Glavobolja u menopauzi

Hormonalne promjene povezane sa menopauza, Dodaje se mnogi i dalje ne brini kompleksnosti. Bol u glavi - jedan od njih. Iako se čini, takva osećanja javiti u bilo kom uzrastu, a razlozi mogu imati nekoliko. Ali glavobolje tokom menopauze imaju potpuno drugačiji karakter i priroda simptoma.

Zašto imati glavobolju u menopauzi?

Klimadion;

U suprotnom će glavobolje rasti, mogu se dodati i druge simptome menopauze.

Ako je uzrokovana visok krvni pritisak može biti potrebno da ACE inhibitora:

• lizinopril;
• enalapril;
• kaptopril;
• Fosinopril.

Kako pomoći sebi bez lijekova?

Kada je liječenje menopauze glavobolja ne treba ograničiti na uzimanje droge. Pogotovo jer su neki od njih privremeno korištenje. Kada prijem završi, osećajući bol u hramovima i potiljak može vratiti. Potrebno je naučiti kako da bol narodnih pravnih lijekova:

• Infuzije kadulje. 2 kašike sirovina za 500 ml kipuće vode, kuhana 2 minuta, ukloniti osjećaj anksioznosti, san će se prilagoditi, što je rezultiralo u listovima i grču. To znači da se iznos pića cijeli dan;
• Mrkve i čaj od mente. Sjeckani povrća dodatak prstohvat sušenog bilja, kuhano u 200 ml vode 2 minute;
• Maline piće. Lišće biljaka dodati uobičajenih čaj. Ako pijete 2 šalice dnevno, plima će biti manje često posjećuju, odnosno, i smanjuje simptome bol.

Lifestyle menopauze

Glavobolje, pate za vrijeme menopauze, često uzrokovane greškom žena. Mnogi ne napustiti stare navike u ishrani, i dalje naporno raditi i zaboraviti da ga naizmenično sa ostatkom, ili, obrnuto, prepustite vlastite lijenosti. U međuvremenu, ponekad da eliminiše bol dovoljno da se uspostavi normalan život i hranjenje:

• Uklonite iz ishrani soljeni, dimljeni, masti i alkohola. Njegova osnova treba da voće, povrće, sir, nemasno meso, riba. Nepravilno rezultate hrana sudova, poboljšanje cirkulacije poremećaj;
• Da biste se kretali mnogo. Fizička aktivnost se ne sastoji samo od problema kod kuće, štede na potrebu, ali ozbiljnije klase: pilates, ples, plivanje. Ako je glavobolja uzrokovana grčenje mišića od fizičkog vaspitanja brzo će nestati;
• nedostajalo sam malo toga za spavanje i protiv bolova. Prednosti u ovom slučaju od njih nije dovoljno. Šetnja na svježem zraku pomoći će zaspati brže.

Glavobolje koje se javljaju u menopauzi mogu biti veoma ozbiljne za zdravlje. Oni se ne mogu tolerisati, jer je osjećaj toliko pogoršala da je žena u napadu ne može bez pomoći.