Predisponirajući faktori akni (dio 2)

U ovom članku, mi ćemo nastaviti, a možda završiti sveobuhvatnu analizu faktora izazivanja pojavu akni. U zadnjem članku, smatra se sljedeće faktore: genetska predispozicija, hormonalnih poremećaja, abnormalne funkcije i bolesti probavnog trakta, kao i nezdrava ishrana.

Pa, nastavljajući:

naprezanja

Stres ima tendenciju da imaju ogroman negativan utjecaj na naš organizam, to je nepobitna činjenica. O tome da li utječe na pojavu akni, a neke ozbiljne rasprave su na ovaj dan. U principu, ovo pitanje je teško postići jedinstvenost, kao iu većini sva ostala pitanja koja se odnose na akne - sve sve pojedinačno. Međutim, mnogi ljudi sklone aknama, istakao je direktna veza između povijesti stresa i kasnije pojave osipa. Direktna veza ovdje kao takva, ne, ali kao stres značajno utiče na hormonalni balans tijela, a to je, kao što znamo, jedan je od glavnih faktora aktiviranje masne kože i kao rezultat toga, pojava akni.

Većina snažnu vezu između stresa i stanje kože vidjeti na sajmu seksa.

Ja, na primjer, često je primijetio da je stanje kože ima tendenciju da se pogoršava pred neke važne događaje, ili u periodu pripreme za ispit, važan sesije, itd .. Tada sam doživjeti dug period povećanog psihološkog stresa.

Usput, budući da je većina ljudi koji pate od akni raspoloženja često, a tako je i nije najbolji, infarkt stres donosi još veći broj problema i za um i za tijelo u cjelini. Zbog toga je vrlo važno koliko je to moguće da ga treba izbegavati.

Mogu savjetovati da poštuju dnevnu rutinu - pomaže mnogo. Posebno je važno da se osigura sebi pun, visoko kvalitetan san da bi tijelo su imali priliku da se oporavi od napornog dana.

nezdrav način života

Ovo je vrlo široka tema, a ovdje možete nositi mnogo stvari: loše navike - pušenje, pijenje, nedostatak fizičke aktivnosti, isti pogrešan hrana.

Lično, sada sam aktivan zagovornik zdravog načina života. Izbjegavanje alkohol i pušenje dogodila o vremenu kada sam počeo ozbiljno borba sa aknama. Iz svog iskustva mogu reći da je kombinacija tih faktora značajno utječu na stanje naše kože. Get barem pušenje kao takav direktnu vezu čini se da nedostaje, ali ako obratite pažnju, na primjer, boja kože aktivnih pušača? Siva, ponekad žućkast ten, proširene pore. Po mom mišljenju, oni koji predstavljaju predispoziciju za akne, potrebno je da dva puta razmisle da li da nastavi da puši. Imat ćete veliku uslugu svom telu, odustajanje naviku.

Alkohol - ponovo pojedinačno. Mnogo akni koje pate imajte na umu da nakon stranke, ili samo nakon nekoliko piva pijan boce, nove erupcije. Treba obratiti pažnju na to.

Za mene, rekao sam najviše opipljiv vezu između sedaternog načina života i stanje kože. Produženo prosizhivanie računar, nedostatak izloženosti na svež vazduh, nedostatak fizičke aktivnosti - značajno pogoršava stanje moje kože. Međutim, proces eliminacije ovo nije poželjno faktor i dalje prilično prijatno, moramo samo da se prevaziđu i otrgnuti konačno od monitora, više - uoči ljeta!

kozmetika

Značajan razlog za izazivanje pojave akni kod djevojčica. Često kozmetike koristi isto za nesavršenosti maskirne kože, naročito akni, ali neodgovarajući alati mogu dodatno pogoršati problem. Ljepšeg spola bi trebao biti ozbiljan vrbovanje brižan i dekorativne kozmetike, kao neprikladne za kozmetiku problematične kože ima tendenciju da začepljuju pore i uticati na povećanje broja komedona, time izazivanje akne. Odabrati poseban, nekomedogennuyu kozmetike, koja struktura ne bi trebalo da se sastoji od sljedećih supstanci: lanolin i njegovi derivati, crveni pigmenti C i D, kao i sve vrste biljnih ulja.

Ovdje smo ispitali glavnih faktora koji mogu izazvati akne. Naravno, postoji mnogo više. Uz neke od njih možete boriti, a neki - nema primjer ekologije.

Prijatelji, ja ću ponoviti: ako odlučite sami promijeniti, i ostavili problem akni u prošlosti, morate uzeti sveobuhvatan pristup svoje rješenje. Eliminacija različitih faktora uzrokuju akne - ovo je veliki prvi korak, naravno, samo početak pobedničke način. Sretno!