Vraćanje nivo hormona nakon poroda

sadržaj

• 1 uzroci
• 2 Vraćanje hormonske
• 2.1 nakon poroda
• 2.2 Nakon medicinski abortus
• 2.3 droga
• 3 Važnost hormonalnih

Gotovo svaka žena može napomenuti da je nakon trudnoće i poroda njenih hormona pati prilično drastične promjene. Naravno, to može doprinijeti niz faktora: težak porođaj, stalni stres, temeljne promjene u načinu dana, dojenje, loše spavanje, i mnogi drugi. Hormonski poremećaji mogu utjecati na gotovo sve procese života žena, a posebno na njen seksualni život. Tipično, ovaj razlog za zabrinutost za mnoge vlasnike ženskog spola, pa su često pitaju: kako vratiti razine hormona nakon poroda?

Trebalo bi shvatiti da hormonalne neuspjeh nakon trudnoće - dovoljno uobičajena pojava. I, po pravilu, hormona vratiti u normalu nakon žena prekinuti dojenje. Ali, nažalost, ponekad čak i nakon prestanka dojenja, i na kraju nakon poroda oporavak hormonskih žene nisu se vratiti u normalu. U takvim slučajevima, problem može postati premala vremenski period nakon trudnoće, ali ponekad je problem ozbiljniji.

uzroci

Važno je napomenuti da su hormonski poremećaji glavni uzrok je promjena u nivoima hormona za vrijeme trudnoće. Na primjer, prvi dani trudnoće u žena se aktivno izdvaja hormona kao što su estrogen, progesteron i hCG. A kada se približava rođenje djeteta, da aktivno proizvodnju hormona oksitocina, testosterona i estradiola. Neki put nakon rođenja nivo hormona bliže normalno.

Međutim, u periodu dojenja je aktivno luče hormone odgovorne za dojenje. U ovom trenutku, hormonski ponovo trpi velike promjene. I ovisno o tome koliko vremena će žena doji, period oporavka nivo hormona mogu biti različiti.

Osim ozbiljnih hormonalnih kvar može izazvati pobačaj, a posebno droge. Nakon tako ozbiljno miješanje u prirodni proces može zahtijevati prilično veliki problem za zdravlje žena. Naravno, medicinski abortus je sigurniji od operacije, ali nakon što je takav postupak je potrebno potrošiti mnogo mjera za vraćanje nivo hormona.

Vraćanje hormonske

nakon poroda

Jedan od najefikasnijih metoda za vraćanje razine hormona - pravilnu ishranu. Ishrani žena treba biti obogaćen vitaminom Omega-3. Najviši sadržaj ove supstance su proizvodi, kao što su maslinovo ulje i laneno ulje, orasi, i morske ribe. Vitamin Omega - 3 povećava nivo holesterola, što doprinosi brzom oporavku nivo hormona. Osim toga, nakon trudnoće, žene moraju uključiti u ishranu namirnice bogate proteinima: različite vrste mesa, povrća, jaja, sir. Ovi proizvodi doprinose aktivnom proizvodnju endorfina.

Osim toga, nakon trudnoće, žena, više nego ikada, potrebna hormona serotonina, odgovoran za osjećaje sreće i radosti. Uostalom, prvi put nakon porođaja žena doživljava konstantan stres, umor, a ponekad i depresiju. Serotonina doprinosi tamne čokolade. Ali, ne može biti samo u malim količinama, ako žena doji. Na kraju krajeva, to može izazvati alergijsku reakciju kod novorođenčeta.

Osim toga, za brz oporavak hormonskih potrebno da se pridruže zdravog načina života. Žena treba potpuno odustati od pušenja i alkohola, u pokušaju da povrati san, ne jedu puno slatkog i uštogljeni hranu, ali bolje da se u potpunosti odreći brze hrane.

Nakon medicinski abortus

Ništa manje akutne za mnoge žene je pitanje za normalizaciju hormona nakon medicinski prekid postupka trudnoće. To je ne samo zbog prebrodio žena stres, ali i oštetiti maternice, kao i nagli proizvodnju stop hormona, aktivno oslobađa tokom trudnoće. Naravno, najviše korisnih savjeta za vraćanje razine hormona nakon medicinskog prekida trudnoće žena može dati liječnik. Međutim, postoje uobičajene metode koje nisu baš boli, pa čak i da se pomogne ženi vratiti hormonalne ravnoteže.

Prije svega, potrebno je da se pridržava pravilne ishrane. Žena treba slijediti dijetu koja isključuje brzu hranu, i bogata vitaminima, promovira proizvodnju hormona. Osim toga, po prvi put nakon što je medicinski abortus bolje da se zaustavi seksa. Morate dati tijelu priliku da se oporavi. Osim toga, ako malo vremena je prošlo nakon prekida, poželjno je da se spriječi ponavljanje trudnoće.

Mnogi lekari se savjetuje da ne izlagati žensko tijelo na visoke temperature. Nakon medicinski abortus žena treba izbjegavati saune, solarij i sauna. To će također pomoći da nivo hormona vrati u normalu.

droga

Ponekad obnoviti nivo hormona potrebno je posegnuti za prijem droge. Ali, prije nego što posezanja za takav korak, ona treba da bude sigurna da se konsultuje sa svojim lekarom. On će ga poslati na ispitivanje od strane profesionalaca, kao što su mammolog, ginekolog i endokrinolog, kao i propisati potrebne analize. Nakon toga će on moći da biraju za nju najprikladniji lijek lijekova koji će dovesti ga vratiti u normalu hormonske ravnoteže.

Međutim, žena mora znati da su svi lijekovi su podijeljeni u grupe, od kojih svaka ima svoj uticaj na hormone. Jedna takva grupa je odgovorna za normalizaciju menstrualnog ciklusa, liječenje mastitisa, a također igra ulogu hormonskih kontraceptiva. Osim toga, često se koristi lijekove koji nemaju visok sadržaj hormona, ali pomoći da povrati ravnotežu u telu žene. Oni poboljšati svoj izgled, emocionalno stanje i zdravlje. Mnogi od tih lijekova su kontracepcijske agenti.

Koja grupa lekova je više prikladan žena, to se može riješiti samo od strane doktora. Ali, prije nego što posezanja za takvu odluku, žena i dalje treba da pokuša da povrati hormonalne ravnoteže u prirodnim načine.

Važnost hormonalnih

Važno je da se trudnoće i porođaja žena može što je brže moguće da obnovite hormona. Nakon problema sa razine hormona može dovesti do razvoja mnogih bolesti, kao i utjecaj na sve sfere života žena. I u ovom periodu, jer je vrlo važno da se uvijek u dobrom zdravstvenom stanju, jer na ramenima velika odgovornost - dijete. Osim toga, loše hormoni mogu negativno utjecati na žene libido, što može dovesti do zabune s njom čovjek u jednom trenutku, i bez komplikovan porodice.