Koliko su efikasni lan obrok da očiste crijeva?

Laneno brašno za crijeva čišćenje se koristi za očuvanje zdravlja i ljepote tijela u savremenim uslovima.

lan brašno se koristi ne samo za čišćenje probavnog trakta, ali i kao sredstvo za mršavljenje.

Lan je puna omega-3 i omega-6 masnih kiselina, vitamina, vlakana, smanjuje rizik od patologije raka, poboljšava stanje prostate, kože, noktiju, kose, prilagođava proces prerade hrane u organizmu.

Kako pravilno koristiti brašno od sjemenke lana za crijeva čišćenje?

Zašto crijeva čišćenje?

Prije nego što počnete crijeva čisti lan brašno, treba utvrditi da li je potrebno da predstavi takav postupak.

Potreba za čišćenje, u takvim slučajevima:

• ako pacijent nikada nije održao takav postupak, ili je to odavno;
• ako osoba ne praktikuje posta;
• ako pacijent ishrani često sadrži životinjske proizvode, kao i proizvodi koji su termički obrađeni;
• ljudi koji žive u gradu;
• ljudi koji imaju malo ili ne bavi u bilo kojem sportu, su pasivni način života.

Osim toga, redovno čišćenje lica se pokazalo da osobe sa oštećenim svakodnevnoj ishrani:

• pacijenta dijeta se sastoji od štetnih proizvoda sa prehrambenim aditivima i konzervansima;
• veliki dio ishrane - to je životinjskih proizvoda;
• redovna konzumacija masne, pržene, teška jela, alkohol, energije;
• česte posjete restorana brze hrane.

Na osnovu toga, možemo zaključiti da je najpotrebnije redovno čišćenje iznutrica, riješi štetnih naslaga i otpadnih proizvoda. Hitno crijeva čišćenje je potrebno kada ovi simptomi:

• česta nadutost;
• neugodan miris koji odiše tijelo;
• kožnih problema;
• radiculitis;
• kršenje proces prerade hrane;
• česte prehlade;
• problemi sa disanjem;
• česti umor, nedostatak energije.

Imajte na umu da čak i ako osoba vodi zdrav način života, a zatim u procesu otpada proizvodi nisu uvijek u potpunosti idu van, a može deponovati i akumuliraju u tijelu mjesecima ili čak godinama.

Ako zanemarite i zanemarivanje procedure crijeva čišćenje, moguće je da dolazi najviše nepredvidive posljedice:

• malapsorpcijom hrane i otklanjanje debelog crijeva;
• self-trovanje organizma;
• srčanih problema;
• formiranje fekalne kamenja;
• poremećaj organa male karlice;
• veliki broj parazita u probavnom traktu;
• respiratorna insuficijencija;
• redovne migrena;
• onkoloških patologije u organima;
• ubrzano starenje.

Lista ide dalje patologija čitavog organizma. Prema tome, mnogi stručnjaci tvrde da je početak gotovo svaku bolest povezana sa crijeva uvijek rade.

Osim toga, bez prethodnog čišćenja debelog crijeva se ne mogu očistiti bilo koji drugi organ.

Da očisti tijelo je uspješan i efikasan, mora prvo se pripremi za postupak.

Da biste to učinili, dan prije početka čišćenja moraju da jedu jela od svježeg voća i povrća, sok piće, također je moguće da gladuju na vodi. Poboljšati učinak čišćenja postupaka pomoći u sauni ili vodu za kupanje.

Korištenje lana obrok

Da bi lan brašno, malo masti da melje sjemenke lana. Dakle, brašno ima iste jedinstvene karakteristike, kao i sjeme, ali u isto vrijeme to je znatno manji sadržaj kalorija.

Laneno obrok ima odličnu ukus, blagim orašast okus.

U kombinaciji alat može biti s različitim jela - salate, umake, napitke, koristi kao testo, sipajte u pečenje.

Laneno brašno sadrži puno proteina, jedna trećina ukupne mase do masne kiseline omega-3 i omega-6, koji donose mnoge prednosti za ljudsko tijelo.

Struktura također uključuje veliki broj vlakana povrća i posebnih stavki - lignana, koji funkcioniraju kao antioksidansi.

sastav brašno sadrži vitamine E i A, skupina B i minerali - kalcij, kalij, bakar, željezo, magnezij i drugi.

Glavna prednost možemo pretpostaviti da su svi ovi elementi su lako upravlja ljudskom tijelu.

Jedna od važnih funkcija lana obroka - što je čišćenje tijela.

To je prilika za čišćenje tijela toksina, parazita, i masti daje brze olakšanje od raznih patologija.

Prema komentarima stručnjaka, brašno uspostavlja utrobe, poboljšava peristaltiku, uklanja iz crijeva štetnih naslaga.

Korištenje lanenog sjemena ima neke kontraindikacije. Biljka sadrži cijanogenih glikozida, ne treba previše ponese ovaj tretman. Dnevno kao dio liječenja mogu se koristiti više šalica brašna.

Pri upotrebi biljaka u nekih bolesnika napomenuti prekomjernu nadutost i drugi gastrointestinalni poremećaj.

