Šta da radim nakon srčanog udara: ishrani i načinu života

Neki ljudi se pitaju šta da radi nakon srčanog udara. Svi znaju da je pacijent mora pridržavati se dijete i držati se preporučene nivou, što će mu omogućiti da se brzo oporavi.

Rad na masivni srčani udar pomaže spasiti život. Mnogi pacijenti podvrgnuti ovom postupku je teško dovoljno, ali postoperativnom periodu čini da ih je teže. Život nakon srčanog udara je nešto drugačija od one vrste života na koji su ljudi navikli. Nakon idu na operaciju, pacijenti prolaze kroz dug proces oporavka.

Da biste vratili je uspješna, pacijent mora pridržavati određenih propisa, kao i dijete. Dijeta nakon srčanog udara ima niz funkcija. Doktori preporučuju da pacijenti imaju toliko sirovo povrće i voće. Povrće može se pari, ali ni u kom slučaju ne sprži.

Pržene hrane za pacijente nakon srčanog udara, strogo su zabranjeni. Ne možete koristiti i konzervirano povrće i voće. Pacijent treba da budu uključeni u svakodnevnu ishranu hrane bogate vlaknima. Oni pomažu očistiti tijelo. Također, ovi proizvodi pomažu da se poboljša funkciju crijeva. U nekim slučajevima to je vrlo važno, jer kod mnogih pacijenata nakon operacije ima problema sa stolicom.

Video: Seks nakon srčanog udara

Nakon što je pretrpio srčani udar je potrebno da se eventualno eliminirati iz ishrane hrane koja sadrži kolesterol. Vrlo mnogo holesterola u pržena hrana koje su pripremljeni od masne hrane. Masna hrana je bolje da se isključe iz izbornika u bilo koje vrijeme. Isključuju samo one namirnice koje sadrže tzv nezasićenih masti.

To se odnosi prije svega na masti biljnog porijekla. Dijeta nakon srčanog udara uključuje ograničenja u upotrebi soli i šećera. Sol jela može biti, ali u ovom slučaju soli treba dodati je vrlo mala. Potrebno je da se izbegne jedu slane u konzervi hrane. Slatko se ne može koristiti iz razloga što slatkiša osoba počinje da dobija na težini, a to je vrlo nepoželjno za muškarca koji je pretrpio srčani udar.

Video: dijeta nakon srčanog udara

Odmah nakon operacije, doktori obično izračunava optimalne tjelesne težine u svakom slučaju, nakon čega pacijent daje preporuke za vlast. Neko će biti dovoljno da se održi svoju težinu na sadašnjem nivou, a neko će možda morati izgubiti na težini. Nakon srčanog udara muško srce je još uvijek vrlo slaba.

Viška kilograma stavlja određeni pritisak na cijelu krvotoka. Ali savjet o ishrani - to nije sve da to mora biti pacijent nakon što je pretrpio srčani udar. Osoba treba imati na umu da od sada treba održavati samo zdrav način života. To se odnosi prije svega da napuste loše navike.

Pacijent treba da prekine pušenje i konzumiranje alkohola. Ono o alkoholu je najbolje da se konsultuje sa svojim lekarom. U nekim slučajevima, liječnici priznaju mogućnost upotrebe određenih alkoholnih pića u vrlo umjerenim dozama. Ali, naravno, potrebno je da nakon srčanog udara je prošlo neko vrijeme. Sanatorijum nakon srčanog udara - dobar način da se vrati što nije zdravlje.

U nekim slučajevima, doktori sugeriraju pacijentima da se podvrgne besplatno liječenje u sanatorijumu. Nudi niz postojećih vladinih programa. Posebno dobro posjetiti mjesta tijekom hladne sezone. Obično, u ovom trenutku nije toliko turista u zdravstvenim ustanovama. Osim toga, oni koji su pretrpjeli srčani udar, kontraindikovani hoda po vrućini. Da biste pronašli na otvorenom je bolje izabrati ujutro i navečer.

Video: Ishrana za bolesti srca (dio 1)

Za fizičku aktivnost, onda je potrebno da se u skladu sa mjerom. Potpuni nedostatak iste kao štetna prekomjerna aktivnost. Bave sportom nakon srčanog udara, naravno, nemoguće. Ali, radi osnovne vježbe, hodanje, jača samo oslabljene srčane mišiće. Ako pacijenti imaju bilo kakva pitanja o mudrosti donošenja bilo kakve procedure, bolje je da se o tome sa svojim lekarom.

Samo specijalista može pomoći u ovom pitanju, kao doktor, poštujući pacijenta tokom cijelog perioda bolesti, svjestan sve funkcije tijela pacijenta, kao i prirodu nastanka srčanog udara. Uzimajući u obzir sve ove faktore, stručnjak će biti u mogućnosti da daju kompetentne savjete o ishrani i načinu života tokom perioda oporavka.

Video: Na najvažniji: Život nakon srčanog udara

Tretman nakon srčanog udara treba da se odvija pod vodstvom iskusnih stručnjaka. Samo liječnik može dati pacijentu nadležni savjet, jer on ima sposobnost da uzme u obzir sve karakteristike bolesti.