Dijeta za proširene vene

Osobe sa proširenim venama često ne shvataju kako mogu da ublaži njihovo stanje promjenom ishrane. Priroda i biohemijski sastav proizvoda imaju značajan utjecaj na sve metaboličke procese u organizmu.

Dovoljno je napomenuti da bez obzira na to koliko je skupo ili vitamina smo kupili u apoteci, one se ne vare u potrebnu dozu jer se prirodno javlja tokom varenja.

Dijeta za proširene vene uključene u kompleksu terapijske mjere. To je indiciran za sve ljude sa faktorima rizika, ako:

• Moramo raditi gotovo cijeli dan na nogama ili sjedeći;
• bolest je dugo traži smanjenje pokretljivosti i odmor u krevetu;
• Nedovoljna fizička aktivnost je dovela do viška kilograma;
• intenzivnog vježbanja i teškog fizičkog rada teško je protok krvi kroz venski sistem.

Komunikacija proširenih vena i ishrane

Sjetite se da je za formiranje proširenih vena sljedećih razloga je potrebno:

• gubitak tonusa venskog zida i ventila u vezi sa propusta u regulatorni signali nervni sistem poremećen sastav (nedostatak hijaluronska kiselina);
• genetske predispozicije da utiče na promjenu elastičnost krvnih sudova, smanjuje prilagodljivost opterećenje;
• povećana viskoznost krvi;
• Mehanička sila kada je pogrešan način rada, nosi cipele sa visokim potpeticama, kompresija kiparstva pranje, pojas.

Za nasljednih razloga ne možemo utjecati. Oni ne treba jednostavno odbaciti i uzeti u obzir. Uvođenje mjera režima da se zaustavi škode svoje zdravlje - komponenta pravo svrsishodnih tretman. I na sve preostale mehanizmi mogu biti pod uticajem znajući kako urediti pravilnoj ishrani za proširene vene.

Kako dijeta utiče na patologiju vena?

Važno mjesto u prehrani za proširene s obzirom da pije režima. Sa nedovoljno vode koja se koristi sve veći udio guste dijelova krvi. Ovo usporava protok krvi u malim sudova, posebno kapilara i venula, promovira tromboze. Zgusnula krv pumpati teže protiv gravitacije, gore. Zbog toga, značajan dio se odlaže i puni vene nogu.

Jesti do 2 L čiste vode dnevno mogu biti sigurni da neće doći do kondenzacije

Govorimo o vodi, poželjno je prošao kroz "barijeru" filteri nisu nužno kuhano.

Neki pokušavaju da dodate na potrebnu količinu supe pojeden, pijan kava, čaj, sok i sok. Ovo je pogrešno. Sve ove tečnosti imaju koncentraciju rastvorenih materija, tako da ne doprinose razrjeđivanje krvi.

Pozitivan učinak biljnih čajeva, svježe sokove zbog unos esencijalnih vitamina. Smatra najkorisnijim bobica sokovi, paradajz, grožđe. Međutim, u obzir njihove tečnost ne bi trebalo da budu uključeni.

Kafa i alkohol utječu na proces vaskularnih regulacije, krši tone. Stoga, alkohol treba izbjegavati. Ispijanje kafe nije dozvoljeno više od 1 čaša dnevno.

Olakšati rad jetre pomaže osim hrane životinjskih masti, konzervirane hrane, pržena hrana, ljutih začina i umaka.

Uzmite pilulu se ne uzima u obzir u ishrani, ali proći sve faze apsorpcije, probavu i izlučivanje kao hranu. Njihova više ili manje toksičan efekt je neosporna. Stoga, upotreba lijekova treba propisati samo ljekar kurseva. To se odnosi i drag biodobavkami, nekontrolisana upotreba diuretika, antibiotika. Oni značajno povećati viskoznost krvi, doprinose proširenih vena.

Koje su prirodne supstance potrebne za liječenje i gdje ih naći?

List neophodne komponente ishrane za osobe sa proširenim venama.

• Biljna vlakna - je dio mekinje žitarica, wholemeal. Supstancu aktivira probavu u crevima, sprečava zatvor i preljev.
• Bioflavonoida - održavanje venski ton, sadržani su u Trešnje.
• Rutin - glavni vitamina za plovila, dio agruma, lišće i cvijeće zelenog čaja, orasi, bobice, crne ribizle.
• Vezivanjem vitamini uključuju C (sprečava upalnih reakcija sudova, smanjuje zgrušavanje) i E (tokoferol, snažan antioksidans, uklanja hidroksilne spoj tkiva Sprečava starenje i gubitak elastičnosti.). Oni se mogu dobiti od bobica, rajčice, agrumi, kupus, klice pšenice, biljno ulje, žumance.
• Bakar joni svih elemenata u tragovima koji su najrelevantniji za generacije elastina u zidu vene. Da bi se osigurala bakra tijelo je dovoljno da se u ishrani morskih plodova.

Morski plodovi dostojanstvo pokazala povećanje očekivanog trajanja života u zemljama sa dominantna snaga

Kako izgraditi dijeta sa proširenim venama donjih ekstremiteta?

Hrane utvrđenje sa vitaminima bi trebalo da počne sa početnim manifestacije proširenih vena nogu:

• umor dok hodate;
• pauk vene na koži nogu i bedra;
• mala oteklina na nogama u večernjim satima;
• bol u mišićima tele.

