Van sezone: kako to preživjeti?

Video: Prvo ono najvažnije: da prežive katastrofu i postati zvijezda. od 13/12/16

Proljeće - to je svakako divno doba godine, ali je lako moguće da prežive, na žalost, nije sve. promjenljivost vrijeme, beriberi, alergija na pelud, pogoršanje kroničnih bolesti - ova i mnoga druga "iznenađenja" nosi proljeće van sezone. Srećom, simptomi većina njih se može znatno ublažiti.

Nema lošeg vremena

Prema statističkim podacima, više od polovine svjetske populacije pati od nestalna vremena. Doktori su tri stepena meteosensitivity:
- svjetlo - pokazuje slabost, nesanica i smanjiti appetita-
- Prosjek - mogla se osjetiti sa udari pritiska i pogoršanje "stalna" bolezney-
- Heavy - karakteriše česta migrena, vrtoglavica i velika vjerovatnoća srčanog udara.
Nabavite grupa ljudi podložni vremenskim uslovima, u opasnosti su oni koji pate od vegetativno-vaskularna distonija, hipertenzije, astme i drugih hroničnih bolesti.
U lakšim oblicima meteozavisimosti smanjiti ozbiljnost njenih simptoma pomaže korekcija načina života: imunitet jačanje, zdrave ishrane i vježbanja. U težim slučajevima može biti potrebno kompletan medicinski pregled i primanje Pharmaceuticals.

Video: Glad i njegove posljedice

buntovan Bloom

Spring zadovoljava sve neredima boja i mirisa. Ali, nažalost, za osobe koje pate od polenske groznice, ovo je prilika da se pripremite maramice. Alergija na pelud se najčešće gleda kao na curenje iz nosa, kihanje i tearfulness.
Doktori vjeruju da su uzroci sijeno groznica su loše navike, loše nasleđe i teškim uvjetima. Šta god da je bilo, bilo alergičare žele da se oslobodimo neprijatnih simptoma bolesti. To možete učiniti na nekoliko načina:
- Prvo - ovo je privremeno preseljenje u područje gdje ne postoji "uživo" biljka razdrazhiteli-
- drugi - privremeno povlačenje, da se ograniči broj "out" O, zatvorene prozore, i sitnim zavesama fortochki-
- treći - lijekove propisane od strane liječnika, a njihov prijem je najbolje početi prije cvatnje sezone.

Video: Možete li preživjeti Fallout

stomačnih problema u proljeće

Do ranog proljeća ljudski organizam troši gotovo sve rezerve hranjivih tvari, tako da je u tom periodu napraviti sami poznat hroničnih probavnih bolesti: kolitis, gastritis i tako dalje. Spustio imunitet dovodi do naglasiti da je bilo "hitova" na želudac. A ako se tome doda nezasite želje da jede nešto slano ili dimljeni, pod uslovom da je pogoršanje.
Rano proljeće povećava mogućnost trovanja hranom. Gladi za zimu krastavaca, rajčice i svježi začini, ljudi kupuju ove staklenika "brze" i "napunjen" u njegovo tijelo pozamašnu dozu kemikalija.
Doktori preporučuju da se ne oslanjaju na "svježe" povrće i vitamina napuniti zalihe njihovih smrznutih kolega. Osim toga, poseban značaj ima uravnotežene ishrane u rano proljeće:
- manje masna, začinjena, dimljeni, pržena, slane i sladkogo-
- više kuhano, parom i paprikaš blyud-
- jesti pet ili šest puta dan-
- srdačna doručak, koji uključuje i riža, zob ili heljda kashu-
- pečene jabuke - savršen desert, jogurt i kiselo - savršena perekus-
- puno vode i zelenog čaja.
Proljeće je poseban period - period oživljavanje svih stvari. Svako živo biće odgovara da je unaprijed, uključujući i čovjeka. Stoga, važno je da pokušamo da se ne pokvare radosno proljeće iskustvo neprijatne bolesti.