Snaga za gastritis - osnova element i sastavni terapija

Po pravilu, prvi put se suočavamo sa gastritisom kao student: nepravilne i nekvalitetne hrane, cigarete, kafu i alkohol, zanemarivanje rada i odmora. Ako ove navike pustiti duboke korijene, gastritis je postao stalni pratilac čovjeka, a kada smo postali stariji, neprimjetno počinju upuštati u proždrljivost, a samo pogoršava situaciju. U međuvremenu, samo jednog nadležnog hranu za gastritis je u stanju eliminirati sve znakove bolesti i osloboditi nas ovog problema. Kako jesti za gastritis?

Osnovni principi ishrane za gastritis

Bez obzira na to da li hroničnih ili akutne gastritis, mi se bavimo, principima koje moraju odgovarati pravilnoj ishrani za gastritis ostaju nepromijenjeni - za stvaranje najviše nježan hrane i režim ishrane. Hrana mora ispunjavati sljedeće uvjete.

Nemoguće je na visokom kiselosti jesti hranu koja stimulišu lučenje, odnosno, akutni i pržena hrana, pečenje i peciva, mliječne proizvode i voće na prazan želudac, gljiva i mesa čorba, supa i riblje čorbe, crne i sive kruh, kava, jaki čaj, masna mesa.

"Crne liste" je izuzetno važno za pacijente sa poseban oblik gastritisa - atrofični gastritis. Prehrana u atrofični gastritis zahtijeva potpuno odricanje od kiselih krastavaca, marinade, dimljeno meso i alkohol, treba jesti samo kod kuće, i ugostiteljstvo i "fast food" trebalo bi da zaobiđu deseti put. Usput, treba dati punu pažnju da se odmori, izbjegavati stres, da se uspostavi dobar san.

Moguće je da se mlijeko i mliječni proizvodi (ne obrano mlijeko i cijeli), nemasni sir, blagi sir, pari povrće i pečene jabuke, pozdravljamo svaku žitarica, posebno zobena kaša, pire krompir. Pasta je moguće. Dijetalna hrana gastritis preuzima punu unos proteina, koji redovito jedu meso (nemasna govedina, piletina), proteina omlet mršav ribe. Možete biti uključeni u ishrani, i plodovi mora (rakova meso, škampi).

Vrlo odgovoran treba pristupiti liječenju erozivnog gastritisa. Ishrana za erozivni gastritis u velikoj mjeri odgovara dijeta gastritis akutna - jedu često, 6 puta dnevno, dominiraju sluz juhe, tekućim i polu-tečnu hranu, sve žitarice i meso prije upotrebe treba ohladiti na željenu temperaturu i slomljen, tako da ne povrijediti sluznicu.

Ove su preporuke uključuje ishranu za gastritis. Recepti bez kuhanja začina i na pari možete naučiti u bilo kojem kuharica, a ljeti može biti velika da se proširi ishrane na račun voća i povrća. Ne zaboravite da je liječenje gastritisa počinje i završava samo dijete, a ne fi pilule vam neće pomoći da se prevaziđu bolest, ako se i dalje jedu samo ništa. Ostati zdrav!