Slab plovila: uzroci i simptomi, šta da radimo - kako tretirati i jačanje

Posude - jedna od najslabijih tačaka u organizmu modernog čovjeka. Vaskularne bolesti često dovode do invaliditeta i smrti pacijenata. Loše krvne sudove narušiti opće stanje i poremetiti funkciju vitalnih organa. U slabim plovila usporava protok krvi, smanjen protok krvi u unutrašnje organe, tu je hipoksija, To prekinut njihov normalan rad. Posljedica ovih patoloških procesa je uporan hipertenzija, ateroskleroze, proširene vene, tromboza i tromboembolije sudova mozga, srca, drugih organa i udova. Nedostatak krvi u organima - ozbiljan problem koji može biti opasna po život.

Kod zdravih ljudi, krvni sudovi su jaki, a zidovi su elastična. Na umanjenje vrijednosti krvnih sudova rezultate u loša ishrana, genetska predispozicija, pretjerane upotrebe alkohola, pušenje, stres, neuro-psihološki umor, dosadan posao, stalni problemi u životu, istovremeno bolesti.

holesterol plakete - glavni razlog za loše prohodnosti, slabljenje i krhkost arterija. Aterosklerotske promjene krši vaskularnog zida elastičnost. Arterije postaju krhki i slabi. Plakete ometati punu protok krvi, organi primaju manje kisika. Srčanog i moždanog udara - direktna posljedica ateroskleroze.

depoziti holesterola u arterijama kao rezultat progresije bi moglo dovesti do srčanih protok krvi i fatalne posljedice

Beč često pate, postati nefleksibilni i ranjive strane venski zastoj i slabost vaskularnog zida uzrokovane vanjski ili unutrašnji faktori. Na koži se nalaze crvene točkice, mrlje, zvijezde. Razvoj proširenih vena i komplikacije - trofičkog ulkusa, tromboflebitis i duboka venska tromboza nogu, puna tromboembolije.

oslabljeni vene i zastoj krvi može dovesti do ozbiljnih posljedica

Loša cirkulacija može dovesti do oštećenja mozga, srca, jetre, bubrega i ekstremiteta. U ranoj fazi patologije ne manifestuje. Postepeno, stanje pacijenata pogoršavaju, postoje znaci bolesti unutrašnjih organa. Da biste izbjegli razvoj ozbiljnih patologija, potrebno je ojačati krvne sudove.

Video: ateroskleroza: Simptomi i tretman - Jozef Krinitsky

Uobičajeni znaci slab plovila

Ako primijetite takve znakove potrebno je obratiti pažnju na stanje krvnih sudova i početi da ih ojača:

• vrtoglavica, Nestanci struje u toku teških dizanje ili naginjanje, nesvjestica,
• Pulsirajući bol u hramovima ili potiljak, tinitus,
• Hlađenje i oticanje u nogama,
• Loše tolerancije topline,
• Meteozavisimost, mijalgija i artralgija tokom promene vremena,
• umor, nesanica, depresija
• daha, tahikardija, "Galloping" pritisak,
• Karirani tjelesna temperatura,
• Modrice na koži čak i uz blagi udar,
• krvarenje iz nosa,
• Pauk vene i odrediti krvarenja nisu kožu,
• Peckanje, peckanje, modrice na očnu jabučicu sa slabljenjem kapilara oka.

Ovo je najčešći simptomi koji se javljaju prilikom izvo i patološke promjene u krvnim sudovima. Na "General" prikazuje mnogi ljudi jednostavno ne obraćaju pažnju, jer često ukazuju na prisustvo zdravstvenih problema. Ako primijetite takve simptome treba odmah potražiti medicinsku pomoć.

Ako se posude ne ojačao, simptomi postaju izraženiji, a stanje pacijenta - za svaku osudu. Ovaj postupak zahtijeva sveobuhvatan pristup, odgovornost i dosljednost. Ojačati zidove krvnih sudova preporučuju pojedinaca vodi sjedeći život, često pod stresom, pate od beriberi, hematološke bolesti, proširenih vena i ateroskleroze. Jačanje potrebno nakon dugog gripa, hronični krajnika, sa hipertenzijom, reumatoidni artritis, glomerulonefritis krvnih sudova.

Slab mozak plovila

Cerebrovaskularnih bolesti su najozbiljniji i tragične patologije, efekti koji su veoma opasni. U posljedica začepljenja cerebrovaskularnih holesterola njihovi zidovi su oštećeni i deformisani.

Uzroci loše prohodnosti krvnih sudova mozga mnogo:

Video: Srčana insuficijencija! Kako tretirati zatajenja srca! Srce Treatment | #edblack

1. stresnim situacijama
2. Mentalni zamor,
3. nedostatak kisika.

