Detox čišćenje Dijeta 7 dana: efikasno čišćenje i primjetan gubitak težine

U ovom članku ćete naučiti o svim pozitivnim i negativnim stranama dijeta čišćenja detoksikacije. Šta je suština ishrane i ono što proizvodi su uključeni u meniju. Mi ćemo govoriti o njegovo trajanje, koliko težina možete izgubiti u tom periodu i kako da ga efikasnijim, davati savjete i preporuke. Pročitajte i dijetetičara mišljenje i reakcije ljudi da ga probati za sebe.

Antkinsa dijeta meni za 14 dana

Biljnih proteina dijeta za mršavljenje: meni na dan 21 (recenzija)

Dijeta Ladder - komentari i rezultati, prema nutricionistima

Diet ljestve (korak) - meni za 5 dana, svjedočanstva, koristi i štete

6 Radar dijeta, detaljan meni za svaki dan

Video: detoksikaciju sokovi tijela. Moje iskustvo. detox dijeta.

Detox dijeta - posebnu moć koristi u kući da očiste tijelo toksina. A nuspojava takva ishrana je značajan gubitak težine.

Video: Tjedna posta za Marv Ohanyan, pitanje - odgovor

Trajanje ishrane:

3 dana - to oslobađa tijelo, uklanja produkata razgradnje;
5 dana - ne dozvoljava štete za čišćenje krvi i vraćanje hranjivih tvari;
za nedelju dana - efikasno čisti crijeva, poboljšava sastav krvi.

Za crijeva čišćenje raznovrstan meni primjenjuju:

dijeta kefir-jabuka;
dinja;
detox čišćenje lubenice;
jabučna;
kefir;
Diet Queen (9 dana);
Francuski (14 dana);
riža dijeta;
Aktivni ugalj.

Čišćenje dijeta za mršavljenje u 7 dana

gore

7 dana dovoljno da se očisti tijelo i vratiti svoju funkciju.

1 dan. Piće. Dijeta sadrži biljni čajevi, voda, sokovi, čorba vlakana lana
Dan 2. Da biste dodali pića frukty-
Dan 3. Svježe povrće (repe, špinat, celer, kineski kupus), voće, sušeno voće, chernosliv-
4 dan. Pari povrće, smeđa ris-
5 dan. Grickalice, juha bez myasa-
Dan 6. Kashi: heljda, zobena kaša, risovaya-
Dan 7. Riba kuvana ili na pari.

Ovo vegetarijanske prehrane bez izričitog štete doprinosi obnovi bubrega, čisti jetru, poboljšava boju kože.

Efektivna čišćenje i primjetan gubitak težine

gore

Detox program je pogodan i za muškarce i za žene. Dijeta za nedelju dana, ne samo ispoljava blagi čišćenje akciju na tijelu, ali i pomaže da izgubite težinu (10 kg). Prema Ayurveda detox dijeta - izvor tresti tijelo, kada tijelo postaje tromo, depresivan. Tjedno ažuriranje uklanja toksine, štiti organizam od bolesti, s vitaminima, višak težine brzo nestane, a raspoloženje raste.

Filmska zvijezda Marilyn Monroe volio štetnih proizvoda, ali prije odlaska na snimanje za nekoliko dana vodio sam se. Osnovu njene ishrane sastoji se od hrane i pića koji se koriste u detox čišćenja. Fotografija.

recenzije

gore

Jednom kvartala, u roku od sedam dana od dana provesti takve čišćenje organizma. Sa težinom nemam problema, a koža lica se čisti nakon dijeta, poboljšava boja, postoji zdravi sjaj. Samo poboljšanje stolicu, u tijelu postoji lakoćom. Prijatelji kažu da sam sve mlađi izgled. Nije ni čudo što je japanska gejša detox dijeta je bazirana na detoksikaciji organizma. Preporučujem ovu dijetu ne samo da riješi akni, ali i za zarastanje cijelog tijela, posebno nakon praznika.Olga, 26 godina

Prvi put zakačen na dijetu nakon prejedanja za vrijeme blagdana. U ranim danima razmišljanja će pomoći ili ne, ali rezultat je zadovoljan: 7 dana ostavio primjetan volumena sa bedrima i stražnjici, mitesera i prištića, muči moje lice zimi, smanjen. Konstipacija (od pasivan način života) meni štedi kefir-jabuka dijeta za 1-2 dana. Djevojke žele da izgledaju svježe i osjeća se odlično - detox ste čišćenje u korist !!!!!Lina, 31 godina

doktora mišljenje

Savjeti i trikovi

Aktivni kupke, masaža, joga - će donijeti dodatne pogodnosti;
pola sata prije obroka treba popiti čašu čiste vode;
Ne preporučuje se da sprovede eksperiment da očisti za trudnice sa psorijazom, prilikom uzimanja lijekova;
ako ste alergični na određene plodove treba obratiti se dijetetičar.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani