Što je hormon odgovoran za ženski libido?

sadržaj

• 1 Norma testosterona kod žena
• 2 Znaci nivo hormona odstupanje
• 2.1 Sa nedostatkom
• 2.2 kada je višak
• 3 Kako provjeriti razine hormona u žena?
• 4 Kako da se normalizuje nivo testosterona kod žena?
• 4.1 Na povišen nivo testosterona
• 4.2 Pod smanjenim nivo testosterona

U svakom životu žene veoma važnu ulogu ima hormona. Dolaznih valova, mogu izazvati nekontrolisano histerije, smeje, ili iznenadne suze. Posebno nestabilan nivo hormona za vrijeme trudnoće. Također to ovisi o njima i stanje ženskog libida.

libido - seksualna privlačnost za suprotni spol. U ženskom telu za intenziviranje libido zaista ispunjava muškog hormona - testosterona. Ali za razliku od muškaraca ženskih hormona proizvedena u skladu sa individualni plan i potrebe. Posebno povećava testosterona kod žena za vrijeme trudnoće (iznad normalnog do 4 puta) i menopauze.

Testosteron utjecaja:

• energije;
• tonus mišića i kože;
• seksualne želje;
• raspoloženje;
• regulacija masnog tkiva;
• funkcioniranje koštane srži;
• normalan razvoj bradavica.

Norma testosterona kod žena

Testosteron moraju biti prisutni u organizmu od bilo koje osobe u određenom iznosu. većina Ženska stopa hormona To bi trebao biti u rasponu od 15-70 ng / dl. Nagli porast testosterona u tijelu na prvom mjestu negativan utjecaj na izgled. Mnoge žene sa visokog nivoa testosterona vidi prekomjeran rast dlaka na licu i tijelu.

Nedostatak je također odstupanje od norme i može ukazati menopauze ili problema sa organizmom u cjelini. Uz nedovoljan nivo testosterona kod žena postoji nedostatak seksualne želje, umor, loše raspoloženje.

Znaci nivo hormona odstupanje

Sa nedostatkom

Testosteron je odgovoran za pomlađivanje tijela, i nedostatak direktan uticaj na izgled žena. Pokrenulo proces starenja, može doći do sledećih simptoma:

• suhe i tanke kože;
• nelagodnost tijekom spolnog odnosa;
• slabost i umor bez razloga;
• nedostatak seksualne želje za suprotni spol;
• slabost u izvršenju bilo kojeg vježbe;
• konstantan osjećaj anksioznosti i iritacije;
• povećanje obima masnih naslaga na trbuhu i rukama;
• krhkost kostiju, bol u zglobovima;

Uz stalno prisustvo više od 5 bodova, treba pogledati sa specijalistom, kao i za provođenje neophodnih istraživanja.

kada je višak

Višak također može utjecati na izgled i unutrašnje stanje žene. Sledeće funkcije se može shvatiti da se podigne hormona u tijelu:

• pretjerane privlačnost prema suprotnom spolu;
• menstrualnih poremećaja;
• razdražljivost bez ikakvog razloga;
• rast muškog tipa;
• povećane masnoće gubitka kose i kose;
• produbljivanje glasa;
• debljanje, rude strane, brz rast mišićne mase.

Kako provjeriti razine hormona u žena?

Za normalizaciju hormon odgovoran za libido kod žena, potrebno je proći niz testova i utvrditi uzrok neuspjeha u organizmu. Šta analizu treba predati na prvom mjestu?

Da biste provjerili razine hormona u tijelu Žene proći test za slobodnog testosterona. Ova analiza pokazuje aktivnost testosterona u krvi. Važno je da se analiziraju štap isporuku određena pravila pod kojima se analiza pokazuje najiskrenije vrijednosti.

Prije nego svaka analiza ne bi trebali uzimati alkohol i napitke koji sadrže velike količine šećera. Trebate jesti 8 sati. 24 sata prije testa nije potrebno da ostvare i seks.

Kako da se normalizuje nivo testosterona kod žena?

smanjen libido To može dovesti do atrofična procese u vagini. Seksualni odnos je praćeno stalnim isušivanje i spaljivanje. Uz snažan razvoj od ovih simptoma i žena može učiniti da se odreknu seksa. Za normalizaciju libida mogu imati koristi od zamjene terapije. Nakon što su svi testovi su dodijeljena specifičnih hormona.

Možete normalizirati razinu testosterona koristeći prirodne metode. Oni uključuju: pridržavanje i podešavanje snage.

Na povišen nivo testosterona

• Prilagođavanje ponude. Nije potrebno da se odrekne jedenje mesa. U ishrani, možete dodati pržene povrće i bijeli kruh, kao i med, šećer i sok.
• Joge su u stanju da se normalizuje hormonske aktivnosti. Mnogi stručnjaci smatraju da kada Jogom hormonska ravnoteža se vraća prirodno.
• Možete koristiti savjete tradicionalne medicine. Tradicionalne metode uključuju korištenje decoctions Herbal:
• noćurka,
• kloponog,
• angelika
• koren sladića.
• U nekim slučajevima dolazi do normalizacije povišenog hormonalnih samo kroz primjenu hormona. U tom slučaju, potrebno je da se konsultuje sa svojim lekarom.

Pod smanjenim nivo testosterona

• Neophodno je povećati količinu cinka. Moguće je primijeniti formulacije koje sadrže cink. Također, velike količine cinka koji sadrže proizvode, kao što su - ostrige, morski plodovi, orašasti plodovi i jetre.
• Osim toga, tijelo treba veliku količinu zdravih masti. To uključuje orasi, sjemenke, masne ribe, prirodnim uljima. Iznos tih proizvoda ne smije biti veća od 20% od ukupnog ishrane.
• Česti umjerenim vježba pomaže da se normalizira hormonski pozadini. Osloboditi masti dovodi do konverziju testosterona u estrogen, potrebno za normalno funkcioniranje organizma. Ali velike količine estrogena u organizmu može uzrokovati neuspjeh hormonalnih pozadine.
• U cilju sprečavanja prekomjerne dodjelu estrogena da se uključe u ishrani namirnica iz porodice kupusa. Možete koristiti proizvode, kao što su kupus, repa i rotkvica. Veliki broj namirnice bogate vlaknima također imaju pozitivan učinak na organizam.

Zdrav način života - to je važan dio nivo hormona žena, tako da bi trebalo slijediti nekoliko pravila za trajno očuvanje libido. Spavanje je potrebno najmanje 6 sati dnevno, treba izbjegavati stresne situacije i budite sigurni da imaju seksualni odnos!