Zašto otečene noge: Metode nacionalni tretman

oticanje nogu može se uočiti čak i kod zdravih ljudi. Ovo je olakšan fizičkim opterećenjem na nogama, neugodno cipele, i dr. Međutim, postoje i drugi opravdani razlozi, zbog kojih postoji otok noge.
Sadržaj:

• Zašto otečene noge
• Oticanje u trudnoći
• Simptomi nogu edema
• Vježbe za otklanjanje nadutosti
• Pripreme za edem
• Ljudi tretman
• prevencija

Zašto otečene noge

ekstremitet edem - ova akumulacija prekomjerne količine tečnosti u tkivima i organima. Ovaj simptom ima drugačiji stupanj težine, ovisno o uzroku otoka. Višak tečnosti prikuplja na kršenje ravnoteže između svojih sadržaja u ćelijama i krvnih sudova.

oticanje nogu mogu se pojaviti u sljedećim slučajevima:

• Produžena stajanje
• Nošenje neugodno i uske cipele, štikle
• Piti dovoljno tekućine prije spavanja

Ako se posmatra oticanje nogu u ovim slučajevima, to nije razlog za zabrinutost. Međutim, često oticanje ukazuju na neispravnost pojedinih organa.

Prekomjerne formiranje tekućine izaziva višak kilograma, stan, metabolički poremećaj. Pojava edema je također povezana sa smanjenjem hemoglobina ili stagnacije tekućine u organizmu.

ekstremiteta edem može ukazati na razvoj ozbiljnih bolesti u organizmu. Ovaj simptom ukazuje na sljedeće bolesti:

• proširene vene
• bubrežne funkcije
• Promjene u štitnjače
• otkazivanje srca
• Nizak nivo proteina

Sa proširenim bolest protok krvi je otežan, što izaziva smetnje u organizmu. Obično postoji oticanje nogu u večernjim satima. Sutradan, sve se vraća u normalu, au večernjim satima otoka ponoviti. Kasnije otok pojavljuje uočljiviji, međutim, pacijent odlazi doktoru je već u naprednim slučajevima.

Čest uzrok nogu edem su kvar bubrega. Ovaj simptom se javlja kod pijelonefritisa, glomerulonefritis, otkazivanje bubrega i dr. Za razliku od "srce" edema, oticanje udova, uglavnom se posmatra u jutarnjim satima.

U zatajenja srca, oticanje dvije noge. To je zbog povreda srca. Osim toga, pacijent ima nedostatak daha i otežano disanje.

Ako postoji nizak sadržaj proteina, onda je to stanje je poznato kao hipoproteinemije plazme. Razvija patologije sa nedovoljnim unosom proteina.

Upotreba određenih lijekova (anti-upalni i hormonalne droga, beta-blokatori, itd) može biti i uzrok edema.

Oticanje u trudnoći

Svaka žena vremena rađanja se suočava sa oticanje donjih ekstremiteta. Obično oni su privremeni i proći relativno brzo.

Glavni razlog za nogu edema u trudnoći - povećan pritisak maternice na vene, koje se nalaze u karlici. Oni spadaju u vene donjih ekstremiteta. Kao rezultat toga, protok krvi je poremećen. Žene se savjetuje da se udoban položaj u matericu ne stisnuti krvne žile i unutrašnje organe.

Tokom trudnoće, mnoge žene "vuče soli." Zbog prevelikog unosa soli može nabubri. Stoga, ne treba ograničiti unos soli i dodajte ga u hranu na minimum.

Oticanje u trudnoći može biti povezana sa preeklampsijom, koja se obično javlja u trećem trimestru. U ovom slučaju, liječenje se provodi u bolničkom okruženju.

Oticanje nogu tokom trudnoće je sasvim uobičajeno. Trudnica treba posjetiti liječnika na vrijeme i proći ispite kako bi se izbjegle komplikacije.

Simptomi nogu edema

Da bi se utvrdila prisutnost edema pomoći specifične za taj simptoma.

Ako se snažan pritisak na ekstremiteta i dalje traga, to je paste. Za ovaj fenomen difuzna distribucija karakteristika tečnosti, koja je lokaliziran u potkoljenice i skočnog zgloba. Normalno, kada pritisak na sjedište je objavljen sukrvica edem - malu količinu tekućine. Pastoznost dokaz patoloških promjena u organizmu.

