Koji su mjesečni faze ciklusa dana?

Menstrualnog ciklusa se sastoji od nekoliko faza. Fazi ciklusa mjesečnih dana ginekologa udjela kako slijedi:

• menstrualni faza za 3 do 6 dana;
• Druga faza - folikularna: oko 14 dana;
• ovulacija faza oko 3 dana;
• lutealna faza: 14-16 dana.

menstrualnog faza

Početak menstrualnog ciklusa treba smatrati kao prvi dan početka menstruacije. Ovaj fiziološki proces je zbog odbijanja endometrij maternice. Spotting svaka žena može imati drugačiji karakter od obilnog krvarenja prije Mazanov. Kada je otrgnut endometrij maternice, tijelo se priprema za formiranje nove jaje. Svaki menstrualni ciklus - da pripremi žensko tijelo za oplodnju i trudnoću.

U prvoj fazi ciklusa prati bolne senzacije u trbuhu, slabost, pospanost i razdražljivost. U ovih dana da je bolje da se suzdrže od naporne vježbe, a ako život vam zakazati dovoljno odmora i boravka u opuštenoj atmosferi.

Bol može smanjiti takve droge: Tamipul, Spazmalgon, No-spa, paracetamol. Treba napomenuti da su svi lijekovi treba uzeti tek nakon preporuci doktora.

U zdravih žena, ovi simptomi manifestuju u blagom obliku. Često uzrok bolne menstruacije može biti:

1. Nasljednost. Ako majka ili baka pretrpjela bolove prije menstruacije, onda postoji velika vjerojatnost ovih manifestacija i budućih generacija.
2. materice patologije: Bend, warp ili nerazvijenost tijela. U ovom slučaju, bol će pratiti mjesečno čak iu Nerotkinja žena.
3. Pojava stresa u karlici zbog smanjenja mišića maternice.
4. Kompresije nervnih završetaka, zbog proširenja maternice.
5. Povećana osjetljivost na tekućim fizioloških procesa.
6. Povećanje prostaglandina hormona koji utječu na genitalije i izazvati najviše boli.
7. Stagnacija krvi u zdjelice i tkiva edem.
8. Intrauterini uložak. To može dovesti do intenzivnog mišića uterusa, uzrokuje bol.

Međutim, vrlo često bolne menstruacije su povezane sa upalnih procesa u organa male karlice. Kako bi se osiguralo da se ne prikazuje podatke, potrebno je da se anketiranih kod doktora i, ako je potrebno, dobiti tretman.

Tokom menstruacije zdrava žena gubi oko 10 ml krvi. Da biste spriječili anemiju, ovih dana bi trebalo da jedu više voća i povrća koji sadrže željezo, kao i uzeti vitamin kompleks. To se odnosi prije svega na tinejdžerki čija tijela još nisu u potpunosti formirana.

Žena je u ovom periodu je korisno svježem zraku i mirnom okruženju. članovi porodice ne treba zaboraviti da je u menstrualnog ciklusa u kompleks hormonalnih promjena žene javljaju, zbog onoga što ona smatra vrlo akutno, ponekad razdražljivi i nestabilan. Stoga je najbolji lijek u tim danima da žena bude podršku i razumijevanje od porodice.

Folikularne faze i ovulacije

Druga faza menstrualnog ciklusa traje oko 2 tjedna nakon krvarenja. Međutim, stres i nezdrav način života mogu utjecati na normalno trajanje ove faze.

Tokom ovog perioda, jajnici proizvode hormon koji stimulira razvoj folikula, FSH. Dominantni folikul nakon jaje sazrijeva.

Folikularna faza se odlikuje oslobađanje hormona estrogena, koji promovira obnovu zida maternice. Ovaj hormon utiče na biološkom okruženju u cerviks, što je neosjetljiv na spermu. odložen prirode tako da je u tom periodu žensko tijelo priprema za oplodnju i spermu preranog ulaska nepoželjnih.

Estrogen se smatra glavnim hormona ljepote. Kože, kose i noktiju su jaki i lijepa. Tokom ovog perioda, sve vrste kozmetičkih tretmana odgovaraju.