Dakle, za početak liječenja sa laneno obrok bi trebao biti pažljivo u malim porcijama i postupno povećanje količine medicine.

Osim toga, doktori ne preporučujemo korištenje ovog tretmana u holelitijazom.

Kako koristiti alat?

Koristiti laneno brašno može biti za liječenje i prevenciju mnogih patologija. Redovno dobiva dobre kritike među doktorima i pacijentima kao veliki sredstvo za čišćenje.

Najmoćniji učinak tvari ima na želudac i crijeva pacijenta. Sluznice elementi u sastavu biljaka obavijaju tijela, imaju omekšavanje efekt na stazu hrane, smanjuju upalu u organima.

video:

Osim toga, doktori su primijetili da laneno brašno ublažava bol u patologija probavnog sistema.

Svojstva lanenog brašna:

• crijeva čišćenje;
• problemi rješenje zatvor;
• jačanje muške snage;
• Ona pomaže u liječenju čireva;
• Koristi se za artritis, pomaže da se smanji upala;
• poboljšava funkcije mozga;
• pozitivan učinak na jetru, poboljšava stanje kože;
• koristi u prevenciji raka;
• poboljšava funkcionisanje krvnih sudova, srca, monitori otkucaja srca;
• pomaže riješi viška kilograma.

Sastav lana sadrži mnogo elemenata koji se mogu boriti protiv bakterija i virusa u organizmu.

Lan je također anti-upalni agens, tako da se može koristiti na upalnih lezija probavnog trakta, urinarnog trakta i kože.

Len inhibiraju kardiovaskularne bolesti, snižava krvni pritisak, širi sužen sudove, snižava kolesterol.

Postrojenje rešava problem srčane aritmije. Osim toga, lan pomaže da se nosi sa reumatoidnim artritisom: kosti postaju manje krhka, smanjuje otekline, ukočenost zglobova ostavlja nakon korištenja lana.

Celuloze, koji je pun biljaka, pomaže očistiti crijeva iz kvasca sedimenta smanjuje razinu estrogena u tijelu.

Recepti za čišćenje lana

Za čišćenje crijeva pacijent će morati brašna, koje se mogu kupiti u apoteci ili napraviti svoj vlastiti sa sjemenke lana, koji se suše sjemenke kretali kroz mašinu za mlevenje mesa ili mlin za kafu.

Brašno se mogu kombinirati sa jogurtom, nemasnog jogurta ili zobenu kašu, tako da uzimanje alat za doručak. Mi treba da očistite 1-2 puta po kvartalu.

Za doručak pacijent priprema jelo koristeći ovaj recept: 150 ml jogurta ili jogurta pomiješana s 1 žličica .. brašno. Uzmite "lijek" mora biti 10 - 14 days.

Prve sedmice u jogurt može se dodati 1 sat. L. brašno, a zatim postupno povećati iznos koji 2-3 žlice. Ovaj tretman, u skladu sa mišljenja, nosi sa zadatkom.

Očistite crijeva i riješiti problem opstipacije, možete koristiti infuzija sjemena ili lana obrok.

video:

Za ovaj 1 h. L. Biljke dodao 250 ml kipuće vode, kuvano 5 minuta i izdvojiti nekoliko minuta dok tečnost ohladi. Uzmite trebalo bi da bude noću za uklanjanje stagnira mase crijeva.

Također možete koristiti sljedeće recept za crijevnih čišćenje: 1 žlica. l. slomiti sjeme pour tople prokuvane vode i staviti na jednu noć napitkom.

Ujutro rezultirajući piće je piće prije doručka.

Dobre kritike takvih medicine dobili lana: uzeti brašna 1 šalicu kave (oko 150 ml), sipajte u posudu i prelijte 3 litre kipuće vode.

Zatim posudu stavite na malo vatru i grijana za oko 5 minuta. Pije tečnost potrebna u obliku toplote, treba jesti dnevno oko 1 litar lijekova se može dodati u njega med. Ukupno terapije bi trebalo da traje 14 dana.

Alat će pomoći očistiti debelo crijevo od toksina, a ne samo, nego i protiv parazita. Da biste to učinili, morate sipati brašno u posudu. 2-3 sata. L. biljke treba koristiti za 1 obrok.

Laneno brašno će biti korisna za one koji ne žele samo za čišćenje crijeva, ali i izgubiti na težini.

Možete sipajte brašno u juhe, umake, meso, da se koristi umjesto brašna, jer je mnogo bolje apsorbira u tijelo.

Stručnjaci savjetuju da zamijeni brašno piti snack tokom dana. Na primjer, može se zamijeniti predgriz jogurt ili jogurt uz dodatak brašna, kao što je u slučaju crijeva čišćenja.

Očistite crijeva i pomaže da izgubite težinu je lijek: 1 žličica .. brašno sipa pola čaše tople vode i insistirati 10 minuta, a zatim topla voda se sipa u čašu bila potpuna.

Tečnost se pije tokom dana, i to je bolje zamijeniti večernji obrok, nekoliko sati prije spavanja.

Treba imati na umu da je u cilju postizanja maksimalne koristi od čišćenja lana brašna pacijenta treba redovito konzumiraju laneno brašno.

To je važno u liječenju pije puno tekućine.