Glavne komponente dijeta hrana sa proširenim venama

sadržaj

• pravilnu ishranu
• ukloniti nepotrebne

Većina modernih ljudi pati od proširenih vena. Bolest se manifestuje ne samo izgled paučinu i natečene čvorova vene na nogama, ali bol u kojoj čovjek ne može stajati, hodati, pa čak i spavati. Bez obzira na način liječenja koristi se za otklanjanje problema sa svojim nogama. Njegova efikasnost će ovisiti o tome da li posmatrane dijeta sa proširenim venama.

pravilnu ishranu

Svako suočeni sa proširenim venama donjih ekstremiteta, je postavljen na isto pitanje - što utiče na njegov svakodnevnoj prehrani za bolest? Važno je napomenuti činjenicu, ako ne u skladu sa proširenim venama dijetu, lijekove propisane od strane lekara, neće imati efekta. Ishrana prepuna varikoziteta proizvodi imaju pozitivan uticaj na opšte stanje i tijelo krvnih sudova. Za ove proizvode uključuju:

• proizvodi bogat vitaminom C;
• plodovi mora;
• proizvodi koji sadrže u svom sastavu veliki broj biljnih vlakana.

Kada nogama proširene glavna svrha nutritivnih terapija je da se zaustavi napredovanje bolesti. Preporučuje se jesti što više svježeg voća, povrća, žitarica moguće.

Većina nutricionista preporučuje pokretanje obrok uz korištenje dijelova salata sa svježim povrćem. Idealno rješenje su salate, koji uključuju kupus, mrkva, paprika i paradajz, svježi začini. Sve komponente može se sipa biljno ulje i dodajte limunov sok u salatu. Veliki broj vitamina i minerala čini ga pravi blagodat za ljude koji pate od natečene vene i otoka sa proširenim venama. Takva salata promovira zidova oštećenih krvnih sudova i poboljšava njihovu elastičnost.

Da riješi proširenih vena nogu može biti jedući agrumi, orasi, med. Što se tiče pića, i dokazano zeleni čaj, svježe sokove i voćnih napitaka. Preporučuje se da pijete najmanje 1,5-2 litara tekućine dnevno. To pomaže da se oslobodi oticanje donjih ekstremiteta i krv razrjeđivača. Potrebno je da se u potpunosti odustati od alkohola i duhanskih proizvoda.

Za poboljšanje cirkulacije i jačanje kardiovaskularnog sistema nogu preporučuju se namirnice s visokim sadržajem antioksidansa i flavonoida. Ove supstance sprečavaju razvoj vaskularnih oštećenja, pomoć za jačanje vena. Veliki broj ovih komponenti, a rutina je dostupan u svježe bobice.

Povećana fibrin (protein degradira lokalni protok krvi) dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka i proširenih vena. Neki od proizvoda pomoći da se smanji njegov sadržaj u organizmu. To uključuje čaj od đumbira, svježi češnjak i luk.

Kršenje protok krvi je pogođena i zatvor. Problemi sa funkcionisanje creva povlači usporava proces cirkulaciju nogu, i akumulirane u organizmu stolice imaju negativan utjecaj na opće stanje krvi. Normalizuje funkcionalnost gastrointestinalnog trakta može biti povećanjem količine vlakana konzumira. Preporučuje se da koristite neakutna začina.

ukloniti nepotrebne

Kako bi se riješi proširenih vena donjih ekstremiteta, preporučuje se da se žrtvuju mnogo favorit, ali štetne hrane. Biti isključeni iz izbornika, pržena hrana, meso, prilozi su teški, ljutih začina. Sve to ima negativan učinak na stanje krvi. Viskozne i guste krvi skloniji formiranje ugrušaka. Ovo je najefikasniji dijeta sa proširenim venama i tromboflebitis.

Preporučuje se da se smanji potrošnja soli. Umjerenim dozama neće naškoditi organizmu, ali je višak u ishrani može dovesti do zadržavanja tečnosti, što doprinosi razvoju edema.

Ako Proširene vene na nogama je potrebno ograničiti potrošnju mesa. Međutim, možete zamijeniti meso morskih plodova. Ako osoba ne može u potpunosti odustati od mesa, možete jesti jetre ili bubrega. Ovi proizvodi sadrže potrebne količine bakra je odgovoran za aktiviranje aktivnost enzima koji doprinose sintezu elastina. To je element odgovoran za normalno zidove posude. Nedostatak je u organizmu odmah utječe na stanje čitavog krvotoka.

Eliminiranje meso iz ishrane, preporučuje se da se ne zaboravi samo hamburgere, odreske i drugih jela s roštilja. U ovom popisu možete omogućiti i želei, čuva, kiseli krastavci, mesne konzerve, bogat čorba.

Ako je osoba sklona biti višak kilograma, dijetu treba uzeti u obzir sadržaj kalorija u prehrani. Neophodno je da se značajno smanji ili potpuno eliminirati iz ishrane brašna i slatko. To se odnosi i na kafu, koja se može zamijeniti s čajem i kestena med. Ovaj napitak ima tonik efekt sličan na kafu, dok med nema negativne efekte na krvne sudove, što je posebno važno za proširenih noge.

Kada proširenih vena donjih ekstremiteta se preporučuje da se u izborniku:

• bobice;
• voće;
• žitarice;
• heljde;
• zelje;
• povrće;
• žitarice;
• mahunarke.

Za salate i juhe, možete dodati luk i češnjak. Kao idealno piće uključuju vodu, zeleni čaj ili đumbir. No, u svakom slučaju, prije korištenja ishranu proširenih noge, treba da se konsultuje sa specijalistom. Samo stručnjak može odrediti uzrok koji je izazvao pojavu problema, savjetovati koja je metoda najbolje odgovara za liječenje vena i preporučiti savršen dijeta, to je pogodan za vaš tip tijela.