Posebno dijeta za zatvor

Ljudi koji pate od problema s crijevima, često pitaju šta bi trebalo da bude dijeta za zatvor.

Ovaj problem se odnosi na mnoge, tako da je veoma važno da se pridržava pravilnoj ishrani, jer to je glavni faktor u liječenju ove bolesti.

Vrste zatvor i dijeta za zatvor u djece

"Šta jesti za zatvor?" - ovo pitanje ljudi koji pate od ove bolesti, jer oni razumiju da je ovisna o pravilnoj ishrani njihovo zdravlje i dobrobit.

Zaista, zatvor - to je zdravlje poremećaj, koji se obično niko ne spominje.

Međutim, znajući uzroka svojim izgledom, možete shvatiti kako se nositi s tim, koju hranu trebate jesti, a koje su isključene iz ishrane u potpunosti.

Konstipacija je nedostatak crijeva pokreta za dva ili više dana, kao i bolne, rijetke i krvarenje stolici.

Konstipacija je podijeljen na dva tipa:

• atonična;
• spastična.

Atonična zatvor javljaju zbog smanjenja motornih aktivnosti crijeva, smanjujući svoju pokretljivost. Izmeta stagnirati u rektumu i teško razdvojiti.

Spastična konstipacija imaju psihološki uzroci svoj izgled, kao što je jaka emocija, nervni stres, anksioznost ili strah.

U ovom slučaju, normalno peristaltiku u crevima, a rektum je komprimirani, a stolica teško na nju dodavanje.

Kvalifikovani osoba će biti u stanju da odredi vrstu bolesti i, na toj osnovi, odaberite najprikladniji meni za zatvor.

Pojava zatvor je karakteristična za djecu i odrasle. Međutim, postoje nijanse u ishrani. Prehrana za zatvor kod djece se razlikuje od onog što je prikazano na odrasle osobe.

video:

Osnovni pristupi u ishrani izbornika na pitanje djece kako slijedi:

• Dijeta treba biti uzimajući u obzir dob djeteta;
• Proizvode koji smanjuju motoričke aktivnosti creva, treba isključiti iz ishrane bebe i povećava svoj - naprotiv, uvode;
• mora se osigurati da dijete pije koliko tečnost moguće;
• Dijeta za zatvor kod djece treba sastaviti uzimajući u obzir preferencije ukus djeteta, kako bi se izbjegla potpuni promašaj obroka;
• morate se strogo pridržavati dijeta propisao lekar za put, inače zatvor će se uskoro vratiti.

Uz ovaj problem potrebno je uključiti sljedeće namirnice u ishrani:

• povrće, povećava peristaltiku. Dijeta bi trebalo da bude salate mrkve, kupus, repa;
• oštar žitarica - heljda, ječam, proso;
• kruh od pšeničnog brašna;
• voća i bobica ima izražen laksativni efekat - šljive, jabuke, kajsije;
• mliječni proizvodi i svježe proizvode - jogurt, jogurt, kefir, sira;
• ceđenih sokova sa pulpe;
• med, džem, voće bombona - ako djeca nisu alergična na njih.

video:

Nemojte davati vašem djetetu sa zatvorom sljedećeg:

• pića s visokim sadržajem kofeina;
• pirinač i griz kašu;
• peciva od finog brašna - bijeli kruh, konditorskih torte, kolači;
• želea i supe mesa čorba;
• čokolada u velikim količinama;
• fast food (fast food).

ishrani djeteta treba uključiti što više tečnosti. To je neophodno kako bi se ublažio stolice i olakšavaju proces defekacije.

Dijeta terapija za malu djecu (1-3 godina) predviđa da hrana iz zatvora priprema dinstanje, parenje, u svakom slučaju, a ne pržena.

Sve konzervirane, dimljene i masne hrane djeca jedu zabranjeno.

Primjer svakodnevne ishrane djeteta pati od opstipacije:

1. Doručak: zobene pahuljice, čaj, zaslađen medom, krekere, raženi kruh;
2. Ručak: svježi sir s pšenične mekinje;
3. večera: možete pripremiti supe od povrća, pileći kotlet na pari, pire s malom količinom biljnog ulja, kompot od sušenog voća, smeđa kruha;
4. snack: keksi sa svježim biljnog ili voćnog soka;
5. Večera: salata od mrkve i kupusa, riba sa dinstane povrća, dinstane voće i raži kruha;
6. spavanja može ponuditi vaše dijete popiti čašu kefira.

