Smanjena niži krvni pritisak

Nizak krvni pritisak, ili hipotenzija, nije opasna po život, kao što je visoka, ali njegovi simptomi značajno otežava život. Od gipotonikov se često čuju pritužbe na nedostatak energije, vrtoglavica, pospanost, niske performanse, umor, groznica, nizak krvni tlak u isto vrijeme pati uglavnom mladi ljudi. I moram reći da se to podigne krvni pritisak je mnogo teže nego što je niže.

Nizak tlak može biti normalno varijanta i imaju genetsku predispoziciju: oko 5% jedinki u populaciji je uvijek nizak, bez prigovora i patološke promjene.

Kao što je poznato, krvni pritisak je izražena dva parametra - sistolički (gornji) i dijastolički (donji). Optimalna vrijednost 120/80 mm Hg. Obično, kada promijeniti promene nivoa oba pokazatelja, a u istom pravcu: raste ili oboje, ili oba pada, iako postoje izolovani slučajevi, i povećanje ili smanjenje jednog od njih. Dijastolički krvni pritisak može pasti, dok sistolički i dalje normalno.

Razlozi za smanjenje manji pritisak

U medicini, napraviti razliku između fiziološkog i patološkog hipotenzije.

Zašto smanjen pritisak u zdravih ljudi? Fiziološki pad krvnog pritiska može imati sljedeće uzroke:

• anemije različitog porijekla;
• infarkt miokarda;
• kardiomiopatija;
• nepravilan rad srca;
• moždani udar;
• krvarenja;
• tuberkuloze;
• vaskularna distonija;
• čira na želucu;
• osteohondroze vratne kralježnice;
• određene infekcije;
• malignih tumora.

Svi ovi faktori to se skida i ne zahtijeva poseban tretman.

Patološkim uzrocima uključuju smanjenje nizak krvni pritisak:

• anemije različitog porijekla;
• infarkt miokarda;
• kardiomiopatija;
• nepravilan rad srca;
• moždani udar;
• krvarenja;
• tuberkuloze;
• vaskularna distonija;
• čira na želucu;
• osteohondroze vratne kralježnice;
• određene infekcije;
• malignih tumora.

U svim ovim slučajevima potrebno je medicinska pomoć.

Nizak manji pritisak može biti pokazatelj infarkta

Kada hipotenzija je opasno

Uz oštar pad niži krvni pritisak može zahtijevati hitnu medicinsku intervenciju. Hitna pomoć treba zvati u sljedećim situacijama:

1. smanjenje pritiska prati nedostatak daha, bol u grudima, slabost. Moguće je da su simptomi infarkta miokarda.
2. Teška vrtoglavica, leti pred očima, poremećaj izraz lica, govor, motoričke sposobnosti može ukazivati ​​na slabu cirkulaciju u mozgu.
3. Anksioznost, jake glavobolje, drhtanje ruku, mučnina - moguće znakove aritmije.
4. Krvarenje je uvijek praćena smanjenjem pritiska.

Kako podići donji pritisak

Za liječenje dijastoličkog hipotenzije treba da vide doktora saznati razloge za njegov razvoj. Ako nizak tlak je povezan s drugim bolestima, što znači da će se uzimati lijekove primarne patologije. Nakon što je fiksna, niži krvni pritisak u normalu.

Najbolji način da se poveća krvni pritisak - to je aktivni odmor

Ako je smanjenje krvnog pritiska je povezan sa fiziologijom, je potreban medicinski tretman. To je samo potrebno promijeniti svoje navike kako bi se povećati. Da bi se to učiniti:

• Jedite pravu. Dijeta treba da bude raznovrsna hrana, uključujući sve potrebne sastojke: minerala, vitamina, aminokiselina i masnih kiselina. Prehrana treba biti uravnotežena, to jest, proteina, ugljikohidrata i masti treba čuvati u optimalnim proporcijama. Postoji potreba 4-5 puta na dan, doručak treba da bude gusta.
• Dobar san. Gipotonikam je potrebno više vremena za spavanje ujutro da bude vesela i efikasno. Poželjno je da se dogovorite meke sata nakon ručka.
• Potpuno se opustite. Nizak pritisak ne može overwork. Za hipotenzivni vrlo važan odmor.
• Da biste mogli da nosite sa stresom. Nažalost, ne mogu svi to podnijeti. U ovom slučaju, to ovisi o vrsti nervnog sistema.
• Fizička aktivnost. Nije ni čudo što kažu da je spasenje gipotonikov je u pokretu, ali ne preopteretiti tijelo. Opterećenje treba biti moguće klase zabave. To može biti hodanje ili trčanje u parku, kupanje u bazenu, biciklizam, sport i igre.
• Kaljenje. U cilju jačanja zidova krvnih sudova je vrlo korisno douches.
• Često ostaju na svježem zraku. Pokušajte da stalno ventilaciju sobu da spava s otvorenim prozorom ili provjetriti prostoriju prije odlaska u krevet.

Smanjenje pritiska tokom hormonska reorganizacije tokom adolescencije i tijekom trudnoće obično ne zahtijeva operaciju. Krvni pritisak obično vraća u normalu sam od sebe.

Na niskim pritiskom, liječnici često preporučuju uzimanje biljnih preparata u obliku tinkture:

• Sibirski ginseng;
• limunska trava;
• ginseng.

Možete napraviti šoljicu toplog čaja sa limunom. Vjeruje se da gipotonikam treba da pije kafu. Postoje različita mišljenja o ovom pitanju. Kafa djeluje različito na različite ljude i može izazvati tahikardiju (ubrzan rad srca).

Neki smatraju da je moguće da se podigne pritisak dobrog konjaka. Doktori preporučujemo da to ne radi.

Tinktura Sibirski ginseng pomaže da se podigne krvni pritisak i povećava tonus organizma

zdravu hranu

Pod smanjenim pritiskom, dijastolički potrebno uključiti u ishrani sledeće proizvode:

• raženi kruh;
• matice;
• grah;
• mesom i mesnim proizvodima;
• kiseli kupus;
• kuhani krumpir;
• gorke čokolade;
• biber, kari, đumbir, cimet;
• Svježi sok: bundeve, jabuke, repa, mrkva, celer.

zaključak

Nizak dijastolički krvni pritisak može biti znak neke druge bolesti, pa ostavite ovo stanje ne treba zanemariti. Za postavljanje dijagnoze potrebno je konsultovati doktora koji će propisati neophodna istraživanja: ultrazvuk srca i bubrega, elektrokardiogram, kompletnu krvnu sliku i urina.