Kako da biste dobili osloboditi od prerane ejakulacije

Prema statističkim podacima, trećina ljudi, tu su sve vrste problema u sferi seksualnih odnosa. Ovi problemi se uglavnom odnose na trajanje erekcije. U posljednjih nekoliko godina, erektilna disfunkcija stalno sve mlađi i sve dijagnosticiran u vrlo mlade momke. To nije uvijek problem je nepovratan, ponekad dosta promjene u načinu života za eliminaciju erektilne poremećaj. Kako produžiti erekciju, a na sebe da se dovoljno zadovoljstvo, i potpuno zadovoljiti vaš partner?

pomoći Tricks

Bilo koji čovjek bi se mogao suočiti sa sličnim problemom, koji kasnije postaje glavna prepreka u svom seksualnom životu. Statistike nisu zadovoljni da potvrdi da je nakon 30 godina u više od 70% od predstavnika jake pola otkrio prerane ejakulacije, a jedan od tri dijagnosticiran erektilne disfunkcije. Postoji mnogo čudne načine produžiti erekciju.

duboko udahnite

Stručnjaci su dokazali da mirno i duboko disanje omogućuje čoveku da se poveća otpornost na stres, pomaže da održavanje željene erekcija dugo. Duboko kisika disanje zasićuje moždanih ćelija. Ali efikasnost tehnike potrebno nije trening, ali rezultati će biti zadovoljan.

metoda stezanje

Mnogi muškarci, produžava erekciju jedan trik. Ako se tokom odnosa čovjek počeo da se oseća da je orgazam je da se desi, preporučuje se da se uhvatite penis sekundi prije sperme izdanje i stisni malo. U tom smislu, područje odmah ispod glave potrebno stisnuti palcem i kažiprstom, iako su neki ljudi čini jednostavnim pritiskom prsta na gornjem dijelu glave penisa. član čekanje je potrebno da seksualno uzbuđenje malo popustile.

Upozorenje! Metoda se ne može koristiti kod muškaraca s nedovoljnom erekcijom, jer su pokrenuti rizik od gubitka erekcije na sve, i da će se to postiglo sa svoje ruke.

Muškarci kažu da je vrhunac nakon takve manipulacije orgazam kasni za nekoliko minuta. To se ne preporučuje da vjeruju takav fokus ruke seksualnog partnera, kao što je stopa reakcije je važno, a žena da se osjećaju početka "da" vrijeme nije pod silu.

metoda pull

Ova metoda je povezana s nekim fiziološkim karakteristikama muških genitalija tokom odnosa dostignuća. Činjenica da testisima da oslobodi sperme i orgazma malo da nadoknadimo prepone. Bilo je to u ovom trenutku im je potrebno malo padajućeg. Ova akcija doprinosi odlaganje ejakulacije, i produženje erektilne države.

razne poze

Još jedan dobar alat je vrlo efikasna produžiti seksualni odnos - promjene posture. Uobičajeno držanje pomaže da se postigne željeni terenu, ali ovaj stav doprinosi brzom ejakulacije. Zato stručnjaci savjetuju da koriste tokom seksualnog odnosa nekoliko seksi pozama, mijenja ih povremeno. Djelotvornosti metoda je bio još veći, preporučuje se koristiti držanje, neobične i nove za par. Uobičajenog položaja bolje koristiti za grijanje i postići željeni stupnja inicijacije.

Kineski način

Dobar način da ponudi Kineza. Prema drevnim istočne zapažanja, da produži seksualni odnos preporučuje se da se radi o posebnim uslovima. Takva magija za erekciju je regija se nalazi na pola puta između anusa i skrotuma. Kinezi ga zovu Ian-Mo.

