Priprema tijela za trudnoću. Kako se pripremiti?

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Priprema i planiranje trudnoće početi žena

Video: Kako se pripremiti za trudnoću. Webinar Svetlana Kalmykov.

Priprema tijela za trudnoću Počinje prije došlo do začeća. Barem tako učiniti sve žene znaju. Jedan od prvih pitanja od strane većine trudnica: "Šta da radim?". Ono što je najbitnije - da prate načela zdravog načina života. Šta su oni? Kako se pripremiti vaše tijelo za trudnoću?

Priprema tijela za trudnoću

1. Većina ljudi misli da ako ostanu u drugom stanju, lifestyle mama očekuju dijete u obavezi da radikalne promjene.

2. U stvarnosti, vi se pripremaju za trudnoće i održavanje zdravog načina života, to je vrijedno samo malo ispraviti. Ako ne, treba da postanu najviše brizi za svoje tijelo.

3. Tokom trudnoće dogodi se čudo - jednostavni organizam pretvara u maleni čovjek. Da ne bi poremetiti delikatan proces, tako da dijete ojačala i zdrav, u trudnica je važno znati i pridržavati određenih pravila.

Video: 08 čišćenje organizma. Tatyana Malysheva. Priprema za trudnoću

4. Održavati zdrav način života za zdravu bebu je rođen kasnije - u vašoj moći!

5. Jedite pravu. Odustati loše navike! Živeći u prosvijetljenog svijetu, mi znamo da je potrošnja cigareta i alkohola su štetne za zdravlje. A ako se razvije nedavno zarozhdonny tijelo, njihova upotreba znatno joj prijeti.

Čak i male doze štetnih materija do dijete prolazi kroz placentu. Usput, pogledajte bebu, možete koristiti metodu nas okružuju. Kao rezultat toga, on se pojavljuje formiranje disfunkcije. 1 nema opravdanja o tome ne mogu da bace na dim ne vrijedi zdravlje i život klinac!