Dakle, ono što je postporođajne depresije kod žena?

Na prvi pogled, mnogi se čini da ova depresija je privremena i može se lako sama proći. Ali, istraživanja pokazuju da se depresija nakon poroda - ozbiljna mentalna bolest koja ponekad može postati plodno tlo za razvoj mnogih mentalnih i drugih bolesti. Potrebno je reći odmah da postporođajne depresije nije blues, koji se javlja kada se dijete rodi.

Bolest je praćena karakterističnim države (što se manifestira u anksioznost, tearfulness države rasstroystvennyh san i apetit, raspoloženja i tako dalje.), Kao i činjenicu da je djevojka izgubila interes za sam život nakon pojave bebe.

Razvoj depresije javljaju tokom prva dva mjeseca ili više i traje kod žena dugo nakon porođaja. Utvrđeno je da se javlja ne samo u ovom trenutku, ali kada dijete može biti godinu ili dvije. Simptomatologija na obrascima ne završava s gore, tu je i simptom koji se odlikuje nedostatak želje i sposobnosti za obavljanje bilo kakve akcije.

Ovo stanje - minded države kolegom, koji se zove blues, prema jednoj verziji kod muškaraca, i mentalni poremećaj, čiji su simptomi slični drugim depresivna stanja.

Uobičajeni simptomi

Znajući činjenici da je ova depresija je sličan drugima, može se primijetiti da žena nema raspoloženje ili je promjenjiva, nedostatak motivacije i energije da se obavi posao zbog slabosti i tearfulness, poremećena apetit (ili postane viši ili ne postoji) i poremećeni san.

U ovom stanju, žena oseća svoje bezvrijednosti, uključujući koncentracije i donošenju odluka. Ona je također osjeća krivim ni o čemu, ne mogu normalno sagledati stvarnost, uključujući i zbog nedostatka interesa porastao fond poslova. I što je najvažnije - ženu udaljava od svoje porodice i onih blizu nje pozivanje na glavobolje ili drugih.

Dr. Komarovsky kaže o tome zašto postoji depresija.

Postporođajne depresije obuhvata širok spektar faktora. Na primjer, jedna žena može biti umorni od života, umoran od negativnog iskustva poroda i karakteristike razvoja bebe. Možda je vjerovao da je to proizlazi iz činjenice da je majka nisko samopoštovanje i niske socijalne podrške u obitelji.

Kako se nositi?

Uzmimo u obzir one preporuke koje doktori kažu da su istinite. Svi oni - očigledno i primitivan, ali efikasan.
Ciljevi liječenja:

1. smanjiti i / ili eliminirati sve znakove i simptome depresivnom stanju rasstroystvennogo;
2. vratiti psihosocijalnih i komunikacijskih sposobnosti pacijenta, vrati je skroz na život u kojem će ona osjećati dobro;
3. stabilizirati i minimizira vjerojatnost pogoršanja ili da se ponavlja slučajeva.

Kada pozvati doktora u svrhu prijema?
Tipično, psihički bolesna žena primljen u bolnicu ako ima težak, komplikovan oblika depresivnih mentalnog stanja uz uključivanje koji se izražava u somatskim komponente i suicidalne tendencije.

PREVENCIJA

Prevencija u doslovnom smislu kao takva nije, međutim, ne čini se da predstavljaju mentalne bolesti, potrebno je da prođe kroz intuitivni dijagnostike na sljedeće faktore rizika:

1. postojanje takvog stanja u žena pacijenta ili rođaka u istoriji (u periodu je najčešće nakon poroda)
2. nepovoljna situacija psihološki u obitelji.
3. za događaje prije trudnoće ili nakon toga su psihički traumatična i složenog oblika trudnoće ili komplikacije u periodu nakon poroda.
4. nije baš adekvatna percepciju žena sebe kao bebu majka.
5. braka trudnoće i društvenih mana.
6. umor, nedostatak sna i mentalnih poremećaja, izrazio negativan stav prema životu i drugima.

PROGNOZA

U prisustvu adekvatan tretman povoljnog ishoda bolesti.

Koji su načini borbe protiv depresije?

