Štake i gipsa

Kako se koristi štake

Ponekad doktor propisuje da čovjek, koji je zadobio povredu hodati na štakama, da se izbegne stres na povređenu nogu.

Vodeći računa da kosti stane vam u veličini i imaju odgovarajuću brtvu, pitati da pokaže kako ih koristiti. Imajte na umu da hodanje na štakama traje praksi. Ne brinite ako vam to jednostavno neće raditi.

Da li odgovara štake?

Provjerite da li postoji gumene štakom savjeti, protiv klizanja, za polaganje na opopax i čvrste ručice.

Pobrinite se da kosti stane vam u veličini.

Provjerite veličinu štake. Ako stavite krajevima 15 cm od rubova stopala, noge moraju biti u 2.5-4 cm ispod pazuha. Ako je kost u pitanju pazuha, onda su predugo.

Ne zaboravite - tjelesne težine je podržan od strane ručke, a ne podržava.

Provjerite lokaciju olovke - kada ih držite, ruke bi trebao biti blago savijena, a ne pravo.

Bilo da putujete ispravno?

Držite tjelesne težine se distribuira na ruke, zglobove i ruke. Ako je osjećaj utrnulosti i peckanje u grudima, oko pazuha ili ramena, varate se koristiti štake.

Video: Stairway II !!!

Hodanje na štakama s djelomičnim podršku oštećenim nogu

Doktor može dozvoliti da hoda na štakama dijelom oslanjaju na povređenu nogu. Evo kako se to radi.

Stoji uspravno, opustite ramena i blago savijenim rukama. Lean malo naprijed, distribucija tjelesne težine na svoju zdravu nogu i štake. Može biti malo mršav na povređenu nogu.

Povući naprijed na štakama 30 cm.

Potez iza njih loše nogu.

Djelomično potez joj tjelesne težine i povući naprijed štake zdravu nogu.

Ponovite ove korake i otići.

Držite tjelesne težine se distribuira na ruke, zglobove i ruke.

Hodanje na štakama, bez oslanjanja na povređenu nogu

Evo kako se kretati, ako doktor ne dopušta da se osloni na povređenu nogu.

Video: Vrijeme je da sanke ski, pa čak i štake i odljevaka. U hitnoj pomoći - puna kuća.

Stand up ravno, oslanjajući se na njegovu zdravu nogu. Opustite ramena. Blago savijanje koljena, podignite ozlijedio nogu na podu.

Prebacivanjem cijelu težinu tijela na štakama, stavi nogu zdravu nogu u ravnini sa štakama, malo ispred tijela. Za podršku tijelo, koristite zdrave noge i štake, naginjući se blago.

Prenijeti cijelu tjelesnu težinu na zdravu nogu i potez i štake i oštećenog nogu iza njih. Ne naslanjati se na to.

Opet, pomaknite svoju težinu na štakama, koristeći silom oružja, korak tvoj dobar nogu naprijed, prebacujući težinu. Održavati ravnotežu uz pomoć štaka.

Hodanje na štakama na stepenicama

Prije ili kasnije, morate ići uz stepenice uz pomoć štaka. Pretpostavimo da ste prekršili desnu nogu.

oporavak

Ustati u početni položaj, stoji na dnu stepenica, uzeti oba štake u desnoj ruci.

Prije svega uče kako da sjesti i ustati.

Uhvatite lijevo ruku na ogradu.

Uz pomoć desne ruke lagano kretanje vaše tjelesne težine na štakama.

Odgurnuti štake i skočiti na prvi korak na zdravu nogu.

Nastavljajući da čvrsto drže za ogradu, pomaknite svoju težinu na zdravu nogu. Premjestite štake na prvi korak. Sada skočiti na drugi na zdravu nogu.

Ponovite ove pokrete polako.

dole

Da se spusti, slijedite ove korake u obrnutom redoslijedu. Ali gura naprijed štake i ranjeno nogu. Ne zaboravite da zdrava noga se podiže prvi i spustio posljednji.

Kako sjesti i ustati sa stolice

Ako morate koristiti štake, morate naučiti kako da sjesti i ustati. Evo kako se to radi.

sjesti

Idite na stolicu. Okrene i lagano korak natrag, na zadnjoj strani zdrave noge dodirnu rub stolice.

Do prebacivanje tereta na zdrave noge, uzeti oba štake u ruku na dela noge pacijenta. Prenesite tjelesne težine na štakama. Slobodnom rukom drži stolicu.

Lagano sjesti, oslanjajući se na njegovu zdravu nogu. Stavi štake na stolicu.

da ustane

Potez zdravu nogu dok ne dodirne donji rub stolice. Ipak sjedi, uzmi i štake i stavio ih u pravu.

Ruka od zdravih nogu, uhvatite ručicu štake. Sa druge strane, uhvatite stolicu.

Istupe na zdravu nogu bila pod rub stolice. Ustani, gurnuo.

Stojeći, kreću jedan štaka pod ruku sa Nepovređeni strane. Ili ustane, držeći štake rukovanje.

Šta ako si pao

Da bi se bez ikakvih oštećenja, postupite na sljedeći način.

Tražiti podršku.

Sjediti s nogama ispružena i odmaraju na rukama.

Potražite u narednih niže stabilan namještaja, kao što su kauč (ili stolicu).

Štake i gipsa

Preći na namještaj, izgradnja i dizanje ruke stražnjice. Štakama povući sa sobom.

Postizanje kauč lean nju štake. Okreni se, nagne natrag, stavite ruke na sjedište.

Nasloniti ruke na pod i podignite stražnjice na sjedište.