Ateroskleroza moždane arterije vaskularne elastičnost smanjuje postupno slabi tunike mišićni, vaskularnog tonusa smanjuje. Loše krvnih sudova mozga - što je preduvjet za razvoj cerebralni vazospazam ili aneurizma, pri čemu je razlika suočava hemoragijski moždani udar. U nedostatku adekvatne terapije mozak plovila stisnuti, oslabljen protok krvi u glavu i vrat. nedostatak kisika dovodi do cerebralne hipoksije ishemijskog moždanog udara, invaliditeta ili smrti.

Slab mozak plovila krši krvotok, koja se manifestuje bolom, lupanje srca, otežano disanje, blijeda lica, i povremena nemiran san, jutro slomljena, umor, razdražljivost ili apatija.

Slabo srce plovila

Bad koronarnih arterija srca poremetiti dotok krvi, što je rezultiralo u hranljivih materija i kiseonika miokarda dobio loše. Pogođene kardiomiocitima die normalnog srčanog tkiva zamjenjuje s ožiljkom. Ovi procesi razvijaju brže kod ljudi u opasnosti: pacijenti sa hipertenzijom, dijabetesom, gojaznost, pušenje, piće, što je dovelo sedaternog načina života.

Simptomi slabih sudova srca može pripisati lažna angina, slabost, otežano disanje, otkucaj srca, aritmija, puls, oticanje u nogama, loše raspoloženje. U nedostatku pravovremeno i pravilno liječenje slabih sudova srca može dovesti do progresije bolesti i razvoju teških komplikacija, infarkta miokarda.

Jačanje vlastitih plovila

Jačanje krvnih sudova u skladu s načelima zdravog načina života: uravnotežene prehrane, vježbe, redovnu terapiju voda, učvršćivanje masaža, korištenje narodnih lijekova.

• Prvo i osnovno pravilo zdravog načina života - umjerenost. Važno je da se ne prejedete. Jelo treba da bude 4-5 puta na dan. Razlomak hrane u malim iznosima ograničenja životinjskih masti, prženu hranu i jednostavan ugljikohidrata - ključ za dobro zdravlje i dugovječnost. Negativnih efekata na plovila i na organizam u cjelini kafu, sok, sol i šećer. Pretjerano konzumiranje hrane kod ljudi koji imaju problema sa krvnim sudovima, mogu izazvati astenija organizma, koja se manifestuje glavobolja, malaksalost, nesvestica. Tokom dana, preporučujemo da pije do 2 litre vode, jesti puno povrća i voća. Oni su izvor vitamina i minerala, kao i vlakana. Stručnjaci savjetuju da jedu češanj češnjaka svaki dan. Čašu prokuvane vode sa sokom od limuna i meda, pijan u noći, će pomoći jačanju zidova krvnih sudova.
• Fizička aktivnost može poboljšati vaskularnog tonusa i ojačati ih. Stručnjaci preporučuju da posjetite teretanu barem 3-4 puta tjedno 15-20 minuta. Postepeno navikavanje na izbjegli umor i napor već nosi vaskularnog sistema. Jačanje krvnih sudova u nogama su loši pomoć hodanje, biciklizam, trčanje i plivanje. Da biste očistiti krvne sudove od plaka i krvnih ugrušaka moraju biti propisno jesti, kupati se ili redovne jednostavno douches. Dnevnih šetnji za 10-15 minuta će biti od koristi u borbi za zdravu plovila. Fizički trening ubrzava metabolizam, poboljšava rad srca, stimuliše unos kisika i hranjivih tvari. Za terapije ne-droga uključuju skijanje, planinarenje, šetnje na svježem zraku, kaljenje procedura.
• postupci vode i jača krvne sudove. Jutro tuš sosudoukreplyayuschim je odličan alat. Nakon takvog postupka, tijelo isceljuje energizirajući, raspoloženje raste, vaskularni tonus je obnovljena. U večernjim satima prije odlaska na spavanje u toploj kupki može pomoći osloboditi dnevne umora. Netolerancije kontrast tuš i kade preporučiti kupka za stopala. Posjet konvencionalne kupke, saune, bazene pozitivan učinak na krvne sudove. Kontrastne sipanje ojačati i osposobiti plovila i cijeli kardiovaskularni sistem.
• Pravilno izvršena masaža pomaže vratiti tonus i rad sudova. Nekoliko metoda samo-masaže sa aplikatorom Kuznjecova i masaža mat jačanje krvnih sudova.
• Osobe u opasnosti, treba odustati od loših navika, posebno pušenje. Svih hroničnih i sistemskih bolesti moraju se odmah pregledati i tretirati. Preporučuje se da se alternativni rada i odmora, da provode manje vremena ispred računala i TV, da ne slušaju glasnu muziku, odbijaju posjetiti dahom aktivnosti.
• Pravilan odmor i adekvatnu sna - garancija dobrog zdravlja i visoku efikasnost. Ako ste stalno frustriran, samo strah, brige i sumnjam ja, tu će biti neuroza. Pozitivan stav i radost svakog dana smo live dozvoliti brodovima nikad razbole.