Na lokalnom edem će ukazati oticanje jedne ili dvije noge, po mogućnosti u gležanj i gležanj. Ovo je znak zatajenja srca. Uz napredovanje simptoma pojačane, a otok ne otići ni nakon odmora i sna. Kasnije bubre ne samo donji dio noge, ali i hip.

Kada snažno izražen edem označena povećanje obima donjih ekstremiteta. Ako pritisnete ovom području, to će dent da dugo vremena prolazi.

Najznačajnije promjene koje bi se mogle posmatrati u edem, uključuju pojavu trofičke čireva i rana. U teškim edem kože se razvlači, zbog koje nastaju pukotine i izoluje eksudat.

Vježbe za otklanjanje nadutosti

Ako je profesionalnu djelatnost je povezana sa dugoročno prisustvo u stojećem položaju, možete izvoditi jednostavne vježbe.

Da biste vratili cirkulaciju krvi u nogama treba da odstoji nekoliko sekundi, prvo na jednoj nozi, a onda s druge strane. Također se možete ukloniti svoje cipele i stajati na prstima neko vrijeme.

U sjedećem položaju eliminirati natečenost treba rotirati nogu, prvi, a zatim na drugu stranu. Zatim izvršite vježbe na prstima širi širok i stezaljke.

U stojećem položaju može se izvršiti na stopalima peciva. Težina je prvi preselio iz pete do pete, a zatim izvana u unutrašnjost.
Korisno je redovno u roku od nekoliko minuta hoda do prstiju.

Efektivna edem masaža prstima i nogama. U večernjim satima nakon tuširanja obrišite noge i počne da mijesiti prst. Masaža bi trebao biti od vrha prstiju, i prešli na dno. Zatim postepeno dovesti do potkoljenice i koljena. Na kraju, milovati.

Pedala je korisno učiniti vježbe sa loptom. Stavite malu loptu na podu, stavi ga na noge i spremno na podu.

Nakon vježbe možete učiniti razliku od kupke za stopala. Prve utakmice držati za 5-7 minuta u vrućoj vodi, a zatim nekoliko sekundi u hladnoj. Međutim, treba imati na umu da takav kupanje, nikada ne proširenih vena.

Ove vježbe u redovnim pomoć performanse poboljšanje tonusa vena i ojačati ih. Rade ove jednostavne vježbe trebate svaki dan, onda možete zaboraviti na oticanje zauvijek.

Pripreme za edem

Da biste uklonili natečenost, postoje mnoge droge. Oni moraju imenovati doktora. Kada pozovete specijalista treba ispitati i testova.

Treba imati na umu da je učinak lijekova u cilju otklanjanja simptoma, ali ne izliječiti osnovnu bolest, izazvana edem.
Kada edem je propisana diuretici. Međutim, ne preporučuje se upotreba bez konsultacije sa ljekarom. Ovi lijekovi smanjuju nivo kalijuma, koji je neophodan za normalno funkcioniranje mnogih organa.

Edem može koristiti sljedeće mast:

• heparin mast. Priprema poboljšava cirkulaciju krvi i anti-upalni učinak. Osnova preparata sadrži aktivne supstance - heparin.
• Essaven. Venoterapevticheskoe znači. Gel smanjuje otok i poboljšava cirkulaciju. Se koristi u suprotnosti sa venske cirkulacije, ublažavanje umora i boli noga, edem. Nanesite proizvod 2-3 puta na dan.
• Troksevazin. Agent se odnosi na angioprotectors grupu. Koristi se za liječenje venske insuficijencije. Lijek ima anti-edem, vetoniziruyuschee i anti-upalni učinak.
• Lioton 1000. Ovaj lek pomaže olakšati umor i bol u nogama. Osnova droge heparin. Gel ima antiexudative i antiedematozna akciju.

• Venitan. Angioprotektornoy lijek koji smanjuje lomljivost plovila, poboljšava mikrocirkulaciju i smanjuje upalu u venske zidovima.

u bubreg edem upravlja Furosemid, Trifas, Indapamid, Hypothiazid et al.

Diuretika za otklanjanje edema može zakažite amilorid, Kanefron, Veroshpiron. Svaki doktor droga biće izabran pojedinačno ovisno o stanju pacijenta. Upotreba diuretika sami su zabranjene, jer imaju niz nuspojava.

Ljudi tretman

Možete riješi edema i kod kuće, bez upotrebe masti i drugih droga. To će pomoći folk lijekova.

