Rehabilitacija nakon srčanog udara

Video: Život nakon srčanog udara - Rehabilitacija.

Infarkt miokarda "mlađi", i liječnika grana miokarda pacijenata liječenih danas, što je ranije vidio samo u ulozi posjetitelja. Ovo proizilazi iz ludi ritam života, rast socijalnih i informacije opterećenja, širi popis stresora. Ukratko, razlozi za podmlađivanje od srčanog udara mnogo, i njihovo ime - Legion. U tom smislu, rehabilitacija nakon srčanog udara postaje sve važniji zdravstveni i socijalni problem koji utiče na sve aspekte modernog života.

Video: Rehabilitacija nakon srčanog udara

Efektivna rehabilitacija nakon infarkta miokarda treba da sadrži dva ključna područja: 1) smanjenje somatskih poremećaja, odnosno korekcija unutrašnjih organa u cjelini i kardiovaskularni sistem u chastnosti- 2) psihoterapijske rehabilitacije, u cilju prevazilaženja straha, anksioznost, pa čak i depresije nakon opasnog bolesti.

Mi kažemo da je "potrebno da počne sa rehabilitacijom." U stvari, sve aspekte procesa smanjenja su od najveće važnosti, i pravilno dodijeliti ih među više i manje značajan. Život nakon srčanog udara treba da bude pun, aktivni i zdravi, a samim tim i izlagati svoje najteži pravila i režima vojska policijski sat, mi ne savjetuju. Umjesto toga, samo pokušati promijeniti način fizičke aktivnosti, da se prilagodi ishranu da se uspostavi rad i odmor. Dajemo nekoliko konkretnih preporuka koje se moraju poštovati!

Korekcija ishrane

U svakodnevnoj prehrani bi trebalo biti nikakve štetne proizvode. Ova kategorija uključuje sve poklone hrane koja sadrži trans masti (hidrogeniranih masti) i holesterola u velikim količinama. Bez ovog koraka rehabilitacije nakon srčanog udara nikada neće biti potpuna!

Trans masti bi trebalo da se plaše na prvom mjestu. Naučnici su otkrili da je hidrogenirana masne kiseline su dio lipoproteina niske gustoće (LDL), koji se talože na zidovima krvnih sudova kao aterosklerotskih plakova.

Suprotno tome, antiaterogeni efekt su polinezasićene masne kiseline (PUFA) klase omega-3 i omega-6, koji se nalaze u biljnim uljima, orasima i morskim plodovima. U našem PUFA tijela se formiraju visoke lipoproteina gustoće (HDL), koji sprečavaju aterosklerotskog procesa. Oporavak nakon srčanog udara će biti uspješan ako će vaša dijeta prisustvovati masne ribe, laneno ulje ili dodataka prehrani koji sadrže esencijalne masne kiseline.

Video: Rehabilitacija nakon srčanog udara

Paralelno s tim, nakon infarkta miokarda treba smanjiti unos soli, ograničiti vodni režim i obogatiti menije hrane koje su bogate magnezijumom i kalijumom. To će pomoći u borbi protiv hipertenzija, što je jedan od glavnih faktora rizika za akutne cerebrovaskularne događaje. I, naravno, morate u potpunosti odustati kofein, nikotin i alkohol!

Povećanje motoričke aktivnosti

U ovom trenutku program rehabilitacije nakon infarkta miokarda treba uzeti s velikim oprezom, jer je veoma važno "da ne pretjerate." rast motoričke aktivnosti je od najveće važnosti, ali da se poveća opterećenje može biti samo pod nadzorom prisutnih kardiologa pojedinačno. Mi ćemo se suzdrže od bilo kakvih konkretnih preporuka.

Video: Kako tretirati infarkta folk agentsWe Ja Oporavak nakon infarkta miokarda

korekcija droga

Nažalost, ne uzimajući lijekove je nemoguće zamisliti život nakon infarkta miokarda: Rehabilitacija zahtijeva liječenje koronarne bolesti srca, normalizacija krvnog pritiska i smanjuje aktivnost koagulacije krvi sistema. Po pravilu, u farmakološkim shemi tretman uključena kardioprotektivan droge, metabolički agenti CHD tretman i terapiju za snižavanje holesterola. Prema iskazu imenovao antiaritmika.

Individualni program terapija će biti lekar, također naglašavaju vašu pažnju na važnost skladu sa svim preporukama kardiologa. U prisustvu hipertenzije antihipertenziva moraju se uzimati svakodnevno, a ne samo "kada je pritisak visok." Naš cilj kao put se sastoji u tome, da se pritisak ne raste iznad pokazatelji fiziološke norme!

Psihoterapijske rehabilitacije pacijenata

Anksioznost i strah su čvrsto uporište u ljudske duše, bio podvrgnut infarkt dalje depresija, nesanica, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, socijalne isključenosti i drugih psiholoških problema. Za prevazilaženje ovih poteškoća može biti samo uz pomoć rođaka.

Psihološki rehabilitaciji bolesnika treba početi stvaranjem prijateljskoj atmosferi u obitelji i na poslu. Infarkt "mlađi", i zbog toga, da bi se posao i otići na odmor, često se ne može smatrati. Međutim, svako od nas da promijene stav prema radu, da odbiju prekovremeni posla i provode više vremena opuštajući.

Real pomoć može terapeut i imaju iskustva sa pacijenata koji se podvrgavaju opasnih bolesti (srčani udar, moždani udar, rak). Nemojte potcjenjivati ​​važnost stručna psihološka pomoć, što može imati veliki uticaj na cijeli proces rehabilitacije nakon srčanog udara. antidepresiva i drugih psihotropnih lijekova može ugraditi, ako je potrebno, u program psihološke korekcije.

Ako se uradi ispravno, povratak u punu, aktivan život postaje pitanje vremena. Možda se pitate, koliko žive nakon akutnog koronarnog događaja? Desetine godina, a žive u dubokoj starosti! Primjeri takvih masu, tu su oko vas. Potrebno je samo postaviti cilj i da ukloni sve prepreke na svom putu!