Brewing goji bobica za sprečavanje bolesti?

Video: Goji bobice. To pomaže da izgubite težinu Goji bobice 2. Recepti sa Goji bobice. Elena Chudinov

Video: kako se priprema goji bobice

S dolaskom hladnog vremena, ili obrnuto - u proljeće, kada su resursi tijela su znatno smanjen, mnogi prihvate zabrinutost zbog mogućeg rizika od prehlade i drugih bolesti. Oni su u potrazi za način da se podigne "borbenu sposobnost" Imunitet.

U toku su sve vrste tinkture ehinacee, ginseng, recepcija askorbinki "šok" doze, preklapanje u luk i češnjak. vrlo popularan sada goji bobice - na listu takvih agenata treba efikasnije dodati.

Oni su tvrdili stoljećima samoefikasnosti ne samo protiv respiratornih bolesti, ali iu prevenciji raznih drugih oboljenja - poremećaja probavnih organa, urinarnog i genitalnog sistema, bolesti srca, živaca, itd ...

Međutim, što je još važnije proleće, kada prevladava nakon zimske hladnoće hipovitaminoza, znatno oslabljen i tijelo - kako je definirano iznad poslužiti kao odlična zamjena voće kemijske multivitaminske komplekse. U stvari, to je bilo oko dvadesetak aminokiselina, cijeli depozit vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari, od kojih su mnogi vrlo teško naći u hrani.

Međutim, to su zaista pomogli u smislu konsolidacije svojstva imunog sistema, važno je znati kako pravilno ispuštanje goji bobice. Iako pretjerano stroge zahtjeve za pripremu, u ovom slučaju ne postoji, ali najefikasniji pokazao se kao sljedeći recept.

Jedna ili dve kašike suvog korala-crveno voće je potrebno da se popune u oko 200-250 ml kipuće vode, a zatim insistirati za najmanje trideset minuta. U idealnom slučaju to treba učiniti u termos ili izolirane čaše. Dalje, rezultirajuća "čaj" Pije se istog dana sa trećim, ili pola šoljice deset do petnaest minuta prije sljedećeg obroka nekoliko puta dnevno.

Video: Kako goji bobice jesti - Tibetanski dućan zdravlje

Mnogi, međutim, radije dodati infuziju u druge specijalitete - na primjer, supa ili piće. Međutim, za očuvanje njegovih svojstava kao stručnjaci savjetuju, da je neprihvatljivo da se hrane, koji će prisustvovati čudo bobica ili njihovih čorba, šećer sadržan.

Preostalo nakon infuzije bobice, naravno, ne bacaju: oni zadržali fer udio originalnu kompoziciju minerala. Jer oni treba da koriste samostalno ili dodati u muesli, kašu, itd ..

Video: Goji bobice. Komentari doktora

Naravno, postoje i drugi načini da koriste svojstva ovog voća, ali za ispuštanje Goji. Međutim, to je na ovaj način, kao što je praksa, što im omogućava da u potpunosti pokažu svoju sposobnost potencijal.