Tinitus. Kako riješi?

Sonitus iskusili mnogi ljudi.

Uzroci zujanja u ušima

Razlozi za ovu pojavu može biti nekoliko. Ponekad se uzrokovane vaskularnim poremećajima, što može biti opasno za ljude. Ponekad tinitus se aktivira teče u gornjih dišnih upala trakta, kao što su upalne promjene u Eustahijeve tube. Ali najveći uzrok buke u ušima - nadražena mišića, koja povezuje auditivni koščica (nakovanj i uzengija), u susjedstvu mišića lobanje i vrat.

Video: Kako sam se oslobodio buke u mojoj glavi. Tinitus. Pritisak."

3 vježbe riješi tinitusa

Da bi se smanjio ovaj tip šuma je korisna za obavljanje posebne vježbe. Oni su malo, samo tri. Ali kada je učinjeno ispravno, oni mogu donijeti primjetno olakšanje (iako je posjet doktoru još uvijek nije otkazan).

Vježba za cilj opuštajući mišiće koji povezuju nakovanj i stapesa

Ako su ovi mišići su hronično iritira vremenske i masetera, što im je potrebno da se opustite, koristeći takozvane "produžena ruka". Kao što je potonji koriste donje vilice. Udahnite, izdahnite, a zauzimaju vilicu. Ponovo udisati-izdahnite i pokušajte za pomicanje čeljusti s jedne na drugu stranu. Utvrdili na koji način se kreće bolje. Zatim, u narednom ciklusu, udahni, potez donje vilice sa strane, a zatim ponovite ovaj pokret i vratiti čeljusti u normalan položaj. Nakon što je odradio nekoliko od tih ciklusa, morate da se opustite ovaj mišića.

Vježba pomaže da se opustite mišiće vratne kralježnice

Udahnite, zatim izdahnite i držeći ruku iza glave, povucite ga prema gore. Nastavite vrlo pažljivo. Trebao bi osjetiti samo blagi napetost mišića u ovoj oblasti. To je najbolje učiniti ove vježbe u ležećem položaju. Ponovite to nekoliko puta.

Vježba za opuštanje površine tetiva lobanje

Ove tetive su isti vlasišta, koji lovi za Indijancima. Učvrstite ga jednom rukom ispred čela, a drugi iza - na potiljku. Udahnite-izdisaj, pokušajte odrediti u kom pravcu je najbolje poteze. Zatim, nekoliko ciklusa udisaja lagano klizite vlasište. Na taj način postupno i polako, osjetit ćete cijelo tijelo opušteno, što će značiti: Vi ste na pravom putu.

Ove tri vježbe mogu ublažiti ili čak i ukloniti testirati svoje zujanje u ušima. Ako oni ne daju efekta, obratite se lekaru. Možda je problem zahtijeva recept lijekove ili nacionalni tretman.

Folk liječenju zujanje u ušima

takva sredstva se može učiniti kako bi se smanjila buka u ušima

Uzmite 20 g propolisa, fino nastrogat ga i prelijte 100 ml čistog alkohola. Trese dnevno, insistiraju nedelje na tamnom mjestu. Onda je infuziju dobiti i pomešan sa maslinovim ili kukuruzno ulje u omjeru 1: 4. Potopite rezultat mješavina flagella, unesite ih u uho i ostavili jedan dan. Prije primjene tinktura siguran da se trese. Toku liječenja - 12 postupaka za jedan dan.

Video: tinitus. Kako pomoći se sa šum u ušima (savjet ljekara)

Čorba od zujanje u ušima

2 kašike kopar sjemena Pour 0,5 litara vode, dovesti do kuhati i odmah ukloniti na vatru. Ohladi do sobne temperature. Uzmite 100 ml 3-4 puta dnevno, bez obzira na obroke. Ovo Ukuvano čisti krvne sudove i kao rezultat toga, smanjuje buku u ušima.

Objekta koji će eliminirati zujanje u ušima

Ako zabrinuti šum u ušima, to je idealan alat od grožđa ocat, ne pronaći. Za pripremu leka da ga miješati s vodom u omjeru 2: 1 i staviti na vatru. Čim pare, na udaljenosti od 30 cm nagnuo nad njim naglavna naizmjenično umetanja jedno za drugim uho. Wellness sjednica nastaviti 15 minuta. Postupak se ponavlja svaki dan prije spavanja za 2 tjedna. Ako je potrebno, nastavio liječenje.

On je zujanje u ušima i glavi da pomogne narodne lekove

• Grind Viburnum bobice s medom u jednakim dijelovima, staviti u gazu, kravata i 2 oblikovane utikač. Stavi tampon u za svaku uho noću. Postupak se ponavlja svake noći za 3 sedmice. Nakon takvog tretmana gubi zujanje u ušima i poboljšava sluh.
• Bury sok od svježeg bilja Yarrow 2-3 kapi u svako uho 2 puta dnevno do nestanka problema.
• Mix 1 žlica. mlijeka ili mlaćenice sa 1/2 kašičice đumbir u prahu ili 1ch.l. svježe ribani đumbir, 1 / 2ch.l. kurkuma i 1ch.l. med. Piti dnevno na prazan želudac je alat za 2 tjedna. Zatem- nedelje pauze i ponovite tretman. Za obavljanje takve čišćenje plovila 2 puta godišnje.
• Relji tinitusa mogu biti kako slijedi: uzeti 5% tinktura joda, i dodajte 1 kap u čaši mlijeka. Svaki dan, povećati broj kapi u čaši jedan, deseti dan treba da ima 10 kapi, a na Jedanaestog dana dvadesetog jod dozu treba smanjiti na jednu kap. Nakon toku ovog tretmana napraviti pauzu za 2 tjedna i ponoviti sve gotovo. Sve što je potrebno provesti 3 kursa, i zaboravi zbog buke.

Šalicu kave - od zujanje u ušima

Oslobodi se zvoni u ušima, mi ćemo piti čovječanstva - kave. Takav neobičan zaključak američki naučnici koji su tražili da se ovaj zaključak duge 18 godina. U njihovom globalnom istraživanju je sudjelovalo više od 60.000 ljudi. A onima koji su se žalili na zujanje u ušima, pomoći da se riješi problem samo kofein. na njihovim eksperimentima na bazi, istraživači preporučuju svakodnevno pije najmanje 2 šalice ovog pića. Prema njima, dovoljno je da se smanji vjerojatnost pojave neprijatnih melodija u ušima, kao i da osvoji sadašnji.

Djelotvorni pravni lijekovi za zujanje u ušima

1 žlica. sjeckani kopar sjeme popuniti 2 litre vode i dovesti do kuhati. Pokrijte posudu, umotati i ostaviti preko noći da infuziju. Piti 2 žlice infuziju tri puta dnevno do kraja.
Kada tinitus u uhu pokopati četiri
kapi tople luk sok dva do tri puta dnevno.
Bake luk, "punjeni" kumin sjemena. Stisnuo nakon kuhanja tečnost kap po kap u svako uho za dva ili tri kapi dva puta dnevno.
Garlic prolaze kroz spadefoot glavu i limuna (bez koštica) - kroz mašinu za mlevenje mesa. Mush pour 600 ml hladne prokuvane vode, ostavite da odstoji dva do tri dana i piti na prazan želudac s 50 ml.
duge terapije - devet mjeseci, ali efikasan.
Više od buke u mojoj glavi je korisno jesti svaki dan na prazan želudac jedan krastavac.