Koliko trebate koristiti solarij. stručni savjet

Video: Kako koristiti solarij

Video: Kako koristiti solarij

Upozorenje !!! Ni na koji način ne sunčati za dva uzastopna dana, u suprotnom rak kože od sunčanja pruža vam! Ako ne zloupotrebljavaju vremena, "umjetni suncem" je ne samo sigurno, ali i vrlo korisno. Solarij jača imunitet - da ćete biti manje skloni prehladama.

1. Tokom prijema, budite sigurni da se zaštite od sunca šeširom kosu, tako da ne zaboravite na zaštitu očiju, za to postoje posebni zatamnjenim naočarima, usne tokom sjednice trebate podmazati hranjivi balzam. Budite sigurni da pokrije grudi, ili možete koristiti posebne naljepnice za bradavice (Stikine).

Video: Poslušajte stručne savjete o solarijumu

2. Ne zaboravite !!! Sunčanje u toplesu je opterećen posljedicama! Nakon sjednice u solarijumu trebate se odmoriti, jer je brzina prijem sunčanje metabolizam, zbog čega je nakon sjednice vrijedi malo vremena da samo legnem i opustiti, pokušajte nakon posjete solarijumu se ne bavi fizičkim radom.

3. poboljšati cirkulaciju krvi. Solarij povoljan učinak na respiratorni sistem. Kože nakon sunčanja Postaje sve jasnije i glatka. Izlaganje ultraljubičastim zrakama doprinosi razvoju "hormona sreće" - endorfina - vaše raspoloženje će se poboljšati. Između ostalog, postupak u solarijumu je ovo dobar provod uz prijatnu muziku - ovo je odlična za opuštanje nakon napornog radnog dana.

Uz pravi pristup je korištenje solarija je očigledna i dobro raspoloženje, odličan osjećaj nemaju prehlade, i kože nakon sunčanja dobija zdrav izgled. Solarij nudi jedinstvenu priliku da uživaju u sunčanju u bilo koje doba godine, što je posebno važno za stanovnike sjeverne geografske širine. Važno je ne zaboraviti da je sve dobro u umjerenost!