski pol ćelije se formiraju do kraja života. Tokom rođenje Žena već ima "komplet" ćelija koje se nalaze u "snu" države. Svaki mjesec, jaje sazrijeva, prolazi kroz jajovod u maternicu. Ovaj period se zove ovulacija, a djetetov rodni javlja u ovom trenutku. U javlja prisustvo sperme oplodnje, ćelije sjedinjuju i zigota razvoj nastavlja u materici, sluz koja raste u unapred da embrion.

O procesu i imaju direktni i indirektni efekti ženskih hormona. Sa početkom ciklusa hipofize počinje proizvoditi specifične hormone koji su neophodni za stimulaciju oocita sazrijevanja i pripremiti endometrij za eventualne začeća. Najvažniji hormona za žene u tom periodu su progesteron i estrogen. Prvi podržava gustoću maternice, odnosno gornji sloj, tako da je spreman da prihvati zrele jaje. Efekti estrogena cilj povećanje endometrija debljine. Ali, ako ne dođe do oplodnje, iznos od hormona progesterona smanjuje naglo sužena arterija maternice. Sluz, ili endometrija, postaje nepotreban, stoga odbijen od strane tijela zajedno sa jaja i van. To se zove menstruacije, ili, kako su neki posebno kreativne prirode ", lament za materice trudnoće nije uspjela."

Početak menstrualnog ciklusa

prvi period djevojke, ili menarhe, obično u adolescenciji - u 11-13 godina. U nekim slučajevima, može kasnije malo početi. Menstruacije može početi da idu u 5 ili 18 godina, ali takvi slučajevi su izuzetno rijetki. Na početku prve menstruacije je pod uticajem nekoliko faktora:

• nasljednost;
• uslovima života;
• hormonski stanje;
• dijeta;
• bolest prenose u djetinjstvu;
• individualne karakteristike.

Ciklus kod žena može biti 20-35 dana, ali je "kašnjenje" se često javljaju. Ne treba brinuti previše o tome, jer je menstrualni funkciju tek počinje da se uspostavi. Normalan rok za to je 2 godine. U ovom trenutku, prvi ciklus može biti 21 dana, drugi - 36, a onda može biti duže pauze, ponekad i do 6 mjeseci. To je zato što hormoni još nisu stabilizuje. Vremenom, menstrualni funkcija podešena, i ciklus postaje redovna. U to vrijeme, stručnjaci savjetuju da počne vođenje kalendara na kojoj će biti moguće odrediti datum početka vašeg narednom periodu ili ovulacije.

Trajanje mjesečno u velikoj mjeri ovisi o fiziološkim razloga, a generalno je od 3. do 5. dana.

U ovom slučaju, prva 2 dana krv je dovoljno jaka, onda je količina krvi počinje da opada. Nastavak menstruacije više od sedam - razlog za doktora.

Zdravstveno stanje tokom menstruacije

pražnjenje je obično bezbolna ili sa malo nelagodnosti. Ali česte i jake bolove tokom menstruacije - je prilika da se obrati ginekologu, jer to može biti simptom bolesti. Ako je zdravlje u redu, bolne menstruacije može biti psiholoških razloga. Prema nekim bavljenja psiholozi, takva pojava je uočena u izuzetno zloglasnom djevojke. To je vrijedno znajući da možete utjecati na trajanje ciklusa, početak menstruacije mogu biti i brzinu, i udaljavanje. Dakle, na mjesečnom ciklusu može utjecati na intenzivnu fizičku aktivnost, uzimanje kontraceptiva. Mnogo srušiti ciklus može nagli gubitak težine ili brze debljanje. Drugi značajan faktor je stres.

Često uzrok neuspjeha postaje hormonalne promjene ili operacije. Potpunog prestanka menstruacije može biti prvi znak trudnoće. Također, ciklus se ne nastavlja odmah nakon porođaja, a za samo nekoliko mjeseci. Osim toga, ostajem razdoblja može se smatrati znak seksualnog organa bolesti. Ne smijemo zaboraviti da je srušiti precizan rad tijela je vrlo lako, ali kako da se vrate u normalan ritam, moraju biti strpljivi i naporno.

Simptomi približavanja menstruacije

Prvi simptom predstojećeg menstruacije - dojke oteklina i nježnost. Nekoliko dana prije početka ciklusa, za oko 1-2 dana, može biti neugodan bol bol u donjem dijelu leđa ili trbuha. Za većinu žena, postoji nelagoda u stidne dijelu ili čak bol, koja se može dati u donji dio leđa. Najvidljiviji mjesečne promjene postaje psihosostoyaniya. Ona postaje skloni depresiji ili histerije, mogu biti razdražljivi, lakše pod uticajem negativne emocije. Svi simptomi se nazivaju "predmenstrualni sindrom". Još jedan čest simptom - postavlja glas. Ovo je manifestacija poznatih pjevača. Stoga, u toku mjesečnog pjevanje postaje sve teže i ne preporučuje se da učitate snopove, pogotovo u ranim danima. U suprotnom, glas može trajno "sjesti", što će zahtijevati tretman foniatoru (specijalistički tretman glasnica).

Ono što može i ne može za vrijeme menstruacije?

Tokom kritičnog dana, preporučuje se da se ograniči fizičke aktivnosti. Potpuno odbije nije potrebno, ali dovoljno da se limit ulazi u slobodnom tempu. Dizanje tegova i aktivnih sportskih (biciklizam, trčanje, skok u vis) je najbolje prepustiti povoljnije dana. Glavni razlozi za to su tri:

1. To povećava cirkulaciju krvi.
2. Bol može postati jači.
3. Pod naglog kočenja krvi može bačeni u karlične šupljine.

Kao što je gore navedeno, to nije potrebno naprezati glasnica. Također zabranio kadama. Tokom ovog perioda, značajno povećava rizik od infekcije, a kupanje može poboljšati cirkulaciju krvi. Dakle, da se opustite nakon napornog dana, bolje je da to joga, koja pomaže ublažavanje mišića napryazhenie.Na menstruacija treba zaustaviti seks, jer vlasti u ovom periodu su izloženi bakterija i virusa. Osim toga, spolni odnos može izazvati povećanje nivo hormona, što bi značilo emocionalnog stresa. Treba imati na umu da je rizik od trudnoće je vrlo visok u ovom periodu. Gore navedene korake, koji su nepoželjne u toku mjeseca, ali možemo i potrebno je da uradite sledeće radnje u tom periodu. Tokom mjesečno obavezno higijene i ličnu higijenu. San bi trebao biti visoko kvalitetnog. Kada dođe do mjesečno, možete pohađati predavanja i lekcije, sa mogućim izuzetkom fizičkog vaspitanja.

Mjesečna girl - potpuno normalan proces. On kaže da je tijelo je spreman da nosi dijete. Unatoč činjenici da je sama toku ciklusa ne daje posebno dobar osjećaj, to donosi čak i dobri: na račun njegovog tijela je očišćen od svih štetnih i nepotrebnih, i pogoršanje psihičkog stanja daje "pražnjenje" negativnih emocija. Nedostatak djevojka menstruacije može biti znak ozbiljne bolesti, do neplodnosti. Mjesečni ciklus se prekida samo s rasklopnim plodnosti koji se obično javlja u 40-50 godina. Tokom menstruacije, i druge tipične simptome: proliv, neprijatan miris iz tijela i usta, pospanost i mučninu. Na licu se često pojavljuje akni i bubuljica. Svi ovi simptomi se odlikuju činjenicom da je tijelo je konfiguriran za eliminaciju svih štetnih iz organizma. Po ovom osnovu može se vidjeti na predstojećim mjeseca.