Šta ako otečena stopala na vrućini?
Video: tretiranje nogu edem KUĆA
oticanje nogu su u pitanju uglavnom žene. Ovo može biti uzrokovana problema sa srca, bubrega ili jetre. Swell udovi su sposobni za vrijeme menstruacije i trudnoće, gestacije, u prisustvu dijabetesa. Postoji još mnogo drugih razloga. Među njima - ljetnih vrućina. Oticanje u nogama u toplinu tu, čak iu potpuno zdravih ljudi. Uzbunu nije potrebno, ako se pojave nelagode i neprijatne simptome periodično, a ujutro stanje poboljšava. Savjete o tome što učiniti kada otečene noge u toplotu, su relevantni za svakoga.
Video: Što učiniti kako bi vaše noge ne otiču - Sve bude dobro - Issue 394 - 05/20/14 - Sve će biti u redu
Oticanje nogu u žaru: tretman
Osloboditi umor iz udova i smanjiti nadutost ekran je moguće putem medicinske formulacije u obliku gelova i krema koje se prodaju u apotekama. Ali mogu se koristiti samo u slučaju da je uzrok neprijatnih simptoma ga u ljetnih vrućina, a ne u bilo koje bolesti.
Video: 4 pravila koja može pomoći da se nose s otoka nogu u ljeto
Može se nanositi na kožu, na primjer, gelovi:
- troksevazin;
- Lioton gel;
- heparin;
- Venorutinol;
- Troxerutin.
Takvi lijekovi stimuliraju cirkulaciju krvi u udovima, mišićni tonus se povećava i zidova posude, smanjuju upalu i oticanje. Ali efekt je obično privremena. Za veći uspjeh u terapiji je bolje da posjeti doktora. On će vam reći šta da radim kada otečene noge u topline, kao i dati preciznije preporuke, ovisno o individualnom stanju organizma.
Naravno, bolje je da to bez upotrebe lijekova. Prvi pokušaj drugi "dekongestiv" metoda. Ona nudi mnogo savjeta, tradicionalne medicine.
Evo nekih od njih:
- mješavina terpentina sa toplim ricinusovo ulje u omjeru 1: 2 za liječenje natečene porcije. Iznad trošenje kompresivne čarape ili čarape za uobičajene mišiće i tkiva warm-up;
- češnjak glava rezanjem ili ribani oblik ispunite čašu tople prokuvane vode. Neka postolje, a zatim voda odvodi i bijeli luk cisterne se za 30 minuta na problematična područja;
- u kantu tople vode da raspusti kašiku sode bikarbone, 200 g natrij klorida i jedna kašičica joda. Uranjati u otopini nogu 30 minuta. Ponovite kupanje svaki dan ili svaki drugi dan.
Nemojte zaboraviti da je "kuća" liječenja može biti kontraindikacija. Bolje je da se konsultuje sa svojim lekarom o svim odvojena događaja.
Oticanje nogu u žaru: prevencija
Prevencija je uvijek bolje nego liječiti. Pokušajte da se brinu o sebi i brige za liječenje tijela. I izbjeći otok u toplom vremenu noge može pomoći nepretenciozan pravila:
Video: Oticanje nogu
- Uključiti u svakodnevnu rutinu šetnje. Što se više krećete, manje rizika od smanjenja mišićnog tonusa i formiranje stagnacije u tkivima;
- nakon napornog dana, pokušati barem na kratko vrijeme da legne, noge u isto vrijeme u boljoj poziciji malo iznad nivoa glave i torza. Čak i dvadeset minuta opuštanja će olakšati stanje i uklanja znakove umora;
- navikne se na kontrast tuš prijem, sa posebnim osvrtom na donjim ekstremitetima. Izmjenične temperature strasti sudove i povećava protok krvi u ćelije.
- nositi udobnu obuću. Izbjegavajte visoke potpetice i vijaka. U ljeto dodatni teret posebno opterećen sa zdravstvenim problemima. Cipele ili sandale, čvrsto stisnutih nogu, također je bolje ne nositi;
- Jedite diuretik pića i izmišljotine ljekovitog bilja. Jedite više voća i povrća, jer oni pomažu u regulaciji metabolizma tekućine.
Budite sigurni da pusti tijelo opusti. Pokušajte jesti desno i eliminirati iz ishrane oštrih, slane i pržene hrane. Odustati od loših navika i boriti se za zdrav način života.
- Noge otiču. Ono što mogu da pomognem? Natečene noge.
- Otečeni gležnjevi. Šta da radim s njim
- Šta da radim ako je otečena stopala
- Zašto otečene noge i šta da radim
- Šta da radim sa edem noge nakon poroda
- Iz onoga što otečenih nogu kod žena
- Zašto otečene noge u trudnoći
- Otečene noge, što učiniti u takvoj situaciji?
- Zašto uvelike otečene noge i šta da radim
- Otok u onkologiji
- Otečene noge nakon carskog reza
- Oticanje nogu
- Uzroci nogu edema u trudnoći i liječenje
- Uzroci nogu edema u večernjim satima
- Oticanje nogu muškaraca: uzroci, liječenje i prevenciju
- Ako jako otečene noge
- Oticanje ruku i nogu: uzroci i tretman
- Prepoznati simptome vremena nogu lymphostasis!
- Koji su razlozi najčešće dovode do ud otoka
- Ako noge su otečene i bolne - odmah se obratite lekaru
- Masaža za proširene vene