Koristi od brokule

brokule

Brokula (tj grananje, a ne kupus) brokoli, koji je gotovo univerzalno uzgaja u Rusiji, rodom iz Italije. Ovo nije samo vrlo zdrava biljka. To je otporan na mraz do 8 stupnjeva ispod nule i daje visoke prinose. S druge strane, to je vrlo koristan proizvod za zdravlje ispred nas. Ponekad neophodna. Da i ne kontraindikacija za brokoli.

Korisni svojstva brokule

Folk iscelitelji i predstavnici kliničke medicine često naziva brokule koncentrirati najvažnije multivitamin. Ovo se posebno odnosi na jesen i zimu, kada imuni sistem organizma slabi. Dakle, u brokule ima 2 puta više askorbinske kiseline nego, na primjer, karfiol, karoten - 50 puta, proteina (!) - 1,5 puta, mineralnih soli - 2, zajedno sa "Italian" izuzetno loše lurinovymi tvari i stoga je vrlo korisno za osobe koje pate od gihta, mokraćne kiseline dijateza, ili bolesti bubrega.

Brokula - zaštitnik srca

I još jedan. Vrijedne supstance kao što su kolin i metionin, koji je zasićen brokoli, reguliraju količinu viška