Ako postoji višak težine, dijetu treba osigurati smanjenje kalorija do 1300 kcal najmanje 2 dana u tjednu. Gladovanje neće pomoći. Neophodno je da se podesite na dug proces gubitka težine uz obaveznu upotrebu vježbe. Čak iu posta dana u meniju mora biti dovoljnu količinu proteina. Derating zbog eliminacije masti i svjetlo ugljikohidrata (šećera i konditorskih proizvoda).

Seafood je ne samo korisno, ali i ukusno. Korištenje morske ribe, lignje, morska trava, svježe morske alge, škampi, poboljšava elastičnost krvnih sudova, smanjujući njihovu propusnost.

Potrebnu količinu vitamina može se dobiti uzimanjem 2-4 šalice zelenog čaja dnevno sa bobica divlje ruže, voće Mountain Ash, limuna. U ovom slučaju, to poštovati potrebu za većim dozama rutine.

Svakodnevnoj ishrani treba da sadrži sve navedene proizvode koji sadrže vitamin C, D, E.

Ako sam se na proširene tromboflebitis?

Tromboflebitis je dostupan potvrđuje povećana thrombogenesis. Dakle, proizvodi imaju vrijednost, smanjuje zgrušavanje krvi i imaju protuupalno djelovanje.

Hrana treba biti pretežno biljke. Preporučuje se cimet, razne vrste luk, đumbir, dinja, lubenica, ananas. Bolje je da se ograniči banane, grah i soja, masne mesa.

Vitamini ne uvijek ispostavi da biti koristan u liječenju proširenih vena

Povećava zgrušavanje vitamina K, tako da je u ovom slučaju potrebno je ograničiti korištenje proizvoda koji sadrže mnogo ovog materijala:

• zelena salata,
• mlijeka;
• peršun,
• kupus,
• orasi,
• cilantro,
• jetre.

Nemojte dodavati u čaj:

• šipka,
• maline,
• lipe cvijet,
• koprive.

Ograničavanje masti je potrebno ne samo da se smanji težinu. Masti povećavaju apsorpciju vitamina K, koji nije potreban.

Preporučuje se da idu u jogurt, nemasni sir, kaša od žitarica, povrća, salate i halofita, svježe voće i bobice.

Koji proizvodi su označeni za karlice proširenih vena?

Karlice Proširene vene češće pogađa žene za vrijeme trudnoće i nakon poroda, u kombinaciji sa ekstenzijom donje vene ekstremiteta i hemoroida. Patologija se često nalaze u sportista uključeni u obuku težine. Hrana najviše pažnje treba posvetiti posaditi hranu i spriječiti zatvor, odustati šećer, životinjska mast.

Morska trava je dobra u ishrani za mršavljenje, jer ima nizak sadržaj kalorija

preporučuje se:

• dodajte punjenje jela muškatni oraščić i đumbir;
• nužno svaki dan za salatu od morskih algi;
• kuhati slomiti luk s medom i pojesti kašičicu prije jela.

Good facilities - kriškom ananasa, pinjolima.

Sve dodatke vitamina treba uključiti u hrani prethodno navedenih pravila.

Kako nahraniti pacijenta kod proširenih vena jednjaka?

Varikoziteta jednjaka u pratnji portalne hipertenzije tokom oboljenja jetre. Bolest je alarmantan tendencija da krvari. Dijeta bi trebalo da olakša proces probave i sprečavaju povrede zidove vena pri prolasku hrane.

Treba u malim porcijama, često organizuje obroke. Nemojte uzimati tople hrane ili čaj. Neophodno je da se slomi i kuhati dovoljno temeljito hrane, čine polu jela. Isključeni su svi ljutih začina, dimljeni proizvodi. Ne preporučuje se metoda kuhanja.

Prednosti kuvana riba juha i jela.

Za posni dana pokazuje lubenica, svježeg voća ili povrća bez šećera.

Dozvoljena jogurt i nemasni sir, tečnost kaša.

U gazirana pića, osim šećera, uključujući i masovne sintetičkih kemikalija, štetan po zdravlje čak i zdrava osoba

Opšte preporuke nutricionista

Kada proširenih nutricionisti preporučuju:

• bobice, voće i povrće (paradajz, luk, češnjak, mrkva, patlidžan, bundeva, dinja, lubenica, grožđe, brusnice, jabuke, trešnje, ribizle, more krkavine, sušeno voće);
• svaki dan malo nukleolusima oraha (orasi su kontraindikovani);
• žitarica, kaša, casseroles napravljen od heljde, proso, riža;
• mora kupus i morskih plodova, lean riba;
• mliječnih proizvoda;
• biljno ulje (suncokret, lan, maslina).

Ne preporučuje se:

• akutne aditiva, umaka i začina, sadrže čili paprika, senf, hren, adjika;
• kulinarskih proizvoda kao što su sladoled, kolači, bombone, čokolada, pekmez;
• sokove, sokovi tvornicu za proizvodnju;
• Bilo koji konzervirane hrane;
• masnom mesu, slanina, pihtije, čorba;
• masnoće mliječnih proizvoda;
• pasulj, sočivo, grašak;
• banane, nar.

Prehrana za proširene vene lezije pomaže u liječenju droga, doprinosi podršku invaliditeta, oporavak nakon perioda intenzivnog sportskog treninga, rada.