Oatmeal čorba - da će donijeti zdravlje i višak kilograma će spasiti

Još od davnina, iscjelitelja su koristili zob za liječenje raznih bolesti. Zrna ove biljke su bogate škroba, proteina, masti, minerala i drugih supstanci koje su u stanju da se brzo oporaviti i pomoći od iscrpljenosti i slabosti tijela.

Ovaj članak govori o tome kako da ukuvano zob - popularna folk lijek koji se preporučuje da se Hipokrata.

Primjena i priprema pravila

Ako ste često bolesni, a jesen i proljeće te su najopasniji puta u godini, preporučujemo da obratite pažnju na sljedeće receptu kaše bujona.

Upozorenje! To znači da je prikazano za korištenje ne samo sa slabim imunitetom, ali čak i kod pacijenata sa iscrpljivanje organizma nakon duže bolesti. Zobi čorba i efikasan u anemije i interne bolesti u hronične fazi.

Ovaj lijek je pogodan za djecu i odrasle podjednako. Mi ne preporučujemo da kuhati "u rezervi", kako to donosi najveću korist biti svježe. Da vidimo kako pripremiti ukuvano zob.

1. Prvi korak je da kupi glavni sastojak - nerafinirani zob.
   

   Savjet! S obzirom da je trajanje toku mjeseca, poželjno je da kupi nekoliko paketa.

   
   zob zrno se može naći u bilo kojoj apoteci ili supermarket
2. Drugi uslov - postojanje termos, pa kako će se ubrizgale čorba zob. To treba temeljito očistiti i osušiti.
3. 8 kašika zrna staviti u sito i isprati pod mlazom vode.
   

   VAŽNO! Ovdje je potrebno koristiti sito, kao u cjedilo prevelike otvore kroz koje cijeli zob jednostavno otploviti.

4. Oprano zrna staviti u lonac i prelijte litrom tople vode.
5. Dovesti do ključanja sastav, smanjuju protok plina na minimum znak i kuhajte 5 minuta.
6. Nakon određenog vremenskog perioda sadržaj posude sipati u termos i čvrsto zatvorite poklopac.
7. infuziju vremena - 8:00.

Takva čorba može biti formulirana na drugi način: staviti u termos 5 kašika zob, sipati litru vode i uliti za 12 sati.

Spreman znači biti oblačno i imaju smeđe boje. Ako je izlaz ti je tečno, to znači da je sve učinjeno ispravno. Morate uzeti ukuvano 125 ml 3-4 puta dnevno po pola sata prije obroka, najbolje služio vruće.

Savjet! Nemojte koristiti za terapeutsku zagrijavanje piti mikrovalna pećnica, to je najbolje u ovom slučaju pogodan za vodu za kupanje.

mršavljenje

Oatmeal čorba se može koristiti ne samo kao medicinsku, ali i dijetetski proizvod. To je vrlo korisno za organizam, kao što je to u stanju zaključiti toksina i spriječiti nakupljanje masnog tkiva. Sastav zobenih žitarica predstavljaju poseban supstanca koja stimulira metabolizam, ubrzavaju metabolizam, a samim tim, podstiče mršavljenje.

VAŽNO! Ne zaboravite, izgubiti na težini nije dovoljno samo da pijem zobi piće. Osim toga treba slijediti određenu dijetu, ali u svakom slučaju ne gladovati.

Recept čorba zob za mršavljenje kako slijedi.

1. Pola šolje sirovog zob isperite pod tekućom vodom i stavite u šerpi.
2. Pour 1,5 litara tople vode i dovesti do kuhati.
3. Smanjuju protok plina na najniži nivo, Poklopac i kuhanje na laganoj vatri oko šest sati.
4. Nakon tog vremena bujon da se ohladi, filtrira.
5. Zrno Ukuvano oduzet u posudu za blender i samljeti.
6. Rezultirajući cisterne se ponovo povezati s odvodnom, promiješati i vratiti na vatru.
7. Dovesti do usijanja i kuhati za isporuku plina na minimum od oko 25 minuta.

Spreman čorba sipajte u posudu od stakla s pripijene poklopac i pohraniti u hladnjak. Sredstva treba uzeti 200 ml, 3 puta dnevno 35 minuta prije jela. Trajanje kursa - mjesec dana, a zatim pauzu i primanje biografije kada je to potrebno.

Savjet! Oatmeal čorba postaje prilično blag, a ako želite nekoliko obogatiti svoj ukus, možete dodati malu količinu meda ili sok od limuna. Sredstva neće izgubiti svoju efikasnost i korisnost.

Kao što možete vidjeti, recept Ukuvano zob je vrlo jednostavan i ne zahtijeva bilo u novcu ili vremena troškove. Ali u isto vrijeme to je prilično efikasna i korisna. Mnogi sportisti kažu da nakon korištenja ovog alata, njihova tijela natopljena energije, snage i istovremeno lako.