Simptomi i liječenje neuroze

To je već dugo nikome nije tajna da je moderna tempo života nije najbolji način utječe na zdravlje ljudi. Ponekad ljudski um jednostavno ne može izdržati prekomjernog opterećenja i kao rezultat postepeno razvija neuroza.

Što je neuroza?

Neuroza je stanje u kojem je iscrpljen nervni sistem, kroničnog umora razvija, osoba postaje razdražljivo. Razlozi neuroza može biti postavljen, ali velike depresije je produžen, koji se smenjuju sa stresom.

Uzroci neuroza

Pogledajmo uzroka neuroza dublje. Osloboditi se ovo stanje je moguć samo uz uklanjanje vanjskog podražaja koji su doveli do razvoja neuroze. A razlozi za pojavu neurotične stanje može se postaviti. Konkretno, prekomjerne svakodnevnog stresa, ne samo fizički, već i psihološki. Vrlo često možete promatrati razvoj ovog stanja kod onih koji rade sedam dana u tjednu.

Zanimljivo je da je uzrok neuroze može čak i nedostatak emocionalne ispade. Kada se ništa ne dogodi odjednom, ekstremno, on razvija neuroza u ljudskom životu.

Dovesti do nervne iscrpljenosti može biti banalno neuspjeh, nemogućnost da završi plan. Su posebno osjetljivi na depresiju, uliva u neuroze, radoholičari, ne dopuštaju svoje vrijeme tijelo za opuštanje, dovodeći svoj status kritična.

Simptomi neuroze

Najkarakterističnija osobina neuroza - anksioznost. U stvari, to je subjektivna strah, negativnim emocijama u boji. Anksioznost se može podijeliti na emocionalno i fizički. Ako postoje uznemirujuće emocionalne misli i niz strahova. U posmatra fizičke alarm napon u mišićima, nelagodnost iza grudne kosti, potrebu da se krene, dio proizvoda pojedinih radnji.

Uz anksioznost javlja nesanica, tahikardije, često mokrenje, i tremor.

Kako izliječiti neuroze?

Riješi neuroze može se okrenuo terapeut. Među modernim metodama liječenja bih izdvajamo sljedeće:

Erickson hipnoze. Metoda lečenja je da pacijent je ušao u hipnotički trans, tokom kojeg aktivirao nesvesno, koji definiše resurs u rješavanju problema u ponašanju i eliminirati simptome neuroze.

Oči pokret desenzibilizacija i preradu. Ova tehnika pomaže proces um je prošla kroz traumatično iskustvo i poboljšavaju prirodnu neutralizaciju negativnih iskustava.

Video: Neurosis! neuroze tretman! Liječenje neuroza i simptomi neuroze!

Bihevioralna terapija. Tokom sesije sa terapeutom po uzoru vještine optimalnog ponašanja, samokontrole, i učenje odvija.

Kognitivna terapija. Ovom metodom liječenja neuroza postoji korekcija percepcije i reakcije pacijenta na tekuće stanje, izazivajući strah od napada.

Psihodinamske psihoterapije. Studija vrijednosti i potrebama pacijenta, njegovo ponašanje. To je neophodno kako bi se formirala svježe pozitivnu percepciju događaja.

Integrativne transpersonalne psihoterapije. Kada kombinira elemente tehnike disanja, telesnoorientirovannoy terapija, Psychosynthesis, art terapije i psihološke rasprave, što je dovelo do promjene u stavu prema životu i psihu specifičnih traumatskih situacija.

Video: Tretiranje neuroze, njihovih uzroka i pojava

Uz gore navedene tehnike da riješi stanje neuroze, potreba za koju se utvrđuje lekar, pacijent je dobio niz lijekova.

Lijekovi za liječenje neuroze

Pripreme za opuštanje. Dodijeliti narav i razdražljivost. Među njima su tinkture valerijane, božur korijen, Fitosed, Novopasid.

Adaptogeni. Potreban za liječenje neurastenije i depresivnih neuroza.

Dobru dinamiku u liječenju neuroza poštovati uzimajući fitoprepartov, koji uključuju Rhodiola rosea, Sibirski ginseng i ginseng.

Pacijenti koji pate od neuroze, doktor može propisati lijekove Glicin, savršeno pogodan ne samo za odrasle, ali i za djecu.

Kada neuroze razviti u fobiju, opsesivno-kompulzivnog poremećaja, histerična neuroze, imenovan od strane jače droge - sredstva za smirenje, antidepresivi.

Nemojte potcjenjivati ​​važnost pravovremene rekreacije. Ako stalnog umora dovelo do neuroze, odlično sredstvo da se oslobodi njega će biti spa tretman. Posebno dobar učinak na mentalno zdravlje svjež zrak, planine i mora. U svakom sanatorijum nudi veliki broj tretmana koji imaju pozitivan učinak na stanje pacijenta. Među njima, svjetlo kupke, Darsonval (uticati na visoke frekvencije struja), statičkoj tuš, galvanizaciju predjelu vrata i drugi. Postupci su potrebni kao dodatak na osnovni tretman. Usput, izletište odmor se preporučuje ne samo kada kroničnog umora pretvorio u neuroze, kao i njegove prevencije.

Video: Znakovi neuroze

Prevencija neuroze

Pravilno izvršiti preventivne mjere mogu izbjeći razvoj neuroze i njegove dugotrajne terapije.

Preventivne mjere u ovom slučaju bi bio zdrav način života, fizička aktivnost je to moguće, bolje je da li bi biti na svježem zraku. Važnu ulogu u prevenciji neuroze igra okruženja u kojem je čovjek, od shemu boja koja dominira njegov dom, i završava s tim u kojoj ima stalno rotira. Boja za dekoraciju biti ravna prednost pastelne, svijetle, kisele boje teško da će doprinijeti stabilizaciji psihičkog stanja.

Što se tiče društva, koja mora biti čovjek, to je poželjno da komuniciraju sa onima koji izazivaju pozitivne emocije. Ako je ispitanik je neugodan ili agresivan, to je najbolje da se isključe komunikaciju s njim, ili barem ograničiti.

Dobro stanje utječe na ljudsko dobro odabrana glazba, koja ga prati kroz život. Međutim, to ne bi trebao biti monotono. Preporučuje se izabrati jednostavne melodije da razumiju.

Kao mjera opreza neuroze je potrebno voditi računa o pravilnoj ishrani.

Dobar umirujuće čokolada, hrane koja sadrži proteine ​​(piletina, riba, nemasna govedina). Kafa ljubavnici, sklon neurozama se preporučuje da se odreknu kave, što povećava utjecaj negativnih faktora.