Dijeta na povišenoj mokraćne kiseline u krvi

Ljudsko tijelo je kao složen mehanizam, u kojem svaki organ pruža koordinirani rad svih "uređaja." Bubreg ima ulogu uklanjanja produkata metabolizma proteina. Ako oni ne mogu nositi ovaj zadatak, u tijelu postoji višak mokraćne kiseline. Postepeno je kristalizirana, akumulirane u bubrezima sebe, kao i veliki zglobovi, želudac, srce, ćelije oka. Povišene razine mokraćne kiseline u krvi - hiperurikemija - nasljedne patologija koje mogu dovesti do gihta i urolitijaze.

Video: soli mokraćne kiseline Šta je opasno visok nivo

Uzroci hiperuricemije

Osim toga genetski faktori, koncentracija mokraćne kiseline povećava u sljedećim slučajevima:

• zloupotreba alkohola;
• duge iscrpljujuće dijete;
• prekomjerne vježbe;
• neuravnotežena ishrana uz dominaciju masne i slatke hrane;
• primaju diuretike.

Hiperurikemija - karakteristična osobina dijabetes, žučni mjehur bolest, anemija.

Ako laboratorijske testove krvi otkrili povišene razine mokraćne kiseline u organizmu, doktori preporučuju slijediti poseban režim ishrane. U većini slučajeva, to može izazvati učinak u normalu, kao i ublažiti simptome bolesti.

prihvatljivi proizvodi

Dijeta na povišenoj mokraćne kiseline u krvi je da se koristi proizvode sa niskim sadržajem purina (ovu supstancu ometa bubrege, ima za cilj eliminaciju mokraćne kiseline).

Dijeta se sastoji od nemasno meso (može se kuhano ili na pari), pileća prsa, od povrća juha, juha od povrća, jaja (ne više od jednog dnevno). Nije se suprotstavi sve mliječne proizvode, uključujući i tvrdi sir, maslac. Da riba mora pristupiti selektivno. U nekim sorti purina praktično nema (koprcati, iverak) u drugom supstance u višak (tuna, losos).

Žitarice i pekarskih proizvoda je bolje da izaberete gruba, niske ocjene brašna. Koliko god je moguće, treba biti u ishrani namirnica biljnog porijekla.

Video: Diet 6 sa povećanjem mokraćne kiseline

Možete jesti slatkiše: marmelada, mlijeko mousse. Voćnih napitaka, žele prikazani i voćnih napitaka, čaj, čorba kukovima.

Isključiti iz ishrane

Ako hiperurikemija moramo odreći sve dimljeni, i konzervirane ribe i meso, kuhani rak, škampi. Dijeta ne sadrži na povišenoj mokraćne kiseline u krvi jela pasulj, grašak, ostale mahunarke. Isključeni gljive, kiseljak, kao i mliječne proizvode (kefir, vrhnje).

Potpuno moramo odreći sva alkoholna pića, kao i kvas i energetska pića. Bolje je da se suzdrže od jesti čokoladu, biljaka i začina.

Smanjenje mokraćne kiseline

Smanjuju nivo mokraćne kiseline u krvi može ne samo lijekove, ali i preko narodne recepte. Odlična pomoć biljnih čajeva od lišća kruške, ribizle, grožđa i jagoda brkove.

Smanjuje mokraćne kiseline greens divlja mrkva, ali i svoje kulturne rođake priuštiti da se nosi sa ovog zadatka. Slomiti lišće jedan korijen pour 200 ml kipuće vode. Uzmite 0,25 šalice na svakih šest sati.