Kako je depresija u menopauzi?

Climax - je prirodno stanje starosti svake žene da joj može dati puno problema. Depresija u menopauzi može doći do protiv pozadini hormonalnih promjena čitavog organizma. U ovom periodu života žene su vrlo ranjiva, česte su promjene raspoloženja. Rođaci moraju biti osjetljivi na njih, da se ublaži ovo stanje. Moderne žene ne bi trebalo da trpi neugodnosti, trebalo bi da se obratite lekaru za savet, koji propisuje tretman koji može vratiti miran život.

Simptomi depresije u menopauzi

Često žene u menopauzi počinje da gubi interes u svemu što ga okružuje. Ona je posjetio misli negativnog karaktera, koje se razvijaju u potpunu apatiju. U tom kontekstu, vanjski negativni žena može doći do pogoršanja općeg zdravstvenog stanja.

Izgubili interes u svemu što je do nedavno mogli biti zainteresirani. Ostvarivanju misli inferiornosti i bezvrednosti u društvu. Žene često osjećaju nerazumljiv strah od budućnosti. Oni pokušavaju izbjeći uobičajene kompanije, postoji stalna želja da budem sama. Pokušaji da pozove svojih najmilijih na iskren razgovor došao u ništa olovo, žena može okrenuti prema unutra.

Često u tom periodu kod žena posmatranom poremećenog sna ili apetita, ili oni mogu brzo izgubiti težinu, ili, obrnuto, dobijaju na težini i to je još više pogođeni. Možda ćete dobiti poboljšanu brigu o svom zdravlju, slijediti ideju nepostojeće bolesti.

Ako se posmatra kao što simptomi oko 2 tjedna, to bi trebalo da se aktiviraju. Da nije došlo do ozbiljnih mentalnih bolesti, neophodno je da se brzo obratite se lekaru. Sada u arsenalu lekara postoje mnogi lijekovi koji su u mogućnosti da se vrate u normalu žena.

Liječenju depresije u menopauzi

Da bi žena iz propasti, doktori često prepisuju lijekove, u ovom slučaju, pomoći antidepresivi. Oni su vrlo mekana i bez štete za opšte državne pomoći u takvoj situaciji. Za razliku od hormonskih lijekova koji su pod upravom u takvim slučajevima prije, oni su uglavnom dobro podnosi i ne izaziva pospanost.

Na svom redovnom upotrebom značajno smanjuje osjećaj stalnoj strepnji i neshvatljivo anksioznosti. Sve bolji san i apetit, povećana raspoloženje, žena ponovo počinje da oseća interes u životu i ljudima oko sebe. Ali je potrebno imati na umu da je ovo vrlo ozbiljna lijekova koje treba uzeti samo pod strogim medicinskim nadzorom, ni u kojem slučaju biti samo-liječiti.

Da bi za opuštanje bez ikakvih štete, svoju dozu postepeno povećava, a zatim se smanjuje. To se radi tako da pacijent postepeno mogao da se koristi za odviknuti od lijekova, u kojem slučaju će nuspojave biti minimalan.

Postoji mnogo sedativa da pomogne nositi s depresijom tijekom menopauze. Među njima su dobro uspostavljena, na primjer, Coaxil, Velafaks, Velaksin, paroksetina. Svi ovi agenti su dobro podnose i imaju pozitivan učinak na cijelo tijelo. Pod njihovim uticajem smanjuju napade plime i oseke, koja pogađa žene u menopauzi.

Ako ste se strogo pridržavati preporuka doktora, onda nedelju dana kasnije žena može osjetiti značajno poboljšanje. Dozu i vrstu lijekova su imenovani strogo individualno ovisno o težini simptoma.

Tretman narodne lekove

Žene mogu biti depresivni, ali pažljivo sakrio od svojih najmilijih. Ako se ovo stanje ne je vrlo izražen, možete pokušati da se bave sami. Prije svega, treba pokušati da se pridržavaju režima dana, ići u krevet na vrijeme, po mogućnosti do 23 sati da se dovoljno sna.

To je korisno za obavljanje izvodljivo vježbe, oni su vrlo dobro ublažiti napetost. To možete učiniti u jutarnjim satima i učiniti jednostavne vježbe disanja, to treba oko 15 minuta da diše duboko i ravnomjerno. Žena mora da nađe posao koji će joj dati samo pozitivne emocije.

To nije potrebno zadržati sve anksioznost u sebe, trebate pokušati dijeliti svoje osjećaje s najbližima. Uvijek možete pronaći potrebnu podršku od ljubavi ljudi. To će biti korisno u ovom trenutku da se tablete folne kiseline, koja će podržati ženskog tijela.

Važno je da se u svakodnevnoj prehrani hrane koje su bogate vitaminima i korisno elemenata u tragovima, je nemoguće bez njih normalan rad mozga. Će biti neophodan razne riblje specijalitete, kao i dovoljnu količinu svježeg voća i povrća. Treba napustiti prijem alkohol, oni mogu povećati samo od napada depresije. Ne možeš zloupotrebljavati kafa, bolje je da ga zamijeniti sa zelenim čajem.

Oko 3 puta tjedno, možete uzeti infuziju timijana, može biti od 1 žličica sjeckani bilje, koje bi trebalo da čašu kipuće vode. Mešavine insistirati 40 minuta, soja i piti isti obroka tijekom dana.

Važno je da se osigura da tijelo nije imalo element, kao što su magnezij, on je odgovoran za normalno funkcionisanje nervnog sistema. Sa svojim nedostatak čovjek može nastaviti razdražljivost i nervozu. To može nadoknaditi manjak, ako jedete više od heljde, kikiriki i kakao.

Da bi žena u menopauzi ne teži depresija, ona mora prije svega da vole sebe. Mi moramo shvatiti da ovo stanje je uočena u mnogih žena na planeti, samo neko menopauza javlja ranije, a neko kasnije. Morate pokušati živjeti normalan život, koji sadrže u stvarnosti sve njihove želje, a ne pate zbog lažnog inferiornost.

Jedna žena bilo koje dobi ima pravo da bude sretan i da bude tako.