Kako povećati imunitet tokom trudnoće - se oslanja na narodne lekove

Trudnoća - nije bolest, već normalna pojava za svaku ženu generativne dobi. Međutim, ovo stanje ima veliki broj funkcija koji je ležao trag na funkcioniranje svih organa i tkiva, uključujući pogođenim i imuni sistem. Kako povećati imunitet trudnice - jedan od glavnih pitanja koja se tiču ​​trudnica.

Genetskog materijala embrija 50% se sastoji od oca genoma, a samim tim i fetalnih ćelija u majke pola strano tijelo. Imuni odgovor se traži da prizna svim stranim agentima, i odgovoriti na agresiju sa svojim izgledom u ljudskom tijelu, uništavajući "autsajderi". Zašto se to ne dogodi s voćem? Jer preteča placente horiona a zatim i sama posteljica proizvesti biološki aktivnih supstanci koje inhibiraju aktivnost imunološkog sistema. Iz tog razloga, trudnice su podložni prehladama je mnogo jači nego prije začeća.

Druga odlika tijela trudnica - potrebu da dijele sve hranjive tvari i vitamine da fetus u razvoju. U periodu najintenzivnijeg razvoja djeteta je u stanju da dovede do iscrpljivanja resursa, neki organizma majke, koji je također u pratnji inhibicije imunološkog odgovora. Kao rezultat tih faktora omogućavaju nam da razlikujemo dva razdoblja trudnoće, kada je trudnica je najviše izložen infektivnim agensima - 6 - 8 sedmica trudnoće i 20. do 28. sedmice.

Šta da radim, jer ne žele povrijediti toliko poboljšanje imuniteta za vrijeme trudnoće? Samo da kažem da je pogodan imunostimulans za trudnice nisu pogodne za obične ljude.

Echinacea i sibirski ginseng, Rhodiola i Schisandra su primorani da čekaju, a na njihovo mjesto došli su sredstva koja nudi majka priroda. Oni će nam pomoći odgovoriti na pitanje kako poboljšati imunitet nakon poroda?

Prva stvar koju treba reći, je dobra ishrana. Antitijela, koje su odgovorne za humoralni imunitet i mobilne mehanizme koji su uključeni u vezu, predstavljaju ništa drugo nego molekule proteina. Za njihovu izgradnju su potrebne aminokiseline, uključujući i esencijalne, koja se može dobiti samo sa hranom. Jer moć trudnice moraju nužno uključivati ​​meso i mliječni proizvodi - glavni izvor esencijalnih aminokiselina. Ukupnih proteina koji mora dobiti žena dnevno treba da odgovara slici 1-2 g po kilogramu tjelesne težine.

Ugljikohidrati su neophodni, jer oni su odgovorni za metabolizam energije. Poseban značaj treba dati u biljnom tkivu, bez kojih je nemoguće adekvatno rad probavnog trakta. Crijeva - je ogroman (po standardima našeg tijela) tijelo, a to je izuzetno bogata limfnog tkiva, odgovoran za imuni odgovor. Uz dobar rad crijeva i normalne crevne mikroflore u stanju odbranu žensko tijelo će biti mnogo efikasnije i brže za slamanje sa svim neprijateljima. Također budite sigurni da se u ishranu namirnice kao što su luk i češnjak, koji je odavno poznati po svojoj antimikrobna svojstva.

Osim snage treba da obratite pažnju na generalne mjere, kao što su kaljenje procedure, česte šetnje na svježem zraku, kontrast kupke za stopala i pun zvuk sna.

Kako povećati imunitet dojilja? Nastaviti da obavlja sve iste preporuke i već mogu biti uključeni u biljnih proizvoda shema dostupan u apoteci mreži.