Kriteriji zdravlja: one moraju biti zdravi i sretni?

Video: zdravlje! Kako za normalizaciju težine bez štete po zdravlje? Olga Gureeva. Vaše zdravlje je u vašim rukama!

ljudsko zdravlje iz ukupnog puna, normalan razvoj i blagostanje. Iako kažu da je potpuno zdravih ljudi u svijetu ne postoji, ali to idealan nije tako nedostižan, ako znate Faktori koji utiču na zdravstveno, priuštite sebi i svom zdravlju odgovorno. Međutim, nisu svi sposobni za to - nažalost.

Video: Kako poboljšati zdravlje? o. Andrey Tkachev. Znao je Avicena, i da smo zaboravili o vezi duha i tijela.

Osnovnih ljudskih kriterija zdravlje

na popis zdravlje kriteriji, prvo morate odrediti koji od komponenti je formiran. Ove komponente su vrlo jednostavna:

• fizičko zdravlje - normalno funkcioniranje organa i sistema;
• fizičko zdravlje - razvoj i fitness ljudskog tijela;
• mentalno zdravlje - normalno funkcionisanje uma i svesti;
• seksualno zdravlje - kompletan svijest o seksualnosti osobe, kao i mogućnost da se produži vrsta;
• moralno zdravlje - sposobnost da adekvatno provođenje i poštivanje moralnih normi.

Dakle, ljudski kriteriji zdravlje definisane u skladu sa svake komponente:

• završiti genetske i fiziološke razvoj;
• odsustvo patologija bolesti i mutacije;
• nema povrede ili nedostataka;
• nedostatak odstupanja i psihe i mentalni razvoj;
• normalan seksualni razvoj, mogućnost reprodukcije;
• adekvatno ponašanje i svijest o sebi kao član društva.

Faktori koji utiču na zdravstveno

Znajući kriterije zdravlje može biti identifikovani i glavnih faktora koji utiču na zdravlje svakog modernog čovjeka. Prije svega, to je genetski faktori koji određuju zdravlje svih parametara prije rođenja. Od djetinjstva na zdravlje utiče na ishranu, fizičku i mentalnu aktivnost. Uključeno u akciji antropogenih i tehnoloških faktora (uticaj okolnih ljudi i okoliš). Je udaljeniji, to je manje zdravlja je pod uticajem drugih ljudi i više - na svoj način života.

Na zdravlje je u velikoj mjeri pod utjecajem okoline, uslovima života, dijeta opskrba obitelji, društvenoj i političkoj situaciji. Oni mogu formirati kao punu zdravlja i njegovom odsustvu. Negativno utjecati na zdravlje mnogih faktora su: zračenje, smog i plina zagađeni zrak, buka, loša namještaj, nezdrava ishrana, nedostatak fizičke i mentalni stres, prekomjerna stres, iscrpljivao (fizičko i mentalno), prirodnih katastrofa, katastrofa.

pozitivan zdravstvene faktore - je:

• normalnog nivoa fizičkog, mentalnog i psihičkog opterećenja;
• kompletnu obuku i socijalizaciju;
• zdrave i uravnotežene ishrane;
• dobar ambijent i ergonomski uvjeti stanovanja;
• razuman stav prema sebi i svom telu.

Svi ovi faktori mogu stvoriti utisak modernog ljudskog zdravlja, bez odstupanja i kršenja - sretan i uvjeren član društva, sposobni za rad, opuštanje, podizanje porodice i da žive punim životom.

Kao rezultat toga, da bi bili zdravi, morate hodati vani, udisati svježi zrak. A ako imate djecu, što im je potrebno da se prošetamo. Za malu djecu, će biti koristan kolica kupiti i biti zdrav cijelu obitelj!