Sa jedne strane, zgrabi obje štake. Odbijenu od sjedala s druge strane, ustane i uzeti jednu štaku u drugoj ruci.

briga gipsa

Glumačka ekipa pomaže da zaraste mišića i kostiju. Gips mora nositi 3-24 nedelje, u zavisnosti od povrede.

Da bi se izbjegla iritacija ili infekcija mjerilo za gips briga. Nakon naših savjeta, doživjet ćete manje neugodnost kada nosi gips. © Gips treba da se osuši ravnomjerno i potpuno. Brže će se sušiti u zrak. Ako Vam je liječnik savjetovao da se osuši ga stavi pod jastuk, pokriti plastičnom folijom i priložiti vrhu ručnik da upija vlagu. Nemojte stavljati mokre žbuke direktno na plastiku.

Gipsa Cox ravnomjerno, promenite položaj na jastuku svaka 2 sata. Nemojte dodirivati ​​vrhovima prstiju gipsa u unutrašnjost se ne formira ispupčenja, koja onda će iritirati kožu.

Nakon sušenja vlažnom krpom gips isprati prljavštinu i mrlje. Koristiti kao malo vode moguće. Zatim pažljivo obrišite vlagu.

Zaštitite maltera od šoka na tvrdoj podlozi. Ako se gips nametnuta na stopalu, vodi ga pod sluznice komad tepiha ili osjetio. To mora obuhvatiti petu i istupe na prste. Popraviti pete podlogu ili cipelicu.

Da se baci na ruci nije drže odjeća i namještaj čine ga sloj najlonske čarape. Izrežite stopala i smanjiti rupu u peti, koji onda gura palac.

Čarapa bi trebao biti nešto duži od gipsa tako da možete ušuškati krajevima ispod ruba.

Svaki dan, oprati kožu na rubovima maltera vodom i blagim sapunom, gips pokriva plastičnom folijom.

Pažljivo obrišite kožu ispod maltera ruba. Nemojte ga potopi. Nakon brisanja kože sa alkoholom rub - to će joj ojačati. Da biste izbjegli iritaciju kože, uklonite sve ekspandiranog čestice koje se mogu dobiti.

Ne pokušavajte da ublažava svrab pomoću oštrih predmeta - možete ozlijediti sebe i dovesti do infekcije.

Kako se nositi s svrab i iritaciju kože

Šta god je izgreban kožu ispod cast, ne pokušavajte da ublažava svrab pomoću oštre predmete - možete povrijediti i izazvati infekciju izbijanja. Ne stavljajte ništa ispod ruba maltera platno, ne stavljajte losioni - to može oštetiti cirkulaciju krvi.

Svrbež se može ukloniti rukom za kosu isključivanjem grijanja i usmjeravanje mlaz hladnog zraka pri svrbi mjesto.

Nakon sušenja, grube žbuke ivica može iritirati kožu. Da biste to izbegli, paste preko ruba gips trake, pažljivo zaglađivanje dio je isključen u gips. •

Pokrijte gips od vlage plastične folije, tuširanje i kupanje u vlažnom vremenu prije izlaska. Vlaga može oštetiti gips. Ako je malo vlažan, pustite da se osuši na otvorenom. Ako predati u gipsu, vaš liječnik može preporučiti da koristite praćku da je podrži i ne remete oštećene mjesto. Pitati koliko često i koliko dugo možete snimati povezu. Treba provjeriti na dnevnoj bazi, nema komplikacija, kao što je sekret iz rane ili oticanje.

Nastavite sa sekreta iz rane

Ako je gips pokrivaju rane, možemo očekivati ​​pojavu krvarenja u prvih 48 sati nakon izricanja. Oni se mogu obojiti posteljinu ili gips.

U ovom slučaju, zaokružite mjesto na marker cast, podesite datum i vrijeme. To može signalizirati događajima koji zahtijevaju medicinsku pomoć.

Obavestite svog lekara ukoliko:

• dodjela ostaviti jarko crvene mrlje;
• Izbor se pojaviti ako ne postoji rana (čir mogla biti formirana pod pritiskom od gipsa) pod cast;
• Spot se povećava;
• alokacija promjena boje i mirisa (to može biti znak infekcije).

Provjerite osjetljivost i mobilnost

Nekoliko puta dnevno, provjerite osjetljivost dodirivanje dijelova tijela iznad i ispod žbuke. Da li postoji utrnulost? Ne smatrate da su peckanje ili bol?

Mrdati prstima malterisani udova. Ako ne možete ili osjećaju bol nego što je uobičajeno, obratite se lekaru.

provjerite cirkulaciju

Video: divers

Gurnite nokat ožbukani ud da je bijelo. Izdanje. Ako je normalna boja obnovljena oko 2 sekunde, odmah se obratite lekaru. Ponovite ovaj ček najmanje tri puta dnevno.

Ako su vam prsti hladni, pokriti ih. Ako to ne pomogne, ići kod doktora.

Borite se edem

Mali ud edem obrađenih je normalno, ali značajan oteklina ne bi trebalo biti. Da biste izbjegli povećanje edem, postupite na sljedeći način.

Pobrinite se da nema otoka rubova gipsa.

Što je duže moguće zadržati obrađenih ekstremiteta izdignuta iznad nivoa srca od dva konvencionalnih jastuka. Ako je doktor propisao, primjenjuju leda.

Ako ožbukani noge, sjednu ili legnu, branje ga na jastuke.

Ako je cast strane, nešto prop tako da je dio bio ispod lakta iznad nivoa srca.

Pobrinite se da nema otoka rubova gipsa. Da biste to učinili, usporedbe ožbukani sa zdravim ekstremiteta.