Ishrana za gastritis

Jedan od glavnih uzroka gastritis - neispravna hrana. Dakle, istovremeno sa lijekove i liječenje narodnih pravnih sredstava potrebnih za korištenje posebnih dijeta.

Obratite pažnju na ishranu po pogoršanje gastritisa

Ne prejedete, sjediti na krutu dijeti, grickanje u pokretu brze hrane i gume za žvakanje. Bacite masti i prženu hranu, jedite samo kuhano (ne vruće!), Na pari ili pečena bez kore.
Tokom egzacerbacije dozvoljeno jednodnevni gladovanja ili manje jede (može se koristiti split jela s gastritisom ). Zabranio ukiseljene, fermentirano ili ukiseljeno povrće, konzervirane gljive, kupus, krastavci, luk, repa i rotkvice, kiseljak i spanać, začinima. Smanjite količinu soli, jer iritira želudac zid.

Ishrana za gastritis s niskim kiselosti

Korisni žitarice (zob, riža, heljda), nemasnog mesa i ribe sorti (piletina, zec, Pollock, bakalar), niske masnoće sir i jogurt ili jogurt bez masti. Bacite raženi kruh (svježi, sušeni u peći, kako ne bi došlo do fermentacije i naduvenost). Jedite frakcijski, pet ili šest puta dnevno, temeljno žvakanje.
Pripremite juhe jak povrća ili mesa čorbe, pare ili prženi kotleti, povrće: tikvice, squash, repa, karfiol, mrkva, kuhano, protushenye, pečena u obliku pirea. Paradajz sirovo, pire. Korisni kiseli kupus sok.

Uzorak meni za gastritis s niskim kiselosti

doručak: Oatmeal s mlijekom, sir tepsija, slab čaj.
Nosh: Baked jabuka i nemasni sir.
ručakSupa sa supe od povrća ozdravio pileći kotleti, žele.
Nosh: Čaj sa krekerima.
večera: Pire krumpir, kuhana Pollack, čorba kukovima.

Ishrana za gastritis sa visokom kiselosti

Blagotvorno deluje na želudac juha dozvoljeno pire povrće (mrkva pripremiti ih u bujon ili krompira), nemasno meso (kunić, piletina, teletina) i ribe (oslić, Pollack, COD). mliječnih proizvoda (oni normalizira povećana kiselost želuca). U ovom slučaju, dijagnoza korisnih mlijeko, vrhnje, kiselo vrhnje (u malim količinama), svježi sir i jela na bazi to: od sira lijeni knedle, pudinga, sir sufle. Sir sorte neakutna, poželjno je da ih samljeti na rende.

Uzorak meni za gastritis sa visokom kiselosti

doručak: Oatmeal s mlijekom, puding.
Nosh: Kuvano jaje.
ručakPa kuhano heljde kašu, riba torte za nekoliko (ili pečena), pirjano voće
NoshVikendica sir lonac, čorba kukovima.
večera: Juha, riža kaša, piletina kotleta.

Ako žgaravica boli

gastritis i gorušica Možete popiti ceđeni sok od krompira: 10 dana od prijema, 10 - pauzu. U jutarnjim satima na prazan želudac popiti čašu soka i idi u krevet. Nakon pola sata za doručak, proći tri od deset dana, naravno. u zatvor dodati malo soka od repe braniti. Kontraindikacije za liječenje svježeg soka od krompira: teške dijabetes, smanjena želuca kiselosti i jak fermentacije u crijevima. U bilo kojem gastritis pa čak i čir pomoći more krkavine. Možete piti sok ili uzimanje mora krkavine ulje (1 kašičice pola sata prije doručka i večere).
Oksana Smirnova nutricionista, Kharkov
Izvor: Heal nas, №6, 2016