Uz snažan 3 sekunde pritiskom na tačku sastavljeni zajedno prsta (kažiprst, prsten, u sredini) trajanje odnosa povećava blago.

metoda usporavanja

Ubrzati postizanje orgazma može se izbjeći da se smanji amplituda pokreta penisa muškaraca i smanjiti trenje glave. Ovo se postiže sa dubokim uvođenje penisa u vaginu partnera, Zahtjev treba rijetke i bez intenziteta.

gumene prstenove

Vrlo dobri ljudi govore o posebnim gumeni prsten, koje su namijenjene za oblačenje na penisu, kako bi se produžiti erektilne države. Ovaj alat daje snagu odmah i, zaista, ima na seksualni čin produžava efekte.

Trenira mišiće međice

U prepone području nalazi mišiće da refleksno naprezanja pri pokušaju da zadrži proces mokrenja. Ako je naprezanje ovih mišića neposredno prije orgazma, to može postići do kašnjenja u malo vremena. Da biste učitali metoda, neophodno je da se redovno vježbaju po opuštanje i grčeći mišiće. Inače, slična vježba je također efikasna preventivna mjera protiv hemoroidi.

bolan način

Još jedna metoda je vrlo bolno, ali, po mišljenju mnogih ljudi, efikasan. Dogovoriti sa seksualnim partnerom, tako da na trenutak prije nego što ejakulacija te je ugrizla, na primjer, rame ili uho. Dokazano je da je percepcija boli odlaže orgazam za neko vrijeme.

masturbacija

Svi muškarci primijetili da je prvi seksualni odnos traje mnogo manje od drugog, a trajanje erekcije sa svakim činom povećava. Da biste produžili erektilne stanje, možete masturbirati pred datuma kako bi se olakšalo testisa i produžiti vrijeme seksualnog odnosa.

HLS

Navedenih metoda pomoći produžiti erekciju, ali to je važan način života, kojim je upravljao muškarac. Loše navike, pretilost, nedostatak negativan utjecaj na erektilnu funkciju muških tijela. Velike koristi u pogledu seksualnog zdravlja, i općenito, dovesti zdravu i uravnoteženu ishranu.

Dobro je znati! Plodovima mora kao što su škampi, školjke i rakovi su neka vrsta afrodizijaka i seksualne dopinga u stanju ne samo poboljšati uzbuđenje, ali i produžiti erektilne države.

preporučuje se da se jede svaki dan za dug i punu erekciju za muškarce nemasno meso (govedina ili piletina), orasi, mliječnih proizvoda i svježeg bilja. To treba preispitati dnevnu rutinu, tako da čovjek ima dovoljno vremena da završi svoj san.

To je vrlo korisno za zdravlje muškaraca i punu erekciju da se bave sportom, da večernji jogging, hodati više. nekoliko puta nedeljno je dovoljno za bazen i čovjek mora osjetiti nalet vitalnosti i energije, koji imaju pozitivan učinak na potenciju. Fizičke vježbe na tijelo uzrokuje krvne sudove za cirkulaciju intenzivnije, osiguravajući isporuku više kisika do organa i tkiva, jača srce. Sve to drži tijelo u obliku i povećava potenciju.

metode lijekova

Ako je problem nedostatak erekcije ne može se ispraviti uz pomoć opisanih metoda, ona pribjegla pomoć specijaliziranih lijekova dizajniran posebno za produženje erektilne države.

Samostalno odrediti takve agense ne mogu, tako da je imperativ da se konsultuje specijalista androloga ili urologa, koji će vam pomoći izabrati pravi alat i izračunati potrebnu dozu. Među najpopularnijim i efikasna droga, značajno proširujući erektilne stanje, možete odabrati Viagra, Levitra, Cialis, Dapoxetin.

Upozorenje! Povećana potencije promovira pravilnost u seksu i redovno seksualnog partnera, što potvrđuju istraživanja.

Važan faktor u rješavanju problema prolaznosti erekcijom je složen pristup problemu. Ne treba odustati, ovdje je važno mentalni stav. Ako ne pomažu jedan način koji je siguran da se pomogne drugima, glavna stvar je da se ne očaj i da nastavi da se poboljša situacija.