Chondrosis natrag: glavni simptomi, uzroci i liječenje

Mnogi ljudi imaju problema s leđima. To nije sve od njih pokušavaju utvrditi uzrok, a još manje naselje na tretman. Najčešći bolest je chondrosis nazad.
Sadržaj:

razlozi chondrosis
simptomi
tretman

razlozi chondrosis

Nekada je bilo da chondrosis vratiti - bolest starosti. I većina ljudi, koji imaju takvih problema s leđima, su u starosnoj kategoriji od 50 .. Ali, na osnovu uzroka bolesti, možemo reći da chondrosis predmet apsolutno sve, bez obzira na dob.

Glavni razlozi za chondrosis uključuju:

Prisutnosti bolesti koje mogu dovesti do prekida opskrbe krvlju intervertebralnog diska. Ovo se obično javlja kada osoba pati od bolesti endokrinog sistema, metaboličkih poremećaja, kao i ako postoje problemi sa krvnim sudovima
Konstantno opterećenje na kičmu. Rizik u ovom slučaju su oni čiji rad uključuje redovne dizanje tegova, na primjer, vratari, graditelji
Neugodno držanje. Naravno, mi ne govorimo o malo neugodan položaj. Ovo pretpostavlja rad na kompjuteru, kada je stav da se osoba, a ne u odnosu na fiziološke
Višak kilograma i gojaznosti. U ovom slučaju, kičme leži veliki teret
Sedentarni način života. Oni ljudi koji se ne bave sportom, a ne vode aktivan stil života, često sklone razvoju chondrosis
Stres. Kao što znate, zbog stresa, što negativno utiče na nervne ćelije i nervnog sistema, javljaju nepopravljive promjene u organizmu
Nepravilna ishrana, u kojoj je glavno mjesto zauzima masne i nezdrave namirnice
Kongenitalna defekti kičme i čitavog lokomotornog sistema

Faktori koji uzrokuju ovu bolest:

Povrede u toku dotok krvi do intervertebralnog diska. To često dovodi do osiromašenja
Offset Težište
Uporna i teška opterećenja na kičmu
policajac
kičmene zakrivljenosti

Gotovo svi znaju razloge za razvoj chondrosis, ali malo ljudi obraća pažnju na prevenciju ove bolesti.

simptomi

Chondrosis odnose na početnoj fazi ozbiljnog problema. I tako chondrosis simptomi nisu toliko izražena, iako postoje neke posebne karakteristike. Mnogi ljudi ne znaju da imaju bolest jer su gotovo spokojan. Ipak, naučnici odlučili izdvojiti neke osnovne karakteristike (ili bolje da ih simptoma zovu) chondrosis. Oni uključuju:

Bol. Ovo je jedan od glavnih simptoma, ali koji je, nažalost, izražena je ne toliko. Bol je uglavnom lokaliziran u regiji gdje je degeneracija intervertebralnog diska razvija. Međutim, bol nije akutna. Pacijenti kažu da se pojavi nakon treninga
Bol u leđima. Oni se pojavljuju vrlo često, i ljudi ne obraćaju pažnju, jer nema posebnih zakona koji uređuju njihov izgled
Crunch tokom vožnje. Ovaj simptom se javlja kada udari vratne kralježnice. Što se tiče torakalni i lumbalni, onda neće biti takav krize jer su odjeli su manje mobilni
Bol u mišićima, što ponekad može biti prilično jaka. A ljudi primijetiti da pred njim ne bave sportom, to jest, nema vidljivog razloga za pojavu takve bolove u mišićima

Takođe, treba govoriti o simptomima chondrosis u različitim dijelovima kičme. Dakle, kada chondrosis vratne kralježnice, na gore simptomi će biti dodan i vrtoglavica, koja je iznenada počinje, glavobolje, zujanje u ušima.

Uz poraz od problema lumbalnog će biti dodan u radu gastrointestinalnog trakta.
Što se tiče torakalne kičme, pacijenti prijavio prisustvo bola u srcu i nedostatak daha.
S obzirom na činjenicu da chondrosis simptomi nisu jaki, ljudi ni ne sumnjaju o bolesti, njegove povećava rizik. To je razlog zašto, ako počnete da povredi leđa, posebno nakon treninga, sigurno ćete trebati kod doktora da se testiraju i saznati pravi uzrok bola.

tretman

Kad pacijent je dijagnosticiran kao "chondrosis", trebali biste odmah početi liječenje. su poduzete ranije mjere za poboljšanje stanja, veće su šanse da se spriječi bolest idite na ozbiljnu fazu, odnosno u križobolje.
Svi tretmani mogu se podijeliti u dvije faze:

U prvoj fazi. chondrosis akutnog tretmana. U ovom trenutku, sve snage su usmjerene na smanjenje bola i stanja pacijenta:
Stroge mirovanje, koje treba slijediti kako bi se dala kičme malo "odmora" i obnovljena
Imenuje zagrijavanje mast
Imenuje sredstva protiv bolova i protuupalno mast
Dodijeljen droge kao što su injekcije, tablete, itd

U tom slučaju, ako je iznad svrha nije da pomogne, poslati pacijenta za operaciju na operaciju za rješavanje problema.

Druga faza. Tretman chondrosis u remisiji. Nakon doktori su bili u mogućnosti da se zaustavi sve simptome i osloboditi osobu od bola, neposredna tretman je počeo, čiji je cilj poboljšanje metabolizma organizma, poboljšava cirkulaciju krvi, kao i obnovu oštećenih područja intervertebralnog diska. Osim toga, oni mogu biti dodijeljena za masažu i fizikalnu terapiju
Gimnastika - je glavni tretman za one koji pate od chondrosis. Svakodnevni sparing vježba može usporiti progresiju bolesti i ublažavanje bolova u mišićima.

Vježbe može i treba učiniti kod kuće. Osnovni vježbe uključuju:

Rotacija i nagib glave. Glavna stvar koju treba zapamtiti da ne bacaju natrag glavu oštro tokom rotacije i nagnite, jer to može dovesti do oštećenja pršljenova
Rotaciju torza i karlice. Rotacije treba obaviti postupno, a ne naglo
Naginje u stranu. Za one koji su tek počeli raditi vježbe, to se ne preporučuje da se jak padinama
Podizanje ruku i nogu. Ovdje morate biti oprezni, jer kod starijih osoba je vrlo lako izgubiti ravnotežu, posebno tokom naredne nogu svijesti

U slučaju da u vrijeme ljudi vježbe osjećati bol ili nelagodu, morate uzeti malu pauzu.
Vrlo dobar u pomoć chondrosis plivanje. Ovo je vrsta sporta, koja je uključivala uglavnom mišiće leđa. To je razlog zašto postoji dobar jačanje mišića, što je vrlo važno za ljude doživljava leđima.

Da bi se to gimnastiku i plivanje nije potrebno čekati dok se simptomi pojavljuju chondrosis. Ako vode aktivan način života, vježbe, jesti u pravu, to je moguće izbjeći bolesti.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani