Koji proizvodi su pogodne sa kiselost želuca?

S godinama, obično uvijek početi da se pojavljuju zdravstvenih problema. To je često problem počinje sa želucem. Možda ćete primijetiti pojavu žgaravice nakon obroka, ali Podsjetimo, to ne mora uvijek pojavljuju. Takođe možete vidjeti neku vrstu gorčine u ustima ili podrigivanje, koji će imati kiselog ukusa.

Iz ovih simptoma će vam pomoći da riješi ishrani, ili jednostavno kontrolirati proizvodi. Dijeta će pomoći da se normalizira kiselost u želucu, kao i gastrointestinalnog trakta. Dakle, da vidimo, šta dijeta će vam odgovarati, ili samo ono što će biti potrebno proizvoda.
Sadržaj:

Glavni simptomi želuca hiperaciditet
Ono što može dovesti do povećane kiselosti želuca?
Kako izliječiti kiselosti u kući, to jest, tradicionalne metode?
Ono što dijeta postoje na visokom kiselosti u želucu?
Terapija sa raznim biljem

Glavni simptomi želuca hiperaciditet

Za identifikaciju kiselost u želucu, treba obratiti pažnju na sljedeće simptome:

teške gorušica
Podrigivanje je obično kiseli
Jake bolove u trbuhu (mogu se pojaviti u obrok svaki put, ili kada je želudac prazan)
Pojava zatvor (oni mogu biti dio, ili se pojavljuju s nekim frekvencija)
Mučnina (može doći do ujutro kada je želudac prazan)
loša probava

Ako ste upravo takve simptome, onda treba razmišljati o budućnosti posljedice. Ovi simptomi mogu pogoršati nakon jela gorku hranu, začinjenu i ukiseljene. Takvi simptomi ne bi trebalo da se udavi uz pomoć lijekova, potrebno je samo da se pridržavaju određenih dijetama, kao i promijeniti nešto hrane.

Ono što može dovesti do povećane kiselosti želuca?

Problem kiselosti obično se javlja kod ljudi koji zloupotrebljavaju vrlo masnu i začinjenu hranu. Može doprinijeti i sljedeće proizvode:

čokolada
Raznih alkoholnih pića
čaj
Gazirana pića (Coca-Cola, Pepsi i drugi)
Velike koristi od šećera
Razni kolači i slastice (drugim riječima, sve slastice)
Fast food (pomfrit, pljeskavice, pljeskavice, instant rezanci)

Ako vaš dijeta sadrži ove proizvode, to je najbolje da ih isključiti iz ishrane, ili jednostavno da se ograniči njihov broj.

Kako izliječiti kiselosti u kući, to jest, tradicionalne metode?

Tipično, povećana kiselost može biti uzrokovan bilo koje bolesti kod ljudi. Kiselosti Poznato je da zavisi od sadržaja klorovodične kiseline u želucu. Najnormalnija postotak solne kiseline - 0,4 ili 0,5. Čim malo poveća procenat kiselosti, može odmah iskuse neprijatne simptome koji su već navedeni malo ranije u članku.

Ako je kiselost je znatno povećan, onda se može razviti gastritis, vrlo često dovodi do teških komplikacija. Ove posljedice mogu uključivati loše probave, kao i loše performanse gastrointestinalnog trakta.

Ako vidite specijaliste, najverovatnije će imenovati sensing. To može saznati šta je kiselost želudačnog soka. Ali, ako ne želite čekati sensing, možete početi liječenje na svoju ruku, odnosno ići na poseban režim ishrane.

Ono što dijeta postoje na visokom kiselosti u želucu?

Kako bi se pridržavaju dijeta, treba jesti najmanje šest puta dnevno. Dijeta ne bi trebalo da nastavi za dugo vremena, ali samo 10-16 dana. Nakon što je dijeta je potrebno da se vrati ne na stari način ishrane, a već zdrava. Prehrana mora biti toplo. možete izabrati iz menija:

pire
supe čorbe

To je najbolje da se u potpunosti eliminirati soli iz ishrane. Ako ne možete ga potpuno eliminirati iz ishrane, samo koristiti samo u ekstremnim slučajevima.
Prije odlaska u krevet, najbolje je usaditi naviku i popiti čašu toplog mlijeka.