To je korisno za obavljanje masaža otečenih nogu s kockicama leda sa začinskim biljem. To se može koristiti kadulja, eukaliptus, hajdučka trava, arnike i drugi.

Popularni recepti tretman nogu edem:
Terpentin i ricinusovo ulje. Umorne noge preporučuje se trljati preparata na bazi terapijske terpentina i ricinusovo ulje. Dva sastojak se mora uzeti u omjeru 1: 2. Nakon postupka, stopala potreban dobar folijom.

Infuzije peršuna. Uzmite lišće i korijenje peršuna, oprati dobro i samljeti kroz mašinu za mlevenje mesa. Zatim, kipuće vode (500 ml) je dodao rezultat homogena masa. Zatim, stavite posudu na tamnom mjestu za 10 sati. Posle nekog vremena isprazniti i dodati sok od jednog limuna i miješati. Alata za korištenje u roku od 3 dana za 1/3 kup.

Diuretik. Za pripremu nacionalnih diuretika treba uzeti jednak iznosu od 3 soka: šargarepa, krastavac i limuna. Oni su dobro miješati prije upotrebe i razrijeđen u toploj vodi.

Mint infuzije. Potrebno je da se 30 g mente i prelijte litrom kipuće vode. Ostavite jedan sat, a zatim uzeti 200 ml u toku dana.
Garlic infuzije. Samljeti 2-3 čena belog luka i čašu kipuće vode. Dalje, infuziju hladnom i staviti na edematozne području. Nakon 30 min isperite toplom vodom.

Eliminirati ovaj simptom, možete koristiti kupke i oblozi za noge.

Uzmite mokrice trave, prelijte vrelom vodom (3-4 litara). Zatim sipajte čorba u posudu. Jednom kada se voda malo ohladi, noge se može spustiti u bazen. Obavite postupak vam je potrebno na dnevnoj bazi.

Za kupanje, možete koristiti lišće breze, mente i cvijeta kamilice. Svi sastojci su uzeti u jednakim proporcijama i sipa litar tople vode. Čorba prožete za jedan sat, a zatim razrijeđen s toplom vodom i plovak nogu za 10 minuta.

U maloj kanta za čašu soli, dodajte žličicu sode bikarbone i jod. Sve ovo sipati 8 litara tople vode i promiješajte. Kada se voda ohladila na optimalnu temperaturu se može spustiti noge. Trajanje tretmana 30 minuta. Preporučljivo je da izvrši redovno u cilju postizanja pozitivnih rezultata.

Efikasno sredstvo za noge edem je oblog od naribanog sirovog krompira. To bi trebalo biti ravnomjerno raspoređena na gležnjevi i noge umotane u plastičnom folijom. Takve wrap moraju čuvati najmanje 2 sata, a zatim nanesite novi.

Ako se otarasi oteklina ne pomaže, oni postanu redovni, povećana tjelesna temperatura, onda morate odmah se obratite lekaru.

prevencija

Da biste spriječili edem, treba da pije režima.

• Unos prekomjerne soli dovodi do viška tečnosti u organizmu. Za to je potrebno da se smanji isporuke u organizam. Ako je moguće, nemojte dodavati sol u hranu, i bolje i ne dodati u hranu tijekom pečenja.
• Od treba isključiti ishrani proizvodi, izaziva žeđ. Ovaj ledeni sir, slatko skuta mase, bezalkoholna pića, kolača, sladoleda, pikantan, marinirana i prženu hranu, i drugi.
• Žena mora odustati od visoke potpetice, ili mogućnost promjene cipele. Optimalna visina pete ne više od 5 cm.
• Konzumirati tečnost nakon 20:00 je nepoželjno.
• Možete kupiti medicinske čarape koje sprečavaju pojavu edema.
• Sa proširenim venama, poželjno je da odbije da se tople kupke, saune i kupke.
• Ako otoka je povezan sa bolestima bubreg, zatim jedan sat prije obroka treba uzeti sok od grožđa. On ima odličan diuretik. Ove ista svojstva peršuna soka.
• Da stimuliše protok krvi je korisno da hoda.
• Edema smeta tokom trudnoće, potrebno je provesti mobilni način života. Takođe se preporučuje da legne, noge na jastuku.
• Ne preporučuje se za dugo vremena u vrućim sobi.

Dok gledate video ćete naučiti o oticanje nogu.

Posmatrajući preventivne mjere, možete spriječiti pojavu edema.