Ukupna težina dobila svakodnevno hrane ne smije prelaziti 3 kilograma. Izobilju hrane stvara veći teret na gastrointestinalni trakt, ne može nositi s tim usporavanjem probavu hrane, što će dovesti do opstipacije.

Dijeta za zatvor kod odraslih osoba, ako je atonična karakter, treba uključiti što više hrane bogate dijetalnim vlaknima, biljnih vlakana, duga, ugljikohidrata i masti.

Ako osoba ima zatvor, spastična prirode, krmno bilje bolje da ne pijem, ali možete malo meda, marmelada, džemova, paste i drugih slatkiša koji će promovirati opuštanje rektuma i zaključak njene stolice jede.

Sljedeće proizvode nisu dopušteni za zatvor:

• masti meso i riba;
• bilo meso, konzervirana, akutna kiseli krastavci;
• začinjeno začina, rotkvice, češnjak, luk, senf;
• torte sa šlagom, čokoladom, kruh fine brašna;
• alkohol, kakao i jak čaj;
• mukozne kaša i juhe.

Dakle, meni za tjedan za zatvor kod odraslih može uključivati ​​širok spektar proizvoda, a osoba neće osjetiti ograničenja u ishrani.

video:

Prema statističkim podacima, žene su sklonije zatvor nego muškarci. To se događa zato što je predstavnik ženskog često nose se različite dijete, a ne uvijek namjerno ograničavaju njihovu ishranu, što dovodi do problema opstipacije.

Dijeta za zatvor kod žena može dobro uzeti u obzir specifičnosti svom ukusu i željama.

Slatkišima poput suhe šljive, suhe marelice i smokve, mljeveni zajedno s medom. Od ove mešavine za proizvodnju ukusan, zdrav i imaju laksativno slatkiše.

Ljubavnik konzumiranja mesa mogu uživati ​​u niskim sadržajem masti od pečene piletine ili goveđe meso kuvano sa povrćem.

Dijeta gastrointestinalnog trakta može dovesti do hemoroida i zatvor u normalu, a ova hrana se lako i prirodno doživljavaju.

Glavne karakteristike ishrane za hronični zatvor

Nezdravog načina života i ishrane terapija neusklađenosti sa zahtjevima dovesti do toga da konstipacija postati hronični.

U isto vrijeme pogoršanja sveukupno zdravlje čovjeka, gastrointestinalnih bolesti na novi nivo složenosti.

video:

Riješiti problem hronični zatvor i srodnih bolesti ovog fenomena, ponekad je moguće samo uz pomoć operacije.

Da biste to izbegli, moć za hronični zatvor bi trebao biti u skladu sa sljedećim pravilima:

• unos hrane potrebno je izvršiti najmanje 5 puta dnevno;
• hrana ne sme da sadrži mnoge komponente koje nisu vari;
• veličina svake porcije treba biti mala;
• morate pažljivo žvakati hranu, čime počinje motor aktivnost creva;
• jesti režim treba strogo poštovati;
• budite sigurni da unesete unos vitamina B u ishrani B.

U slučaju kronične konstipacije potrebno je konsultovati lekara, gastroenterolog i Koloproktologa za izdavanje pojedinačne smjernice i savjete o njihovom stanju.

Dijeta za hronični zatvor je u osnovi ne razlikuje od napajanja na običan zatvor, ali postoje određene nijanse u njoj.

Na primjer, svako jutro trebate piti 1 žlica. hladne vode sa medom. Voda može biti i obično, kuvano ili mineral.

Mogu se koristiti voda "Essentuki-17", koja je, zahvaljujući svom sastavu, oporavak funkcije crijeva. Pijte bi trebalo da bude oko 3 šalice str. dan prije svakog obroka.

S obzirom da je hladno hrana iritira crijeva, grijanom hrane treba naizmenično hladnom.

To će dovesti do poboljšanja u pokretljivost i bolje stolica otpada za hronični zatvor.

Hrana bogata proteinima ne biljnog i životinjskog porijekla, najbolje je ukloniti u potpunosti iz ishrane. Izuzetak je piletina i mesa kunića.

Proizvoda, u slučaju hronični zatvor, nije potrebno za mljevenje, da je bolje ako su točno u velikim komadima. Povrće može biti začinjeno biljno ulje nerafinirani.

Također, za hronični zatvor jesti emisije ukiseljenog povrća: kupus, paradajz i krastavce, koje iritiraju zid creva i povećati svoje motoričke aktivnosti.