Dijeta može uključivati korištenje krekera, ali je poželjno belog hleba. Primanje preporučene doze od oko 90 grama. Oni mogu biti omekšavanje u supu ili čorbu, koje će trajati.

Šta juhe fit? Juhe treba da bude mliječne, jaja i mlijeko, razne žitarice. Ali, to je Podsjetimo zrna treba fino gumiran.
Dairy piće može biti bilo koja, kao što su sir, svježi sir, vrhnje i drugi. Jaja dnevno možete jesti više od tri jedinice na dan. Međutim, oni moraju biti kuhani meko kuhana.

Ako govorimo o mesu, a zatim dijeta, vjerovatno da se uklopi: svinjetina, puretina, piletina, zeca i moguće. Ako odlučite da kuhati pileća čorba, pobrinite se da uklonite koru. Ako se ne ukloni, čorba je vrlo debeo da su kontraindicirana.

Meso može napraviti pljeskavice, ali im je potrebno učiniti za par. Žaru burgeri su jako štetni i za zdravu osobu.
Moguće je da se formuliše grubo meni za osobe s visokom kiselosti:

Doručak: dva kuhana jaja, griz (slatka), čaj (mora biti jaka)
Kasni doručak: čaša toplog mlijeka
Ručak: mlijeko juha s rižom, piletinom (parena), pire krumpir i može potrajati desert Jelly (jabuka)
Popodnevna užina: sok od breskve, kreker
Večera: sir souffle, možete pripremiti želea.
Prije odlaska u krevet popiti čašu toplog mlijeka.

Terapija sa raznim biljem

Kao što znate, trava je vrlo često pomažu u raznim bolestima. Oni također mogu pomoći sa visokom kiselosti, treba samo znati šta bilja i na koji proporcijama treba uzeti. Dakle, popis bilja koje mogu vam odgovara:

kamilica
kopriva
hajdučka trava
mažuran
menta
kalendula
I drugi.

Naknade bilja:

Kolekcija One Take lopchatku uspravno, nevena i stolisnika.
Kolekcija Dva: Pomiješajte biljke u sljedećim proporcijama: jedan dio kima, pola, ili dva dijela kamilice, kao i jedan od origano.
Kolekcija Tri: Jedan dio sjemenke lana i pol ili dva cveta lipe, jedan dio od komorača voća
Kolekcija četvrti: Mix jednake proporcije korijena valerijane, sljez korijen, cvijeta kamilice, i večni, i ne zaboravite o gospine trave.

recepti:

Čaj od mente: Uzmite čašu i prelijte natrag jedan kašičica nane. To treba fino sjeckani. Sipajte ključalu vodu i pustite da ispuštanje oko deset do petnaest minuta. Mint je ne samo da pomogne nositi s visokom kiselosti, ali i smiruje nervni sistem.
Tinktura od pelina i stolisnika. Uzmite četiri kašičice estragon i jedna kašičica tysyacheletnika. Pour kipuće vode preko bilja i ostavite da odstoji pola sata. Ova infuzija treba uzeti u roku od dva tjedna, ali je samo jedna kašičica četiri puta dnevno. To treba da se pridržavaju plana primanja infuzije.
Iako sok od krompira, a ne travu, ali ipak se može pripisati biljne proizvode. Krumpir sok treba uzimati prije obroka za oko trideset minuta. Trajanje primjene ne smije biti veća od četrnaest dana.

Ali nemoj biti spremni na tretman sa začinskim biljem, kao što može uvelike smanjiti količinu solne kiseline. Smanjenje solne kiseline će dovesti do smanjenja kiselosti. Trovanja mogu se javiti i probavne smetnje.

Dakle, ako imate problema sa visokim kiselost, potrebno je potražiti pomoć od doktora, tako da se ne radi problem. Također, uvijek obratite pažnju na "signale" njegovog tijela, on nikada neće prevariti i pomoći primjetiti u nastajanju problema. Izbjegavajte praktičnost hranu, jako oštar i slane začina. Imajte na umu da je zdrava ishrana - to je uvijek garancija zdravlja. Budite zdravi i ne razboli!

Udio u društvenim mrežama:

Povezani