Zašto imati glavobolju prije menstruacije?

Mnoge žene ponekad imaju glavobolju prije menstruacije. Ovo je vrlo česta pojava, kao i drugih bolnih sindroma koji prate PMS. Predmenstrualni sindrom može sastojati od čitavog niza različitih simptoma, u rasponu od niže bol u trbuhu, i razdražljivost i završava glavobolja sa različitim nivoima intenziteta.

Neprijatne senzacije su čest uzrok narav, umor i opšte negativne psihičko stanje. Uglavnom glavobolja prije menstruacije su rezultat promjene u razini spolnih hormona i njihova koncentracija u krvi. svaki mjesec se odvija u ženskom tijelu na kraju ciklusa.

Svaki organizam je individualna, tako da je regulacija hormona je drugačiji i PMS-a prenose drugačije. Dešava se da je glavobolja u toku menstruacije jedva osjetio, ali ponekad ne može samo smanjiti ukupnu kvalitetu života i negativno utjecati na performanse žena, ne dopuštajući im da uživaju u svojim omiljenim sportom ili normalno odmarati. Hormonske udara tijekom PMS-a dovesti do cephalgic sindrom i razne nervozan i mentalnih poremećaja.

Zašto bol glava a?

Svaka žena ima svoje razloge za glavobolju, među najčešćim izdanja:

1. Hormon neravnoteža. Sa početkom ovulacije u organizmu znatno povećane količine progesterona, hormona koji se smatra trudnoće. Njegov zadatak je da pripremi žena za trudnoće i rađanja. Ako oplodnja ne dogodi, razine hormona i smanjio normalnog menstrualnog ciklusa. Zbog tih razlika, neke žene glavobolju prije menstruacije.
2. Migrena. Ako žena ima rekurentne glavobolje, i dok oni nisu povezani s menstruacijom, ali je tokom predmenstrualnog sindroma, oni postaju intenzivniji, razlog možda leži u migrene. U ovom slučaju, napadi ponekad traje nekoliko sati ili čak dana, a bol boli, jak karakter. Boli uglavnom samo pravo ili lijevoj strani glave, nelagodnost u pratnji mučnina, ponekad povraćanje, netolerancija prejaka zvukova i mirisa. Migrene treba tretirati, ali mogu to učiniti samo kvalifikovani neurolog.
3. Oralnih kontraceptiva. Prema istraživanjima, žene koje uzimaju hormonske kontraceptive su različiti, povremeno doživljavaju jake bolove tokom menstruacije. Razlog za ovu pojavu je dramatičan pad razine estrogena, nakon prije početka menstruacije hormon broj smanjuje. Međutim, tijelo na kraju mogu da se naviknem na to, intenzitet i učestalost bolova se smanjuje.
4. Emocionalne nestabilnosti. U menstruacije žena može doći do osećanja krivice, ljutnje i očaja. Takva iskustva često izazivaju glavobolje. Kada se mjesec je gotov, žena uskoro otkriti da život nije tako loše kao što se može činiti prilično nedavno.
5. Pogrešan balans vode. Prije nego što menstruacija u telu žene povećava količinu estrogena, tako da tečnost može biti odgođen. Kao rezultat toga, otečeni zglobovi, udova, pa čak i moždanog tkiva. Ako se nadima regija hipotalamusa, mogu se pojaviti pritiskom ili bol bol lokaliziran u okcipitalnog i parijetalni regiji.

Major Sim ptomu glavobolja

Cephalgic sindrom (tzv predmenstrualni bol) ima nekoliko karakterističnih simptoma:

• lupanje bol;
• jake bolove, nalazi bliže potiljak;
• bolno ili pritiskom senzacija, generalni nelagodnost u području oko očiju;
• pritisak kapi krvi;
• osjećaj mučnine, ponekad u pratnji povraćanje;
• Visoka osjetljivost na jarko svjetlo;
• bol u srcu;
• vrtoglavica;
• pojačano znojenje;
• utrnulost;
• depresija;
• nagle promjene u emocije i raspoloženja;
• nesanica ili hipersomnija;
• umor;
• kršenje normalnog rada;
• osjećaj je bol u donjem leđa ili leđa;
• grudi nježnost;
• nadutost, zatvor ili nadutost;
• natečenost.

Kako da biste dobili osloboditi od bolova

Mnogi smatraju da je takva periodične pojave ne zahtijevaju liječenje, jer će sve ići čim je mjesec više neće biti nalet hormona, a sa njima cephalgic sindromom. Međutim, to nije u redu, zbog glavobolje žena može patiti, tako da se normalizuje stanje, potrebno je eliminirati sindrom, i to je bolje da ga upozorim. Da biste to učinili, morate pitati kvalifikovan tehničar - neurolog i ginekolog. Potonji može odrediti kompleks vitamina i minerala dizajniran za ublažavanje PMS, kao i ciklus normalizacije.

Ako je problem u ravnotežu tekućine, onda vam ne treba poseban tretman, po mogućnosti neposredno prije početka menstruacije da odbije previše masne ili slane namirnice, kiseli krastavci i dimljeni, jer ovi jela može držati tečnost. Specijalista je dužan da preporuči pogodan diuretika olakšava brzo uklanjanje viška tekućine iz organizma.

Ponekad poboljšanje se preporučuje da pokuša drugim hormonskih kontraceptiva. Zatim stabilizira hormonske regulacije. Da bi se lakše prenijeti mjesečno, stručnjaci savjetuju da se smanji nivo stresa i ublažavanje napetosti.

Glavna stvar na umu da samo diuretika može uzeti u konsultaciji sa profesionalnim, ili možda poremetiti ravnotežu vode.

Da tretman nije potrebna, samo je potrebno da se odmori prije menstruacije razuman - dobar san i smanjiti fizički stres. Iako se desi da su žene otpornije na protok krvi "na noge", umjereno se kreće. U ovom slučaju to je korisno prošetati u parku ili praksa joge, kombinirajući ga sa posebnim vježbama disanja.

Nemojte potcjenjivati ​​pravilnu ishranu, poželjno je da ne bi bile previše masne, slane ili dimljeni hranu, ne jedem puno slatkog ili skroba hranu. Odustati loše navike, može ublažiti stanje, u sprečavanju pojave boli. To je najbolje za menstrualni bol je prevencija, poštovanje i pravilnoj ishrani.

Ako menstrualni bol postane prejak, možete uzeti bilo koji nesteroidni antiinflamatorni lekovi, ali prije toga je potrebno da se konsultuje sa svojim lekarom. Imajte na umu da je većina lijekova imaju specifične kontraindikacije. Nisu svi mogu koristiti za ublažavanje menstrualnih bolova, i samo-terapija često negativno utječe na zdravlje žena, a ponekad otežava stanje.