Na dan 14 tijela je oslobađanje luteinizirajućeg hormona LH, dok je proizvodnja FSH hormona smanjuje. LH hormon ima pozitivne efekte na sluz u grliću, što ga čini prijemčivi za spermu. Pod utjecajem ovog hormona završava oocita sazrijevanja javlja njeno oslobađanje iz folikula.

Ovaj proces je poznat kao ovulacija, koji traje 2 do 4 dana. Ovo je najpovoljnije vrijeme za začeće. Mnoge djevojke koje žele da zatrudne, tih dana se računaju na kalendaru.

Zreli poteze jaje kroz jajovode gdje čeka sastanak sa spermom za 2 dana. Spermatozoidi mogu živjeti za oko 5 dana, tako da ako se odnos dogodio neposredno prije ovulacije, tu će biti velika vjerovatnoća oplodnje.

U ovoj fazi, djevojke apetit povećava, koja prijeti da brzog debljanja. To je zbog akumulacije tijela esencijalnih hranjivih tvari za moguću trudnoću. U ovom trenutku je bolje povećati unos mliječnih proizvoda i biljne hrane.

Verovatnoća začeća je već moguće sa 9 dan ciklusa. Postoji čak i određena koncepcija teorije željenog pola djeteta. Ukoliko roditelji sanjaju o djevojci, seksualni čin treba da pre ovulacije, jer je X kromosoma koji određuje ženski pol, više održiva. A ako je željena dijete Muško, koncipiranju da je to u danima ovulacije - u 12-14 dana ciklusa.

Drevnim orijentalnim naučnici kažu da je prije ovulacije, žena je akumulacija energije, a nakon ovulacije - njegov preraspodjela. očuvanje energije omogućava ženi da se postigne sklad i mir.

Žene imaju poseban miris pojavljuje tijekom ovulacije, privlačenje muškaraca. Ona zrači ljepotom, zdravljem i svoju seksualnost ovih dana - na najvišem nivou.

Lutealna faza menstrualnog ciklusa

Nakon izlaska jajašce prazan folikul ili žuto telo hormona progesterona počinje da se razvija. On priprema endometrij maternice za uvođenje oplođene jajne ćelije. U ovom trenutku, to se završava proizvodnju hormona LH i cervikalne sluzi suši.

Lutealna faza traje od 14 do 16 dana. Žensko tijelo se priprema za implantacije embriona. Ovaj proces se javlja u roku od 6-12 dana nakon oplodnje. Kada se to dogodilo, ona počinje proizvodnju hormona ljudskog horiogonadotropina. ona podržava corpus luteum funkcija, da je tokom trudnoće proizvodi progesteron, što osigurava normalno rađanja.

Moderni testovi za trudnoću je osjetljiv na ljudski horiogonadotropina, koja se zove hormon trudnoće.

Ako ne dođe oplodnje, corpus luteum i jaje umire i proizvodnju progesterona stanice. Počinje da razbije i endometrija maternice.

Iz ciklusa 20 dana smanjuje koncentraciju luteinizirajući hormon i žutog tela počinje obrnuti razvoj u jajniku. Smatra se da je vjerovatnoća trudnoće postaje minimum od tog dana.

Na kraju lutealne faze gornjeg sloja maternice počinje da bude odbijena, a potom odlazi sa menstrualnim sekreta. Ovo je početak novog ciklusa.

U završnoj fazi menstrualnog ciklusa dolazi do usporavanja metabolizma. A tjedan dana prije početka menstruacije intenzivirana lojnih žlijezda kože. Djevojke početi osip. Ovih dana, to je poželjno da se suzdrže od fizičke aktivnosti, jer vezivnog tkiva postaju ranjivi.

PMS - predmenstrualni sindrom - utiče ne samo na izgled, ali i na psihičko stanje žene. Kao rezultat toga, nivo hormona padne žena postaje krhka i ranjiva, treba podršku i razumijevanje porodice.

Mliječne žlijezde povećati u veličini, postoji dnevna pospanost, uznemirenost ili apatija. Ginekolozi savjetovao ovih dana takvih "lijek", kao što je seks i čokolada. Međutim, neke žene imaju PMS razdoblju smanjen libido, zbog čega je čokolada promovira proizvodnju hormona sreće.

Trajanje menstrualnog ciklusa svake žene je individualna.

Stoga, trajanje mjesečnih faza za svaku ženu mogu biti različiti.

Norma je vrijeme ciklusa 21-32 dana.