1. Posjet terapeut. Možda je najefikasniji pomoći, budući da je doktor će preporučiti dobre proizvode i slušajte žena uči o razlozima za njeno ponašanje i da će brzo doći pameti.
   Međutim, budite svjesni da vlastitih proizvoda ne može koristiti, jer su oba u trudnoći je opasno zanimanje, a nakon nje, kao tablete su štetne za ženu koja doji.
2. Asistent briga o djeci. Nikada neće biti sramota da pozove medicinska sestra ili bilo koje druge osobe u njegovu pomoć. Svako ko ne samo da će pomoći da se nosi sa radoznale djecu i pomažu u kućnim poslovima, ali i za poboljšanje statusa žena, da se podigne njihov duh i poboljšati ukupnu vitalnost.
   Naravno, to je najbolje da će asistent nastupiti poznati voljena osoba - moj muž, sestra, majka, otac-in-zakon, prijatelj. Morate imati asistenta najkasnije u vrijeme kada se u delirium tremens.
3. Komunikacija sa porodicom. U razumnim granicama, treba da govore o svojim iskustvima, život, a donji cijeli najmilije. Neke žene koje se bave samo-ispitivanja, zaboravi ono što vam treba komunicirati s drugima, ili u svojim mislima, možete ići lud. Naravno, članovi porodice treba da shvate da u svakom slučaju prekomjerne Ridicule savjeti ili pitanja u svakom slučaju ne može, kao žena ona treba da ide u kontakt, i želim da pričam o bilo čemu. Posebno mlada majka je trebala ljubav, pažnju i brigu, jer daje sve ovo dijete bez traga, stalno sebe žrtvovati. Treba imati na umu da je podrška ne treba biti samo fizički, već i moralna. Bolje je reći neku vrstu riječi, radije nego sramotu, koji će voziti ženu u depresiju i ona će biti još teže izaći.
4. Organizirati vikend - od pomoći. Možete se opustiti, zajedno sa suprugom u parku zajedno, ili se opustiti nakon monoton sive dana u kafiću ili pozorište. Sauna, bazen, kafić, ili jednostavno šetati kroz omiljena mjesta - bilo opcija bi bilo prikladno, kao što će biti u stanju da izađu i promijeniti situaciju.
5. Seksualni život. Ova tema treba pregovarati sa svojim mužem. Ako žena nema želju da se uključe u seksualne odnose, onda vam je potreban poseban takta, što je rezultiralo u argumente za to objasniti njen suprug. Dakle, što ga stavlja četiri do šest nedelja - otprilike koliko vremena prolazi nakon rođenja. Tokom ovih šest tjedana, ne možete imati seks za dobar fizioloških razloga.
6. Lekcija ljubavi. Mnogi naučnici sve više dolaze do zaključka da depresija nastaje jer osoba se ne bavi omiljene stvari, i čini samo monoton rutinu svaki dan-to može biti bilo ko izluđivalo. Iz tog razloga potrebno je barem za vikend da se posvete vremena za sebe, da rade ono što vam se sviđa. Možda će to biti biciklizam sa prijateljima, jahanje preko polja, kupanje u moru ili rijeci, odlazak u pozorište ili muzej - sve zavisi od mašte.
7. Sportskim aktivnostima. Kao što praksa pokazuje, jačanje organizma i jača živce. Ako nerve proći, stres akumulirane tokom cijele trudnoće i druženje s djetetom, ići previše. Zbog toga bi trebalo što češće da se uključe u fizičkom aktivnošću.
8. Sna. Dovoljno sna pomaže žena nosi sa konstantnim opterećenjem, onaj s kojim se suočava svaki dan. Tokom i nakon trudnoće je važno jer stres i nedostatak sna može biti loš utjecaj ne samo žena, već i svom potomstvu kroz mlijeko, što ga je ona hrani.
9. rade izlaz. Postoje slučajevi kada žena ne može biti dugo vremena da sjedi kod kuće i tako ona ima depresiju. Iz tog razloga, mnogi se savjetuje da se prijave za posao, stopa poda i zaposliti dadilju za bebu. U ovom slučaju, žena neće umoriti od stalnih kućnom okruženju i brzo izliječiti depresiju.

Dakle, da se izliječiti ovo stanje može biti kao pomoću antidepresiva (u slučaju da žena ne doji dijete, jer oni negativno utjecati na zdravlje bebe), i uz pomoć rodbine i prijatelja, omiljene stvari, motivacija i još mnogo toga.