Jabukovo sirće za mršavljenje: recept

Mnogi ljudi znaju da koriste prirodne sastojke u hrani je mnogo korisniji od sintetike.
Ovo se posebno odnosi na ocat. Većina domaćice su sirćeta, ne znajući da su podvrgnuti ozbiljnoj opasnosti blizu zdravlje. Zato što je nepromišljeno korištenje takvih materijala može uzrokovati opekotine crijeva i želuca.
Od davnina, ljudi su naučili kako da biste dobili sirće od prirodnih sastojaka. Ali najveća pohvala je zasluženo jabukovog sirćeta. Ona se proizvodi prirodnim fermentacijom soka od jabuke. Stoga, sve vitamine i minerale u ovom proizvodu su pohranjene.

Apple jabukovača ocat je korisno?

Takve sirće ne samo da može spasiti sve korisne elemente voća i povrća tokom konzerviranje, ali dopunjen s vitaminima (B1, B2, B6, A, E) i elemente u tragovima (natrij, kalij, željezo, kalcij, krom, bakar, itd itd.)
Ali najraširenija sirće od jabuke je u borbi protiv viškom kilograma.

Video: Jabukovo sirće: Korisni svojstva i aplikacije

Mnogi se pitaju kako da izgubite težinu sa jabučni ocat, a ne štete zdravlju? I u ovom broju, naravno, tu je logika, jer ovaj proizvod sadrži veliku količinu kiseline.
Kako bi se riješi omražene suvišnih kilograma bez negativnih posljedica po zdravlje, upotreba jabukovog sirćeta.

Jabukovo sirće za mršavljenje: recept

1. doručak

Video: Jabukovo sirće za mršavljenje. Mit?

Nakon je potrebna noć sna da raspusti 1 žličica sirće u 250 ml tople vode. Takvo rješenje mora insistirati za nekoliko minuta, nakon čega je piće. Potrebno je da pije koristeći koktel štap i vrlo malo gutljaja.

2. Ručak

Video: Lose jabukovog sirćeta

U vrijeme ručka se preporučuje da koriste 1 žličica jabučni ocat kao preliv za salate, povrće.

3. Večera

Pre večere (po mogućnosti ne manje od 30 min.) Teaspoon ocat rastvara u čašu hladne negazirane mineralne vode, infuziju na sobnoj temperaturi. Nakon 15 min. nakon večere, rezultirajući rješenje mora piti.

Rezultat toga je da je u cilju kako treba i bez ozbiljnih posljedica za izgubiti težinu, morate jesti sve jabukovog sirćeta 3 puta dnevno.

Takođe, treba imati na umu da je ova težina metoda gubitak može se koristiti za 1 mjesec. Nakon toga trebate napraviti pauzu za 2 mjeseca.

I još jedna važna činjenica u periodu mršavljenje, koristeći ocat od jabuke, upotreba pržene i masne hrane zabranjeno!

Da li svi sigurno izgubiti na težini uz pomoć jabučnog octa? Na ovo pitanje stručnjaci kažu da su ljudi koji imaju problema sa normalan rad želuca i jetre i kishechnika- pochek- gušterače i žučnog mjehura - metoda mršavljenja je kontraindicirana.

I u osnovi, korištenje takvog proizvoda u pravim proporcijama (čuvanje jasan recept), ne predstavlja opasnost po zdravlje.