Ljekovitih svojstava lana. Lanenog za liječenje bolesti

Video: Tretman sjemenke lana: gubitak težine, gastritis, zatvor, dijabetes, čišćenje! Koristi, šteti povratne informacije?

Prije više od tri hiljade godina, u ljekovitim svojstvima lana su otkrili drevni Vaviloncima. Svi znaju da je od lana stabljike ljudi dugo dana naučili da pređe, ali da konzumiranje ove biljke za hranu 2-3 puta tjedno, možete značajno poboljšati vaše zdravlje, poznato je da se ne svima.

Video: Kefir sa laneno brašnom

Sastav i terapeutska svojstva lana

Laneno sadrži mnoge hranjive tvari koje pomažu lijek ili spriječiti određene bolesti. Ljekovita svojstva lanenog sjemena nastaju zbog nekoliko komponenti uključeni u njihov sastav.

1. laneno sjeme može napraviti brašno. Rastvaranje redovnoj pšenično brašno, nećete primijetiti promjene u ukusu.

2. Ako redovno jesti svježe salate, dodajte ih u laneno sjeme. Ljekovita svojstva ove biljke će biti prikazan u cijelosti, ako sjeme neće biti podvrgnut toplinske obrade.

3. Broth od lanenog. Ova metoda je pogodna za osobe koje pate od gastritisa ili imaju problema crijeva. 2-3 žlice lanenog treba pour kipuće vode za pola sata i Simmer. Rezultirajući čorbu treba piti tri do četiri puta na dan, barem pola čaše u isto vrijeme.

Laneno i interne bolesti

Sjemenke lana mogu se koristiti u liječenju bolesti kardiovaskularnog sistema. Oni su u stanju smanjiti krvni pritisak. To znači da se svakodnevno u ishrani lanenog, na je u početnoj fazi hipertenzije moguće učiniti bez lijekova.

Laneno sjeme jača srce i niži nivo holesterola u krvi. Bilo je studija koje su pokazale da laneno može smanjiti učestalost moždanog udara za jednu trećinu. Osim toga, ako je svakodnevno korištenje lana, rizik od infarkta miokarda je značajno smanjen.

Laneno može ublažiti stanje pacijenta i ubrzati njegov oporavak od bolesti kao što su hepatitis, gastritis, čir na želucu. crijevne upale sluznice javlja lakše i brže tretiraju kod ljudi u svakodnevnoj prehrani koja uključuje laneno sjeme.

Video: Flax Seed ljekovita svojstva

Laneno i zdravlje žena

Laneno sjeme normalizuje hormonske ravnoteže u žena. To je zbog lignana, koji su dio laneno. Neki od njih imaju estrogen kao svojstva. Ove fitoestrogeni zove lignana. U svom sastavu, oni su slični ženskih hormona.

Video: sjemenke lana - ljekovita svojstva

žena u srednjim godinama preporučuje redovna konzumacija laneno sjeme. Fitoestrogeni će djelomično nadoknaditi nedostatak hormona, poboljšati dobrobit žene, sprečava mnoge ginekoloških bolesti.

Žene koje su u menopauzi, postaju osjetljivije na takve opasne bolesti kao što je rak dojke. Naučnici su dokazali da redovna konzumacija lanenog može smanjiti rizik od raka za 17%.

Laneno ima mnogo korisnih svojstava. Uz to, možete značajno poboljšati svoje zdravlje, odgoditi starenje, sprečava razvoj mnogih opasnih bolesti. Pripazi na svoje zdravlje. Dodavanje laneno na svoju ishranu, od vas će donijeti mnoge koristi svoje tijelo.