4 Shocking Facts about doručak za ljude!
Rezultati studije velikih razmjera u SAD-u kardiologiji čelika 4 činjenice što svakako može pokvariti raspoloženje, posebno muškarci, preskočite doručak i prejedanje noću. Studija je trajala 16 godina, a 27.000 ljudi je odgovorilo na to.
A šta je otkrio?
- Muškarci koji je ispravna redovito preskače doručak, 27% veći rizik da se od srčanog udara u odnosu na druge.
- Ono što može napraviti portret čovjeka preskakanje doručka? Mladić, pušenje i rad cijeli dan, kao i neudate i vodeći neaktivan način života.
- Zbog velikog broja jeo hranu noću povećava rizik od srčane ishemije za 55%.
- Od ukupnog broja muškaraca pola dobio srčani udar zbog činjenice da je propustila hranjiv doručak.
Zašto se ovo događa?
Vodeći istraživač Lee Cahill to objašnjava time da je doručak ignoriranje dovodi do povećanja gojaznosti, hipertenzije, dijabetesa, povišen nivo holesterola i drugih jednako opasan faktora. Ukupno, to će neminovno dovesti do srčanog udara. Za gotovo 10 godina, proučavanje različitih dijeta i dijeta donio rezultate koji objašnjavaju potrebu za obavezno doručak.
Jedan od kriterija za ocjenjivanje bili su istraživanja o raznim temama. Naučnici su zainteresovani za ono što njihovi ispitanika u slobodno vrijeme (TV ili sport), njihov kvalitet sna, o lošim navikama, osobenosti rada i rada, porodičnih odnosa i srodnih bolesti.
Žene imaju tek treba da sprovede istraživanje, ali u svakom slučaju zdrav doručak ne može propustiti!
- Ukusni doručak - kako odabrati pravu kašu
- Zašto ljudi debljaju i kako izgubiti težinu bez napetosti
- Infarkta miokarda
- Prvi znaci od srčanog udara
- Čokolada će vas i vaše srce spasiti od srčanog i moždanog udara!
- Brz i ukusan doručak 5 minuta sa zdravstvenim prednostima
- Dry žitarica za doručak štete i koristi, bez obzira da li ili ne sami tamo i dati djeci
- Ukusan i zdrav doručak - poseban odmor u životu
- Pročišćavanje genitourinarnog sistema
- Ljeto doručak! Koje su najbolje voćne salate za doručak
- Kakav doručak za mršavljenje može se smatrati savršen?
- Korisni kaša za doručak - pravo početak dana!
- Ispravan doručak
- Odaberite piće za doručak
- Pravilno doručak za mršavljenje
- Zdrav doručak za izgubiti težinu: recepti
- Zdrav doručak
- Simptomi srčanog udara kod muškaraca
- Japanci dijeta
- Krastavac dijeta
- Riža dijeta